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Trattamenti: la regola empirica più utile per mal di testa ed emicrania è: avere un programma. Consulta il tuo medico e elabora insieme una strategia di trattamento. Il tuo programma ti aiuterà a identificare e gestire precocemente l'emicrania o il mal di testa, risparmiandoti un po' di disagio.

Trattamenti di cefalea di tensione

Quando hai un mal di testa di tipo da pressione, di solito è a causa di un cambiamento nel collo, nella tua mente o nell'incontro. Altri tessuti, nervi, vasi sanguigni e muscoli stanno soffrendo. Tratta il cambiamento e ridurrai il mal di testa.

Potrebbe aumentare lo stress indesiderato se sei già stato curvo su un laptop al lavoro. O forse una nuova medicina è stata iniziata da te o hai avuto lievi ferite al collo.

Prenditi un minuto per raggomitolarti per allungare o massaggiare la testa, il viso e il collo. Prendi in considerazione un pisolino, una doccia o l'utilizzo di un impacco o un impacco di ghiaccio sulla testa o sul collo.

Medicinali di cefalea di tensione

Per il mal di testa da tensione, hai numerose alternative ai farmaci da banco. Il naprossene ibuprofene, il paracetamolo e l'aspirina hanno successo. Se sospetti che il tuo mal di testa sia vascolare (associato ai tuoi stessi vasi sanguigni), prendi in considerazione un antidolorifico che includa la caffeina.

Contatta il tuo medico per ulteriori suggerimenti se il tuo mal di testa non reagisce alle tue tecniche comportamentali e ai farmaci. Nel caso in cui il mal di testa diventi grave o duri per più di 10 giorni, consultare il medico. Il tuo mal di testa potrebbe essere un segnale di un'altra condizione.

Trattamenti di cefalea di cluster

L'inalazione di ossigeno 100% proprio quando una mal di testa di cluster inizia può aiutare a ridurre notevolmente il dolore. Il medico può aiutarti a trasportare un'unità di ossigeno portatile in un sacchetto o nella valigetta.

Un farmaco principale per l'emicrania, il sumatriptan, è efficace per il mal di testa a grappolo. Altri medicinali utili per la cefalea a grappolo sono la diidroergotamina, somministrata per via endovenosa, e l'octreotide inviato per iniezione. Impara a iniettarti subito quando senti i primi segni del tuo mal di testa a grappolo.

Prevenzione della cefalea dell'emicrania

Negli ultimi decenni 2, i medici di salute hanno realizzato trattamenti efficaci per ridurre la frequenza delle emicranie. Evita l'attivazione di emicrania, prenda medicina preventiva, altera il tuo nutrimento e migliora il tuo riposo.

Uno dei numerosi fattori scatenanti dell'emicrania, molti sono gli alimenti, evitando in modo da poter ridurre il rischio di emicrania:

  • Fagioli, legumi e noci
  • Cibi fermentati e sottaceti come sottaceti e olive
  • Latte e formaggi stagionati
  • Avocado
  • Cipolle
  • Carni stagionate o stagionate
  • Articoli contenenti lievito di birra
  • Cioccolato, cacao e carruba
  • aspartame
  • Bevande
  • Caffeina

Altri trigger frequenti di emicrania includono:

  • Stress
  • Cambiamenti meteo
  • Dieta povera
  • I cambiamenti ormonali
  • Nicotina
  • Attività fisiche intense

Mentre paghi per concentrarti su ciò che scatena la tua emicrania, puoi imparare meglio cosa evitareâ?? questo è solo un elenco di partenza.

Il medico prenderà in considerazione altri medicinali che prevengono l'emicrania. Potrebbero prescrivere:

  • I farmaci per la pressione sanguigna propranololo o timololo
  • Antidepressivi quali amitriptilina o fluoxetina
  • Il valproato del sequestro

Sebbene questi farmaci siano stati immessi sul mercato per gestire altre condizioni, sono anche efficaci per la prevenzione dell'emicrania.

Trattamenti emicranici

Il rimedio per l'emicrania è una corsa dall'orologio. Puoi adottare misure per ridurre l'intensità dell'assalto quando senti i segni premonitori di un'emicrania. Questo è il momento di sdraiarsi, rilassarsi e prendere le droghe.

Gli antinfiammatori non steroidei (FANS), l'aspirina e il paracetamolo alleviano alcune emicranie. Tuttavia, molti malati di emicrania hanno bisogno di farmaci più forti, ad esempio sumatriptan o un farmaco diverso dalla tua famiglia di triptani. In alcune circostanze estreme, potresti essere trattato dal tuo medico con un oppioide.

Trattamenti come pacchetti di ghiaccio o compresse a freddo sulla tua immediata riduzione immediata. Massaggiando il tuo cuoio capelluto e sfregando i tuoi templi può anche aiutare a ridurre l'intensità dell'emicrania.

Argomenti aggiuntivi: cefalea cervicale e chiropratica

Dolore al collo associato a disturbi associati a colpo di frusta derivanti da un incidente automobilistico è secondo quanto riferito la causa più prevalente di disagio lungo il rachide cervicale. La sola forza di un impatto causato da un tamponamento d'auto o da altri incidenti stradali può causare lesioni o aggravare una condizione preesistente. Mentre il dolore al collo è comunemente il risultato di danni alle complesse strutture del collo, possono verificarsi anche mal di testa cervicogenici a causa di problemi al collo. La cura chiropratica può aiutare a ripristinare accuratamente l'allineamento del rachide cervicale per alleviare mal di testa e il dolore al collo.

 

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