Categorie: Infortunio sportivo

Quali pazienti chiropratici vogliono sapere sugli infortuni ACL

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Lesioni ACL sono alcune delle lesioni sportive più comuni che medici e chiropratici vedono. Si verifica quando uno dei legamenti del ginocchio, l'ACL, è strappato. Se non trattata, può causare difficoltà a muovere il ginocchio o controllare i suoi movimenti a causa della rottura del supporto del ginocchio. Quando ciò accade, le ossa dell'articolazione spesso si sfregano l'una contro l'altra. Nel tempo questo può causare una condizione chiamata carenza cronica di ACL. L'osteoartrosi può anche verificarsi a causa delle ossa che si sfregano l'una contro l'altra, erodendo la cartilagine e il menisco. Un chiropratico può aiutare a ridurre il dolore di un infortunio ACL e aiutare a prevenire ulteriori danni.

Cos'è una lesione ACL?

Il legamento crociato anteriore, o ACL, è un importante legamento nel ginocchio che collega il femore (coscia) alla tibia (tibia) nell'articolazione del ginocchio e fornisce stabilità per il ginocchio. Un infortunio ACL non si verifica gradualmente, ma invece di solito accade improvvisamente. Il più delle volte accadono quando una persona fa sport e salta, si ferma improvvisamente o fa un improvviso cambio di direzione. Calcio, pallacanestro, tennis, pallavolo, sci alpino, ginnastica e calcio.

Cosa causa un infortunio ACL?

Le attività sportive e di fitness, in genere quelle che mettono lo stress sul ginocchio, sono le cause più comuni di lesioni ACL. Le azioni specifiche che possono portare alle lacrime includono:

  • Facendo perno quando il piede è piantato saldamente
  • Fermate improvvise
  • Tagliare o rallentare e cambiare direzione all'improvviso
  • Atterraggio errato da un salto
  • Essere coinvolti in una collisione in cui viene colpito il ginocchio o provoca una delle altre azioni elencate
  • Ricevere un colpo diretto, improvviso, duro al ginocchio

La lacrima risultante può essere piccola o piccola o può essere grave, compresa una lacrima completa. In casi molto lievi, il legamento può essere sovraesteso ma ancora intatto.

Quali sono i sintomi di un infortunio ACL?

Le persone che subiscono un infortunio ACL sentono spesso un POP forte quando si verifica. Altri sintomi di un infortunio ACL includono:

  • Dolore grave o intenso
  • Gonfiore (inizia nelle prime ore dopo l'infortunio)
  • Una sensazione che il ginocchio sia instabile
  • Una sensazione di scoppiare nel ginocchio
  • Il ginocchio ha la sensazione di "dare via" quando si porta il peso
  • Incapace di continuare l'attività che stavano facendo quando si è verificato l'infortunio
  • Perdita o diminuzione del raggio di movimento

Chi è più a rischio di subire un infortunio ACL?

Statisticamente, quando uomini e donne partecipano agli stessi sport, le donne hanno maggiori probabilità di subire un infortunio ACL. Ricerca mostra che, in generale, le donne hanno la tendenza ad avere uno squilibrio di forza nelle loro cosce. In particolare, i quadricipiti, i muscoli nella parte anteriore sono in genere più forti dei muscoli posteriori della coscia, i muscoli nella parte posteriore. Sono i muscoli posteriori della coscia che funzionano per impedire che la torsione si estenda troppo in avanti - il tipo di movimento che sovrasta l'ACL. Inoltre, l'atleta di uomini e donne salta in modo diverso con le donne che hanno maggiori probabilità di atterrare in un modo che pone ulteriore stress sulle ginocchia.

Come viene trattata una lesione ACL?

Ci sono diversi trattamenti per un infortunio ACL. Un trattamento immediato può aiutare a ridurre il gonfiore e il dolore causati dalla lesione. Il modello RICE è l'auto-cura consigliata che il paziente può fare a casa:

  • Riso
  • Ghiaccio
  • Compressione
  • Elevazione

In alcuni casi, la chirurgia può essere raccomandata, ma solitamente il miglior corso di trattamento comprende la terapia fisica e la cura chiropratica. Il ginocchio può essere rinforzato e il paziente potrebbe dover riposare per un po 'prima di iniziare la terapia fisica. Un chiropratico può aiutare non solo a trattare il Infortunio ACL, ma aiuta anche a correggere eventuali squilibri muscolari che il paziente può avere.

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