In che modo il trattamento non chirurgico innovativo aiuta ad aiutare le persone con dolore spinale cervicale a ridurre il mal di testa?

Introduzione

Tu o i tuoi cari soffrite spesso di mal di testa che non scompaiono? Ti capita spesso di sentire dolori ai muscoli delle spalle e del collo dopo aver guardato il cellulare? Oppure senti dolori dopo essere stato incurvato per un lungo periodo? Molti di questi scenari sono correlati al dolore riferito nella regione spinale cervicale, che può svilupparsi in dolore al collo. La regione del collo si trova nella parte superiore del corpo e fornisce mobilità alla testa senza dolore e disagio. La regione del collo è inoltre circondata da muscoli e legamenti che sostengono la colonna vertebrale e proteggono la tiroide e il midollo spinale. Tuttavia, proprio come la regione della schiena, è suscettibile al dolore poiché molti individui possono allungare eccessivamente i muscoli del collo e può causare dolore riferito alle spalle e alla testa, portando a sintomi simili al dolore che possono portare a una vita di disabilità. Tuttavia, i trattamenti non chirurgici possono ridurre al minimo il dolore e aiutare a rafforzare i muscoli circostanti nella regione del collo. L'articolo di oggi si concentra su come il dolore spinale cervicale si collega al mal di testa e su come la decompressione può ridurre il mal di testa alleviando il dolore al collo. Inoltre, comunichiamo con fornitori medici certificati che incorporano le informazioni dei nostri pazienti per ridurre il dolore spinale cervicale associato al mal di testa, causando molti problemi muscoloscheletrici nella parte superiore del corpo. Li informiamo inoltre che i trattamenti non chirurgici possono aiutare ad alleviare il mal di testa e dare sollievo alla regione del collo. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre domande educative sorprendenti ai nostri fornitori medici associati sui loro sintomi correlati al dolore spinale cervicale. Il Dr. Jimenez, DC, incorpora queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità

 

Connessione dolore spinale cervicale e mal di testa

In tutto il mondo, il dolore al collo (dolore cervicale) è il secondo problema più comune che può colpire molte persone nel corso della loro vita. Se non trattata immediatamente, può portare a una vita di disabilità e dolore. Molte persone spesso sperimentano dolore al collo non specifico, poiché può essere dovuto a una base posturale o meccanica che può causare affaticamento muscolare nei muscoli circostanti o comprimere il canale spinale causando mal di testa che può durare per l'intera giornata. (Raccoglitore, 2008) Inoltre, il dolore al collo, come il mal di schiena, è una malattia multifattoriale con fattori di rischio comuni come la mancanza di attività fisica, la durata dell'utilizzo del computer e lo stress percepito. (Kazeminasab et al., 2022) Molti di questi fattori di rischio sono normali in quanto possono influenzare anche i muscoli circostanti nella regione lombare e nella regione delle spalle, poiché molte persone spesso eseguono movimenti ripetitivi che possono essere naturalmente sottoposti a sforzi eccessivi e causare problemi simili al dolore alla regione del collo. Il dolore al collo connesso al mal di testa può causare profili di rischio sovrapposti ed essere costoso. Il dolore al collo associato al mal di testa può essere un problema di salute professionale frequente e costoso in quanto sintomi di dolore, disabilità, ridotta qualità della vita e, per gli adulti, tempo perso al lavoro. (Ben Ayed et al., 2019)

 

 

La correlazione tra mal di testa e dolore al collo è che il canale spinale viene compresso da forze traumatiche che possono portare a mal di testa cervicogenici. Il mal di testa cervicogenico di solito aggrava la mobilità del collo, riducendo così il ROM del collo. (Verma, Tripathi e Chandra, 2021) Ciò può portare molti individui a soffrire di mal di testa simili all'emicrania e rigidità muscolare nelle regioni superiori del corpo. Quando molte persone hanno a che fare con mal di testa associato al dolore spinale cervicale, molti troveranno trattamenti per mitigare i sintomi simili al dolore che colpiscono la regione superiore del corpo.

 

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I vantaggi dello stretching-Video

Quando si tratta di dolore al collo, può essere acuto o cronico a seconda dei fattori che lo causano o della gravità del dolore. Molte persone hanno cercato un trattamento non chirurgico che potesse alleviare il dolore nelle regioni superiori e che fosse benefico per la loro salute e il loro benessere. I trattamenti non chirurgici possono aiutare ad allungare i muscoli tesi e corti nella regione del collo e possono ridurre il mal di testa che colpisce la persona. Inoltre, far allungare professionalmente i muscoli del collo da un massaggiatore può alleviare il collo e ridurre il mal di testa. Il video sopra spiega i benefici dello stretching e descrive quante persone non fanno stretching spesso per evitare che problemi simili al dolore si ripresentino in futuro.

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Decompressione spinale per il dolore cervicale

 

I trattamenti non chirurgici sono eccellenti quando si tratta di ridurre il dolore al collo. Nell’alleviare il dolore al collo, gli operatori sanitari devono utilizzare le migliori evidenze disponibili per migliorare il processo decisionale clinico e migliorare la qualità delle cure per le persone con dolore al collo. (Misailidou et al., 2010) La decompressione spinale può aiutare molte persone con dolore al collo riducendo i problemi attraverso una delicata trazione spinale. Ciò che la decompressione spinale fa per la colonna cervicale è che può riallineare il disco che aggrava la regione del collo e causa mal di testa allungando i muscoli circostanti. Ciò provoca un miglioramento muscolare del collo poiché può modificare l'esito del dolore del paziente. (Youssef et al., 2019) Inoltre, la decompressione spinale è sicura, economica e delicata sulla colonna vertebrale poiché può essere combinata con altre terapie per mitigare qualsiasi dolore residuo che possa alleviare il collo e la schiena. (Flynn, 2020) Molte persone che incorporano la decompressione spinale come parte della loro routine possono trarre beneficio dai risultati ottenuti quando ritornano alla loro routine.

 

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Riferimenti

Ben Ayed, H., Yaich, S., Trigui, M., Ben Hmida, M., Ben Jemaa, M., Ammar, A., Jedidi, J., Karray, R., Feki, H., Mejdoub, Y., Kassis, M., & Damak, J. (2019). Prevalenza, fattori di rischio ed esiti della lombalgia al collo, alle spalle e alla zona lombare nei bambini della scuola secondaria. J Res Salute Sci, 19(1), e00440. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6941626/pdf/jrhs-19-e00440.pdf

 

Raccoglitore, AI (2008). Dolore al collo. BMJ Clin Evid, 2008. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19445809

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2907992/pdf/2008-1103.pdf

 

Flynn, DM (2020). Dolore muscoloscheletrico cronico: trattamenti non farmacologici e non invasivi. Medico di famiglia americano, 102(8), 465-477. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33064421

www.aafp.org/dam/brand/aafp/pubs/afp/issues/2020/1015/p465.pdf

 

Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Dolore al collo: epidemiologia globale, tendenze e fattori di rischio. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4

 

Misailidou, V., Malliou, P., Beneka, A., Karagiannidis, A., & Godolias, G. (2010). Valutazione dei pazienti con dolore al collo: una revisione di definizioni, criteri di selezione e strumenti di misurazione. J Chiropr Med, 9(2), 49-59. doi.org/10.1016/j.jcm.2010.03.002

 

Verma, S., Tripathi, M. e Chandra, PS (2021). Mal di testa cervicogenico: prospettive attuali. Neurolo India, 69(Supplemento), S194-S198. doi.org/10.4103/0028-3886.315992

 

Youssef, JA, Heiner, AD, Montgomery, JR, Tender, GC, Lorio, MP, Morreale, JM e Phillips, FM (2019). Risultati della fusione cervicale posteriore e della decompressione: una revisione sistematica e una meta-analisi. Spine J, 19(10), 1714-1729. doi.org/10.1016/j.spinee.2019.04.019

 

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