navigazione Categoria
Nutrizione e benessere
Dr. Jimenez Gruppo di Medicina Funzionale di Nutrizione e Benessere. Il cibo fornisce alle persone l'energia e i nutrienti necessari per essere sani. Mangiando vari alimenti, tra cui verdure di buona qualità, frutta, prodotti integrali e carni magre, il corpo può reintegrarsi con le proteine, i carboidrati, i grassi, le vitamine e i minerali essenziali per funzionare in modo efficace. I nutrienti includono proteine, carboidrati, grassi, vitamine, minerali e acqua.
Mangiare sano non deve essere difficile. La chiave è mangiare vari cibi, tra cui verdura, frutta e cereali integrali. Mangia carne magra, pollame, pesce, fagioli e latticini a basso contenuto di grassi e bevi molta acqua. Limita sale, zucchero, alcol, grassi saturi e grassi trans. I grassi saturi di solito provengono da animali. Cerca i grassi trans sulle etichette degli alimenti trasformati, della margarina e dei grassi.
Il Dr. Alex Jimenez offre esempi nutrizionali e descrive l'importanza di un'alimentazione equilibrata in questa serie di articoli, sottolineando come una dieta corretta combinata con l'attività fisica può aiutare le persone a raggiungere e mantenere un peso sano, ridurre il rischio di sviluppare malattie croniche come il cuore malattia e, in definitiva, promuovere la salute e il benessere generale.
Le informazioni qui contenute non intendono sostituire un rapporto personale con un operatore sanitario qualificato o un medico autorizzato e non costituiscono un consiglio medico. Ti incoraggiamo a prendere le tue decisioni in materia di assistenza sanitaria sulla base della tua ricerca e della collaborazione con un professionista sanitario qualificato. La nostra portata delle informazioni è limitata alla chiropratica, muscoloscheletrica, medicina fisica, benessere, problemi di salute sensibili, articoli di medicina funzionale, argomenti e discussioni. Forniamo e presentiamo la collaborazione clinica con specialisti di una vasta gamma di discipline. Ogni specialista è disciplinato dal proprio ambito di attività professionale e dalla propria giurisdizione di abilitazione. Utilizziamo protocolli funzionali di salute e benessere per trattare e supportare la cura di lesioni o disturbi del sistema muscolo-scheletrico. I nostri video, post, argomenti, argomenti e approfondimenti coprono questioni cliniche, problemi e argomenti che riguardano e supportano, direttamente o indirettamente, il nostro ambito clinico di pratica.* Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato lo studio di ricerca pertinente o gli studi a sostegno dei nostri post. Forniamo copie degli studi di ricerca di supporto a disposizione degli organi di regolamentazione e del pubblico su richiesta.
Comprendiamo che copriamo questioni che richiedono una spiegazione aggiuntiva su come può essere d'aiuto in un particolare piano di assistenza o protocollo di trattamento; pertanto, per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere Il dottor Alex Jimenez o contattaci al 915-850-0900.
Il dottor Alex Jimenez DC MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
telefono: 915-850-0900
Licenza in: Texas & Nuovo Messico*
Perché è importante il magnesio? (Parte 1)
https://youtube.com/shorts/cxUJUi-vpi8
Introduction
The cardiovascular system allows oxygen-rich blood and…
Quali sono i benefici del potassio?
https://youtube.com/shorts/lnXOHtdeodU
Introduction
As more and more people start to keep track of their…
Il dottor Alex Jimenez presenta: L'impatto dello stress (parte 2)
https://youtu.be/J2u4LV-DCQA?t=1188
Introduction
Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how chronic stress can…
Il dottor Alex Jimenez presenta: L'impatto dello stress
https://youtu.be/J2u4LV-DCQA
Introduction
Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how stress can impact many…
Il dottor Alex Jimenez presenta: come si spiega l'ipertensione (parte 2)
https://youtu.be/DmTGagbkPzg?t=1064
Introduction
Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how hypertension affects…
Il dottor Alex Jimenez presenta: come si spiega l'ipertensione
https://youtu.be/DmTGagbkPzg
Introduction
Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how hypertension affects the…
Il Dr. Alex Jimenez presenta: Gli effetti delle sostanze fitochimiche antinfiammatorie
https://youtu.be/njUf43ebHSU?t=1225
Introduction
Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how…
Trail Mix Health: il team funzionale chiropratico di EP
Il mix di tracce è uno spuntino preferito da molte persone. Un mix tipico combina muesli, frutta secca, noci, semi,...
Disintossicazione linfatica spinale: EP Chiropractic Wellness Team
La cura chiropratica ha un potente effetto terapeutico sui sistemi del corpo. Questo include il nervoso, muscoloso,...
Il Dr. Alex Jimenez presenta: Usi terapeutici di prodotti botanici antinfiammatori
https://youtu.be/njUf43ebHSU
Introduction
Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how anti-inflammatory…
Una panoramica della malattia di Parkinson che colpisce il corpo
Introduzione Il cervello è uno degli organi più potenti che fornisce segnali somatici e periferici in tutto il...
I vantaggi del rotolamento della schiuma per ridurre il dolore al punto di innesco
Introduzione Durante l'allenamento, è molto importante riscaldare ogni gruppo muscolare per evitare che si verifichino lesioni...
Benefici del brodo di ossa: il team di benessere funzionale chiropratico di EP
Benefici del brodo di ossa: il brodo di ossa viene prodotto facendo sobbollire le ossa e il tessuto connettivo di quasi tutti gli animali,...
Salute delle vacanze: il team di benessere funzionale chiropratico di EP
L'inverno è quando la maggior parte dei bambini e degli adulti è incline a prendere raffreddori, influenza, ecc. L'eccitazione della vacanza...
Estensori delle dita dei piedi, punti trigger e cure chiropratiche
Introduzione I piedi consentono il movimento per far compiere all'ospite varie azioni quando si tratta del corpo. Se…
Salute della famiglia: team funzionale chiropratico di EP
Questo periodo dell'anno porta molti cambiamenti alle normali attività quotidiane. Mangiamo di più e ci muoviamo di meno. Ma è…
Il dottor Alex Jimenez presenta: Prevenire l'aterosclerosi con la cura chiropratica
https://youtu.be/iqlQXbEYPsA?t=1816
Introduction
Dr. Jimenez, D.C., presents how to prevent atherosclerosis…
Il Dr. Alex Jimenez presenta: Invertire la dislipidemia e l'aterosclerosi
https://youtu.be/iqlQXbEYPsA
Introduction
Dr. Jimenez, D.C., presents how to reverse dyslipidemia and…
Il dottor Alex Jimenez presenta: Uno sguardo ai fattori di rischio di dislipidemia
https://youtu.be/iHosapRA4Ak
Introduction
Dr. Jimenez, D.C., presents how dyslipidemia can increase…
Il dottor Alex Jimenez presenta: Squilibri ormonali negli uomini e cure chiropratiche
https://youtu.be/B-jLj7bOrrc
Introduction
Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how to look for signs of…
Il dottor Alex Jimenez presenta: Gli effetti della sindrome metabolica
https://youtu.be/VwQEOM02lDM?t=943
Introduction
Dr. Alex Jimenez, D.C., presents the effects of metabolic…
Il dottor Alex Jimenez presenta: Riconoscere le cause della sindrome metabolica
https://youtu.be/VwQEOM02lDM
Introduction
Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how many people can recognize…
Il dottor Alex Jimenez presenta: la causa e gli effetti del rischio cardiometabolico
https://youtu.be/fk6vak0RsEg
Introduction
Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how the cause and effects of…
Supporto nutrizionale per l'affaticamento surrenale: chiropratica funzionale EP
Le ghiandole surrenali sono piccole e si trovano sopra i reni. Le ghiandole aiutano il corpo a bruciare grassi e proteine e a regolare...
Il dottor Alex Jimenez presenta: Trattamenti per l'insufficienza surrenalica
https://youtu.be/fpYs30HoQUI
Introduction
Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how various treatments can help…
Il dottor Alex Jimenez presenta: i sintomi dell'insufficienza surrenalica
https://youtu.be/a_TKi_fjpGo
Introduction
Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how adrenal insufficiencies can…
Il dottor Alex Jimenez presenta: trattamenti per disfunzioni ormonali e disturbo da stress post-traumatico
https://youtu.be/RgVHIn-ks8I?t=3386
Introduction
Dr. Alex Jimenez, D.C., presents an insightful overview of…
Vitamine per la salute del sistema immunitario: clinica funzionale chiropratica
La salute del sistema immunitario e il mantenimento del sistema forte e sano possono essere raggiunti mantenendo un'alimentazione sana...
Il dottor Alex Jimenez presenta: uno sguardo alla disfunzione ormonale
https://youtu.be/RgVHIn-ks8I?t=1853
Introduction
Dr. Alex Jimenez, D.C., presents an overview of hormonal…
Regali salutari: il team chiropratico di El Paso
Apportare e mantenere cambiamenti di stile di vita sani non deve essere così impegnativo quando si è circondati dalla famiglia,...
L'approccio clinico alla SBAR in una clinica chiropratica
https://youtu.be/ltloXhUvi1Y
Introduction
Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how the SBAR method is used in a…
Il Dr. Alex Jimenez presenta: Valutazione e trattamento della disfunzione ormonale
https://youtu.be/RgVHIn-ks8I
Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how hormonal dysfunction can be assessed and…
Il dottor Alex Jimenez presenta: valutare gli ormoni
https://youtu.be/Y4a-w28nwJE
Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how to assess different hormones in the body…
Gestione del cibo durante le vacanze: clinica di nutrizione funzionale chiropratica
Le vacanze sono un momento meraviglioso per riunirsi con la famiglia e gli amici e festeggiare. Tuttavia, può essere un momento di...
Fatica ed esaurimento: lesioni mediche chiropratiche
Lo stress intenso e l'ansia possono far sì che le persone si sentano costantemente stanche, il che può portare ad altri problemi come...
I MIGLIORI CHIROPRATTORI DI EL PASO, TX
Esperto consigliato Top 3 chiropratici a El Paso. I nostri chiropratici devono affrontare una rigorosa ispezione in 50 punti, che...
Il consumo di zucchero ispessisce la fascia: chiropratico funzionale
La fascia è importante per collegare il sistema muscolo-scheletrico, stabilizzare la funzione e mantenere il corpo...
Disintossicazione renale: clinica di medicina funzionale chiropratica
Il mantenimento della salute dei reni è importante per la salute e il benessere generale del corpo. I reni sono grandi quanto un pugno...
Allenarsi a gustare le verdure: chiropratico funzionale
È difficile per le persone raggiungere obiettivi di salute e fitness quando non amano mangiare le verdure....
Cause di mal di schiena allo stomaco: chiropratica funzionale
Il mal di schiena è uno dei motivi più comuni per cui le persone vanno da un medico, un massaggiatore, un fisioterapista,...