Massoterapia è la valutazione e la manipolazione delle cellule e delle articolazioni del corpo umano per effettuare una risposta curativa nella prevenzione e nel trattamento della disfunzione fisica. Può essere curativo o preventivo, aiutare a riabilitare, preservare, rafforzare la funzione corporea o alleviare il dolore. La terapia di massaggio ha stabilito la sua funzione in quanto raggiunge risultati che erano innegabili, come un'opzione di benessere utilizzata per alleviare un assortimento di disagi fisici.
Il massaggio aiuta ad alleviare il disagio dei tessuti molli associato allo stress quotidiano, al sovraccarico muscolare e a molte sindromi da dolore cronico. Il trattamento con il massaggio può ridurre lo sviluppo del pattern muscolare doloroso se usato abbastanza presto dopo incidenti che coinvolgono traumi e lesioni.
Il massaggio può essere utilizzato nel trattamento delle fasi acute e croniche di particolari disturbi. Il trattamento arricchisce il senso generale della vita di un individuo.
Massaggio manuale almeno una volta al mese ha una pletora di benefici. Per prevenire la testa e il corpo dobbiamo adottare un approccio globale che includa cura chiropratica, terapia di massaggio, esercizio fisico e nutrizione. In base a questa mentalità e routine, avrai la possibilità di ridurre al minimo il dolore e le lesioni e di alleviare lo stress. Dato che il tuo corpo sarà probabilmente in ottima forma, la capacità di uno sarà aumentata!
La terapia di massaggio chiropratico è consigliata per numerosi disturbi e disturbi. Alcune delle condizioni di fibromialgia, tmj, difficoltà del sistema immunitario, dolori muscolari, insonnia, artrite e altro ancora. Rimane un eccellente mezzo per aiutare il corpo a liberarsi e curare se stesso.
Quando il terapeuta usa le mani o strumenti specializzati per impastare, pulire e accarezzare i muscoli (effluenti), la circolazione viene stimolata. Il flusso sanguigno è essenziale per aiutare i muscoli ad eliminare i prodotti di scarto, come l'acido lattico, che può accumularsi nei muscoli da spasmi e fornisce ossigeno e sostanze nutritive.
Dopo il trauma, i muscoli possono agire come mini-stecche come un cast su un braccio rotto per salvaguardare e limitare il movimento. Un esempio medio è qualcuno che utilizza un computer per un periodo prolungato senza prendere una pausa per allungare il collo. Il risultato: un collo rigido e dolorante e talvolta dolore. Prendendo interruzioni regolari per strofinare (mini-massaggio) e allungare il collo aiuterà la circolazione ai muscoli.
Massaggio comfort - L'obiettivo di un massaggio rilassante per rilassarsi. Questo tipo di massaggio è intenso e delicato rispetto a molte altre mode. Il terapista lavora gli strati superiori del tessuto muscolare per migliorare il comfort. Il massaggio di rilassamento è un'esperienza completa poiché viene eseguito in un ambiente scuro, insieme a candele e oli.
Rilascio miofasciale - Il rilascio miofasciale comporta l'applicazione di una pressione dolce e prolungata alle limitazioni del tessuto connettivo miofasciale. I muscoli si rilassano e aumentano il drenaggio linfatico e venoso. La disfunzione è trattata dal rilascio e allevia il dolore e il limitato assortimento di movimento.
Massaggio sportivo - Il massaggio sportivo funziona sui tessuti connettivi e sulle strutture muscolari profonde. Il massaggio viene attuato con colpi pesanti e difficili, insieme allo sforzo delle dita. Il massaggio sportivo è progettato per migliorare la flessibilità e prevenire gli incidenti. È inteso per i tipi di incidenti ottenuti durante l'attività.
Massaggio svedese - Il massaggio svedese aumenta il flusso sanguigno oltre il normale ritmo di 4. Le tossine vengono rilasciate dal massaggio. Il risultato finale è flusso di sangue ossigenato. Questo è davvero uno dei più famosi tipi di massaggio in America. Spesso, una lozione o un olio viene utilizzato per ridurre l'attrito della pelle. Il terapeuta combina un leggero accarezzamento in un modo con una pressione profonda in un altro per sciogliere i muscoli. Il trattamento accelera il flusso di sangue per lavare l'acido urico, l'acido lattico e altri prodotti di scarto dai muscoli. Legamenti e tendini sono allungati, aumentando la loro elasticità. I nervi sono eccitati e rilassati e l'ansia è sollevata. L'obiettivo generale è quello di sciogliere i muscoli.
Massaggio riabilitativo - Il massaggio riabilitativo ha lo scopo di sostenere un recupero degli incidenti e ripristinare un assortimento completo di movimento. La terapia neuromuscolare, il rilascio miofasciale e il rilascio attivo sono casi di metodi di massaggio che trovano l'origine di ansia e spasmi. Il terapeuta si concentra per ripristinarli.
La massoterapia offre benefici a tutte le età. La forza del trattamento di massaggio si basa sulla prevenzione, una volta a beneficio dei preoccupati, degli ammalati e dei feriti.