Credi che prendere pillole non risolva il problema di fondo e vuoi lavorare con un professionista che crede nella stessa maniera? Fortunatamente, un numero crescente di clinici pratica la medicina funzionale.
Sommario
Che cos'è la medicina funzionale?
La medicina funzionale è una strategia clinica basata sull'evidenza che affronta gli effetti ambientali e le malattie che sono alla base del disturbo, con il concetto che quando questi vengono trattati, il corpo può tornare al suo normale stato di salute e di equilibrio. Il contenuto si estende nei principi guida e nell'approccio FM, per aiutarti a determinare se trattare con un medico di medicina funzionale è quello che vuoi sul tuo viaggio verso la guarigione e il mantenimento della salute.
Principi della medicina funzionale
Il manuale di medicina funzionale definisce la FM perché "la prevenzione, la valutazione precoce e la gestione avanzata del disturbo cronico complesso intervenendo a più livelli per correggere gli squilibri di salute del cuore e ripristinare così la funzionalità e la salute di ogni paziente nella massima misura possibile." FM è basato su sei principi fondamentali:
- Riconoscendo l'individualità e l'unicità genetica di ogni essere umano
- Sostenere un approccio olistico, centrato sul paziente, piuttosto che centrato sulla malattia
- Cercando di trovare un equilibrio dinamico tra corpo, mente e anima
- Riconoscendo l'interconnessione di tutte le funzioni del corpo interiore
- Vedere la salute come una vitalità positiva, non solo l'assenza di malattia
- Cercando di migliorare la durata della salute, non solo la durata della vita, di ogni paziente
Strategia: l'albero della medicina funzionale
Un professionista FM si comporta come un detective, esplorando gli squilibri clinici che generano sintomi, quindi approfondendo le cause alla radice: fattori ambientali e tendenze genetiche che influiscono sul benessere. Questo modello può essere paragonato ad un albero, gli squilibri sono rappresentati dal retro, dove i sintomi sono rappresentati dalle foglie, e le radici saranno le disposizioni.
I fogli: sintomi
I vostri sintomi sono uguali nelle foglie di un arbusto: molto visibile e un'indicazione significativa della tua salute sottostante. I professionisti FM utilizzano i sintomi come guide per comprendere meglio i disturbi sottostanti, piuttosto che concentrarsi sul trattamento dei sintomi direttamente (cosa che può essere vitale, ma non l'obiettivo finale).
Il tronco: squilibri clinici
Come un tronco d'albero che si ramifica nei fogli, i disturbi sistemici si sviluppano in sintomi. I praticanti FM esplorano esattamente i possibili squilibri per ottenere una visione. In FM, gli squilibri sono classificati nei seguenti sistemi e processi:
- Il sistema nervoso e ormonale
- Il processo di alterazione del cibo, dell'atmosfera e dell'acqua all'energia
- La procedura per la disintossicazione e la rimozione dei rifiuti
- Il sistema immunitario e la risposta infiammatoria
- Apparato digerente
- Strutture - dal livello cellulare a quello muscolo-scheletrico
Una condizione semplice quanto i mal di testa cronica può indicare uno squilibrio in uno o molti di questi tipi, ed è responsabilità di un medico FM di determinare quale procedura o processo non funziona ottimamente.
Le Radici: Ambiente e Disposizione Genetica
Gli ingressi ambientali e la tua disposizione genetica sono simili alle origini di un albero: danno origine a squilibri clinici, che poi diventano sintomi.
Ambiente. Le opzioni di vita e le esposizioni tossiche possono influenzare la tua salute. Gli effetti potrebbero non apparire subito, perché il tuo corpo è più resistente, ma potrebbe accumularsi con il tempo e infine causare una condizione. Per determinare la radice degli squilibri medici, un professionista FM può porre domande come:
- Avete ottenuto i giusti nutrienti ed esercitazione?
- Sei esposto a sostanze tossiche o radiazioni?
- Avrebbe forse parassiti (è più comune di quanto si pensi!)?
- Hai allergie?
- Avete subito ferite?
- Avete una rete di supporto sana?
Disposizione genetica. Le variabili ambientali vengono filtrate attraverso le tue tendenze genetiche (fisiche, mentali e psicologiche). Le tue prospettive, le credenze e anche il modo speciale per il tuo corpo e gli input del processo del cervello possono influenzare la tua suscettibilità a determinate condizioni che stanno sviluppando. Cambiare la tua percezione di una circostanza, elaborare una memoria traumatica o imparare a gestire meglio lo stress può andare molto a lungo sul tuo recupero.
L'approccio alla medicina funzionale prevede l'esame di tutti gli aspetti che possono influenzare il vostro benessere e consentono di avere una parte attiva nella vostra guarigione. Piuttosto che darvi farmaci in modo da poter guarire completamente dal fondo, l'obiettivo è quello di scavare nella radice del problema.
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Dott. Alex Jimenez
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La salute generale e il benessere sono essenziali per mantenere il giusto equilibrio mentale e fisico nel corpo. Dando una nutrizione equilibrata, esercitando e partecipando alle attività fisiche, a dormire regolarmente una sana quantità di tempo, seguendo i migliori suggerimenti per la salute e il benessere può in ultima analisi contribuire a mantenere il benessere complessivo. Mangiare un sacco di frutta e verdura può andare un lungo cammino per aiutare le persone a diventare sane.
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