Quando le stagioni cambiano, potresti notare un po' di dolore alle articolazioni. Fortunatamente, la cura chiropratica può aiutare. Quando la maggior parte delle persone sente "cure chiropratiche", di solito pensa a problemi alla colonna vertebrale e mal di schiena. Anche se questo è vero, la chiropratica può trattare condizioni diverse dal dolore alle articolazioni della colonna vertebrale.
Può essere utilizzato per le articolazioni di tutto il corpo, comprese caviglie, ginocchia, spalle, fianchi e polsi. È un approccio naturale e per tutto il corpo all'assistenza sanitaria e al benessere come un modo molto efficace per farlo gestire il dolore articolare cronico come artrite o dolori articolari dovuti a lesioni.
Sommario
Ci sono diversi motivi per cui un'articolazione può diventare dolorosa e immobile. Lesioni o traumi all'articolazione, come una caduta, essere colpiti durante l'attività sportiva o essere coinvolti in un incidente d'auto, possono causare lesioni. Il microtrauma si verifica a causa di un infortunio da uso ripetitivo, come lavorare su una catena di montaggio o utilizzare un computer tutto il giorno e può anche causare danni con conseguente dolore.
A volte una dieta infiammatoria può causare problemi e anche lo stress può sicuramente essere un fattore determinante. Lo stress colpisce l'intero corpo, comprese le sue sostanze chimiche e gli ormoni che possono causare danni o debolezza alle articolazioni, rendendoti più incline a lesioni.
Infine, l'età può essere un fattore. I nostri corpi non reggono più come una volta con l'età. Questo può significare dolore articolare e una ridotta gamma di movimento. I mesi più freddi possono provocare dolore alle articolazioni principali, comprese le ginocchia, la schiena, i fianchi e le spalle.
La risposta breve a questo è che i ricercatori non sono davvero sicuri. Una delle teorie più popolari è che i sistemi a bassa pressione in genere accompagnino temperature più basse. La pressione più bassa può causare l'espansione dei tessuti delle articolazioni già sensibili, creando un ambiente perfetto per l'infiammazione, inclusi dolori, dolorabilità, ridotta libertà di movimento e gonfiore.
Altri fattori che possono anche influenzare il dolore articolare nei climi più freddi sono la disidratazione di basso livello, uno stile di vita sedentario e la depressione o "il blues". La disidratazione di basso livello è più comune di quanto pensi; la maggior parte delle persone non ha un'adeguata assunzione di acqua.
Le bibite non contano come idratazione, il che può essere un vero problema. In genere, le persone non si idratano tanto quando il clima è fresco, o non tanto quanto durante i caldi mesi estivi.
Le persone diventano meno attive quando il tempo si raffredda, soprattutto se c'è neve e ghiaccio sul terreno. La mancanza di esercizio può portare a seri problemi articolari.
La depressione può anche avere un impatto su tutto il corpo, comprese le articolazioni. Molte persone soffrono di Disturbo Affettivo Stagionale o SAD. I medici ritengono che si verifichi a causa delle giornate più brevi e dei cieli generalmente più scuri durante l'inverno. Depressione e ansia hanno forti legami con il dolore cronico nel suo insieme, compreso il dolore articolare.
La chiropratica fornisce un approccio olistico e completamente naturale all'assistenza sanitaria e alla gestione del dolore. Non usa farmaci o procedure mediche invasive.
Il chiropratico di solito inizia con allineando la colonna vertebrale, che è chiamato "regolazione". Questo riporta il corpo in allineamento in modo che possa funzionare in modo più efficiente e con meno dolore. Il paziente può anche ricevere raccomandazioni sui cambiamenti dello stile di vita, aggiustamenti dietetici, esercizio, e integratori.
Quando il corpo è allineato, l'intero sistema è equilibrato. Ciò consente al corpo di lavorare a un ritmo più ottimale. Di conseguenza, la gamma di movimento migliora e il dolore viene ridotto o addirittura eliminato.
Le informazioni qui riportate su "Perché la chiropratica funziona per alleviare il dolore articolare" non intende sostituire un rapporto individuale con un professionista sanitario qualificato o un medico autorizzato e non è una consulenza medica. Ti incoraggiamo a prendere decisioni sanitarie basate sulla tua ricerca e collaborazione con un professionista sanitario qualificato.
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