Dolore nel dolore alla schiena superiore e / o metà schiena non è comune rispetto alla parte bassa della schiena o al collo. La parte superiore della schiena è chiamata colonna vertebrale toracica ed è la parte più sicura della colonna vertebrale. La portata del movimento nella parte superiore della schiena è limitata a causa degli attaccamenti della spina dorsale alle costole (gabbia toracica).

Il dolore alla schiena superiore è generalmente causato da lesioni dei tessuti molli, come distorsioni o stiramenti, tensioni muscolari causate da una cattiva postura, o guardando verso il basso per lunghi periodi di tempo (ad esempio, messaggi di testo, uso del telefono cellulare).

• Dolore
• strettezza
• Rigidezza
• Spasmo muscolare
• La tenerezza a toccare
• Mal di testa

Che cosa causa dolore alla schiena?

Un episodio di dolore alla schiena superiore può essere attivato da movimenti e azioni distinte, tra cui:

• Torsione
• Piegatura eccessiva
• Colpo di frusta o lesioni al collo alternative
• Sollevamento improprio
• Scarso tono muscolare
• Movimenti persistenti, uso eccessivo
• Sport di contatto
• Portare un carico pesante
• Sigarette
• Essere sovrappeso

Una cattiva postura lavorando a lungo al computer senza fare una pausa per camminare ed estendersi, o in generale può favorire il mal di schiena. Sia l'affaticamento muscolare che la trazione muscolare, che spesso derivano da una cattiva postura, possono scatenare il dolore.

Quindi, cosa posso fare riguardo al mal di schiena?

Di solito, il dolore alla schiena non è causa di preoccupazione; tuttavia, può essere scomodo, doloroso e scomodo. Inoltre, se il dolore si sviluppa all'improvviso ed è grave, ad esempio da un infortunio (ad esempio caduta) e, sicuramente se i dolori e i sintomi (p. Es., Debolezza) si peggiorano progressivamente, è necessario consultare un medico.

Generalmente, i trattamenti domestici successivi possono aiutare a alleviare il dolore alla schiena che è superiore.

• Riposo a breve termine
• Lieve allungamento
• Medicina al contrario, ad esempio ibuprofene, (Motrin®), naproxen sodium (Aleve®) o acetaminofene (Tylenol®). Prendete con il cibo e non prendete più della dose raccomandata.
• Utilizzare un pacchetto freddo commercialmente disponibile o riempire un sacchetto di plastica con ghiaccio e sigillarlo avvolgerlo. Applicare alla zona dolorosa per minuti 20 ogni 2-3 ore per i primi 2 a 3 giorni.
• Calore (dopo le prime ore 72). Dopo aver utilizzato calore umido, allungare delicatamente i muscoli per aumentare la mobilità e alleviare la rigidità.

Il medico può prescrivere farmaci, come un rilassante muscolare o eseguire iniezioni a punti di trigger per aiutare notevolmente la rottura degli spasmi muscolari. Lui o lei può anche raccomandare la terapia fisica per aumentare la flessibilità, la mobilità e alleviare il dolore. Altri trattamenti che il medico può suggerire includono l'agopuntura e la cura chiropratica.

La maggior parte dei casi di lombalgia si risolve in 1 in 2 settimane senza trattamento aggiuntivo. Quando riesci a eseguirli senza dolore, riavvia lentamente le tue attività regolari. Non affrettare le cose, tuttavia: potresti interferire con la tua guarigione e rischiare il reingiuro.

Come sempre, il dolore brusco o grave deve essere affrontato prontamente.

In che modo la cura chiropratica può aiutare con il mal di schiena?

La cura chiropratica può essere un ottimo modo per controllare e alleviare il dolore e il gonfiore causati dalla lombalgia. L'assistenza chiropratica di routine fornisce ai pazienti un trattamento di lombalgia che è un'alternativa sicura, non invasiva e non-dipendenza a farmaci da prescrizione o farmaci da banco da banco (OTC), che sono generalmente prescritti ai pazienti per aiutarli a gestire il loro dolore e disagio.

I chiropratici offrono un trattamento delicato, non invasivo e non-dipendente, chiamato aggiustamento chiropratico. Le regolazioni spinali riducono i disallineamenti o le restrizioni articolari nella colonna vertebrale e nelle articolazioni e migliorano il funzionamento del sistema muscolo-scheletrico e nervoso. Aumentando la salute del midollo spinale, la funzionalità del sistema e diminuendo la rigidità articolare, il tuo corpo ha la capacità di gestire meglio i sintomi e anche di guarire da solo. Di seguito sono riportati alcuni dei vantaggi per la salute che la cura chiropratica può fornire ai pazienti con lombalgia:

• Dolore e disagio ridotti
• infiammazione Diminuzione
• Gamma di movimento migliorata
• Migliore flessibilità
• Aumento del tono muscolare e della forza

Sebbene il dolore e il disagio siano più comunemente riportati lungo il collo, o nella colonna vertebrale cervicale e nella parte inferiore della schiena, o nella colonna lombare, nella parte superiore e nella parte centrale della schiena o nella colonna vertebrale toracica, possono occasionalmente manifestarsi sintomi di dolore e disagio. La colonna vertebrale toracica è la porzione più ampia della colonna vertebrale, costituita da 12 delle vertebre 14 che costituiscono la colonna vertebrale. Sebbene sia considerata anche la regione più stabile della colonna vertebrale, poiché la gabbia toracica si attacca alla colonna vertebrale toracica, non è ignoto che la disfunzione colpisca di tanto in tanto le regioni superiori e medio-posteriori della colonna vertebrale. La cura chiropratica può aiutare a trattare il dolore lombare utilizzando regolazioni spinali e manipolazioni manuali per riallineare attentamente la colonna vertebrale e ripristinare l'integrità naturale della colonna vertebrale.

Secondo le statistiche, circa il 80% delle persone avverte i sintomi del mal di schiena almeno una volta nel corso della vita. Mal di schiena è un reclamo comune che può derivare da una varietà di lesioni e / o condizioni. Spesso, la degenerazione naturale della colonna vertebrale con l'età può causare mal di schiena. Ernia discale si verificano quando il centro morbido, simile ad un gel di un disco intervertebrale, spinge attraverso una lacrima nel suo anello esterno della cartilagine, comprimendo e irritando le radici nervose. Le ernie del disco si verificano più comunemente lungo la parte inferiore della schiena, o colonna vertebrale lombare, ma possono anche verificarsi lungo la colonna cervicale o collo. L'incidenza dei nervi che si trovano nella regione lombare a causa di lesioni e / o di una condizione aggravata può portare a sintomi di sciatica.

Per vedere se la cura chiropratica è l'ideale per la tua condizione, chiropratici eseguirà una consultazione e l'esame, se necessario, e possono fare riferimento per l'imaging diagnostico, come radiografia o risonanza magnetica. A seconda dei risultati dell'esame chiropratico e dell'appuntamento, il medico della chiropratica può decidere di trattare il mal di schiena con altri operatori sanitari, inclusi altri medici di base, fisioterapisti o massaggiatori. Lo scopo delle nostre informazioni è limitato alla chiropratica e alle lesioni e condizioni spinali. Per discutere l'argomento, non esitate a chiedere al Dr. Jimenez o contattaci a 915-850-0900.

Composto da Stewart G. Eidelson, MD

Clinica chiropratica Extra: trattamento antiretrovirale