Condividi

Molti studi di ricerca attuali sul cancro hanno permesso ai professionisti della salute di capire il modo in cui il corpo detossifica. Analizzando i geni sovraregolati nelle cellule tumorali, i ricercatori hanno scoperto il eritroide nucleare 2 correlato al fattore 2 signaling pathway, meglio noto come Nrf2. NRF2 è un importante fattore di trascrizione che attiva il corpo umano meccanismi antiossidanti protettivi al fine di regolare l'ossidazione da fattori sia esterni che interni per prevenire aumentati livelli di stress ossidativo.

Principi di Nrf2

NRF2 è essenziale per il mantenimento della salute e del benessere generale perché serve allo scopo principale di regolare il modo in cui gestiamo ogni giorno a cui siamo esposti e non ammaliamo. L'attivazione di NRF2 ha un ruolo nel sistema di disintossicazione di fase II. La disintossicazione di fase II utilizza i radicali liberi lipofili o liposolubili e li converte in sostanze idrofiliche, o solubili in acqua, per l'escrezione durante l'inattivazione di metaboliti e sostanze chimiche eccezionalmente reattive come conseguenza della fase I.

L'attivazione di NRF2 riduce l'ossidazione e l'infiammazione complessive del corpo umano attraverso un effetto ormonale. Per innescare NRF2, deve avvenire una reazione infiammatoria dovuta all'ossidazione affinché le cellule producano una risposta adattativa e creino antiossidanti, come il glutatione. Per abbattere il principio di Nrf2, in sostanza, lo stress ossidativo attiva NRF2 che attiva quindi una risposta antiossidante nel corpo umano. NRF2 funziona per bilanciare la segnalazione redox, o l'equilibrio dei livelli di ossidante e antiossidante nella cellula.

Un'illustrazione eccellente di come funziona questo processo può essere dimostrata con l'esercizio. Attraverso ogni allenamento, il muscolo si adatta in modo che possa ospitare un'altra sessione di allenamento. Se NRF2 diventa sotto o sovraespresso a causa di infezioni croniche o aumento dell'esposizione alle tossine, che può essere osservato in pazienti con sindrome di risposta infiammatoria cronica o CIRS, i problemi di salute possono peggiorare in seguito all'attivazione di NRF2. Soprattutto, se DJ-1 diventa troppo ossidato, l'attivazione di NRF2 finirà troppo rapidamente.

Effetti dell'attivazione di NRF2

L'attivazione di NRF2 è altamente espressa nei polmoni, nel fegato e nei reni. Eritropatia nucleare Il fattore 2 correlato a 2, o NRF2, funziona più comunemente contrastando l'aumento dei livelli di ossidazione nel corpo umano che può portare allo stress ossidativo. L'attivazione di Nrf2 può aiutare a trattare una varietà di problemi di salute, tuttavia, l'eccessiva attivazione di Nrf2 può peggiorare vari problemi, che sono illustrati di seguito.

L'attivazione periodica di Nrf2 può aiutare:

  • Invecchiamento (cioè longevità)
  • Autoimmunità e infiammazione generale (cioè artrite, autismo)
  • Cancro e Chemoprotection (es. EMF Exposure)
  • Depressione e ansia (cioè PTSD)
  • Esposizione alla droga (alcol, FANS)
  • Esercizio e prestazioni di resistenza
  • Malattia intestinale (cioè SIBO, disbiosi, colite ulcerosa)
  • Malattia renale (es. Danno renale acuto, malattia renale cronica, nefrite da lupus)
  • Malattia epatica (cioè malattia epatica alcolica, epatite acuta, malattia del fegato grasso non alcolico, steatoepatite non alcolica, cirrosi)
  • Malattia polmonare (cioè asma, fibrosi)
  • Malattia metabolica e vascolare (ad es. Aterosclerosi, ipertensione, ictus, diabete)
  • Neurodegenerazione (cioè Alzheimer, Parkinson, Huntington e SLA)
  • Dolore (cioè neuropatia)
  • Disturbi della pelle (es. Psoriasi, UVB / protezione solare)
  • Esposizione alle tossine (arsenico, amianto, cadmio, fluoruro, glifosato, mercurio, sepsi, fumo)
  • Visione (cioè luce intensa, sensibilità, cataratta, distrofia corneale)

Iperattivazione di Nrf2 può peggiorare:

  • Aterosclerosi
  • Cancro (cioè cervello, seno, testa, collo pancreatico, prostata, fegato, tiroide)
  • Sindrome infiammatoria cronica di risposta (CIRS)
  • Trapianto di cuore (mentre NRF2 aperto può essere cattivo, NRF2 può aiutare con la riparazione)
  • Epatite C
  • Nefrite (casi gravi)
  • Vitiligine

Inoltre, NRF2 può contribuire a far funzionare specifici integratori alimentari, farmaci e farmaci. Molti integratori naturali possono anche aiutare a innescare NRF2. Attraverso gli attuali studi di ricerca, i ricercatori hanno dimostrato che un gran numero di composti che una volta erano ritenuti antiossidanti erano in realtà pro-ossidanti. Questo perché quasi tutti hanno bisogno di NRF2 per funzionare, anche integratori come la curcumina e l'olio di pesce. Il cacao, ad esempio, ha dimostrato di generare effetti antiossidanti nei topi che possiedono il gene NRF2.

Modi per attivare NRF2

Nel caso di malattie neurodegenerative come il morbo di Alzheimer, il morbo di Parkinson, l'ictus o anche le malattie autoimmuni, è probabilmente meglio avere upfoleur Nrf2, ma in modo ormonico. La miscelazione degli attivatori NRF2 può anche avere un effetto additivo o sinergico, poiché occasionalmente può essere dose-dipendente. I modi migliori per aumentare l'espressione di Nrf2 sono elencati di seguito:

  • HIST (Esercizio) + CoQ10 + Sun (questi si sincronizzano molto bene)
  • Germogli di broccoli + LLLT sulla mia testa e budello
  • Butirrato + Super caffè + Morning Sun
  • L'agopuntura (questo è un metodo alternativo, l'agopuntura laser può anche essere usata)
  • Digiuno
  • Il cannabidiolo (CBD)
  • Lion's Mane + Melatonin
  • Acido alfa-lipoico + DIM
  • Assenzio romano
  • Attivazione PPAR-gamma

Il seguente elenco completo contenente su 350 altri modi per attivare Nrf2 attraverso dieta, stile di vita e dispositivi, probiotici, integratori, erbe e oli, ormoni e neurotrasmettitori, farmaci / farmaci e prodotti chimici, fattori di trascrizione / pathway, così come altri modi, è solo una breve guida su cosa può innescare Nrf2. Per brevità in questo articolo, abbiamo omesso su 500 altri alimenti, supplementi nutrizionali e composti che possono aiutare ad attivare Nrf2. Di seguito sono elencati:

Dieta:

  • Bacche di acai
  • Alcool (Il vino rosso è migliore, specialmente se vi è un tappo, poiché l'aldeide protocatechuic dai tappi può anche attivare NRF2 .In generale, l'alcol non è raccomandato, sebbene l'assunzione acuta aumenti NRF2.L'assunzione cronica può ridurre NRF2.
  • Alghe (fuco)
  • Mele
  • Tè nero
  • Noci del Brasile
  • Germogli di broccoli (e altri isotiocianati, sulforaphane e verdure crocifere come bok choy che hanno D3T)
  • Mirtilli (0.6-10 g / giorno)
  • Carote (falcarinone)
  • Pepe di cayenna (capsaicina)
  • Sedano (butilftalide)
  • Chaga (Betulin)
  • Tè alla camomilla
  • Chia
  • Patata cinese
  • Chokeberries (Aronia)
  • Cioccolato (scuro o cacao)
  • Cannella
  • Caffè (come acido clorogenico, Cafestol e Kahweol)
  • Cordyceps
  • Pesce (e frutti di mare)
  • Di semi di lino
  • aglio
  • Ghee (possibilmente)
  • Ginger (e Cardamonin)
  • Bacche di Goji
  • Pompelmo (Naringenin - 50 mg / kg / d naringenin)
  • Uva
  • Tè verde
  • Guaiava
  • Cuore di palma
  • Hijiki / Wakame
  • favo
  • Kiwi
  • Legumi
  • Leone di Leone
  • Mahuwa
  • Manghi (Mangiferin)
  • Mangostano
  • Latte (capra, mucca - attraverso la regolazione del microbioma)
  • gelsi
  • Olio d'oliva (vinacce - idrossitirosolo e acido oleanolico)
  • Acidi grassi Omega 6 (Lipoxin A4)
  • Osange Oranges (Morin)
  • Funghi ostrica
  • Papaia
  • Arachidi
  • Piselli di piccione
  • Melograno (punicalagina, acido ellagico)
  • Propoli (Pinocembrin)
  • Patate dolci viola
  • Rambutan (Geraniin)
  • Cipolle
  • Reishi
  • Rhodiola Rosea (Salidroside)
  • Crusca di riso (cycloartenyl ferulate)
  • Riceberry
  • Tè Rooibos
  • Rosmarino
  • Salvia
  • cartamo
  • Olio di sesamo
  • Soia (e isoflavoni, Daidzein, Genistein)
  • Squash
  • Fragole
  • Tartare di grano saraceno
  • Timo
  • Pomodori
  • Fave di Tonka
  • Curcuma
  • Wasabi
  • Anguria

Stile di vita e dispositivi:

  • Agopuntura ed elettroagopuntura (tramite collagene a cascata su ECM)
  • La luce blu
  • Brain Games (aumenta NRF2 nell'ippocampo)
  • Restrizione calorica
  • Freddo (docce, tuffi, bagni di ghiaccio, attrezzi, crioterapie)
  • EMF (bassa frequenza, come PEMF)
  • Esercizio (l'esercizio acuto come HIST o HIIT sembra essere più utile per indurre NRF2, mentre un allenamento più lungo non induce NRF2, ma aumenta i livelli di glutatione)
  • Dieta ricca di grassi (dieta)
  • Calore alto (sauna)
  • Inalazione di idrogeno e acqua di idrogeno
  • Ossigenoterapia iperbarica
  • Terapia a infrarossi (come Joovv)
  • Vitamina C per via endovenosa
  • dieta chetogenica
  • Ozono
  • Fumo (non consigliato - aumento del fumo acuto NRF2, il fumo cronico diminuisce NRF2 Se si sceglie di fumare, Holy Basil può aiutare a proteggere dalla downregulation di NRF2)
  • Sole (UVB e infrarossi)

Probiotici:

  • Bacillus subtilis (fmbJ)
  • Clostridium butyricum (MIYAIRI 588)
  • Lactobacillus brevis
  • Lactobacillus casei (SC4 e 114001)
  • Lactobacillus collinoides
  • Lactobacillus gasseri (OLL2809, L13-Ia e SBT2055)
  • Lactobacillus helveticus (NS8)
  • Lactobacillus paracasei (NTU 101)
  • Lactobacillus plantarum (C88, CAI6, FC225, SC4)
  • Lactobacillus rhamnosus (GG)

Integratori, erbe e oli:

  • Acetil-L-Carnitina (ALCAR) e Carnitina
  • Allicin
  • Acido alfa lipoico
  • amentoflavone
  • Andrographis paniculata
  • agmatine
  • Apigenina
  • Arginina
  • Carciofo (Cyanropicrin)
  • Ashwaganda
  • Astragalo
  • Bacopa
  • Bistecca (Isogemaketone)
  • Berberine
  • Beta-cariofillene
  • Bidens Pilosa
  • Olio di semi di cumino nero (timoquinone)
  • Boswellia
  • Butein
  • butirrato
  • Il cannabidiolo (CBD)
  • Carotenioidi (come il beta-carotene [sinergia con licopene - 2 × 15 mg / d licopene], fucoxantina, zeaxantina, astaxantina e luteina)
  • Chitrak
  • Chlorella
  • Clorofilla
  • Chrysanthemum zawadskii
  • Cinnamomea
  • Sundew comune
  • Rame
  • coptis
  • CoQ10
  • Curcumina
  • Damiana
  • Dan Shen / Red Sage (Miltirone)
  • DIM
  • Dioscin
  • Dong Ling Cao
  • Dong Quai (ginseng femminile)
  • Ecklonia Cava
  • EGCG
  • Elecampane / Inula
  • Eucommia Bark
  • Acido ferulico
  • fisetin
  • Olio di pesce (DHA / EPA - 3 × 1 g / d di olio di pesce contenente 1098 mg EPA e 549 mg DHA)
  • galangal
  • Gastrodin (Tian Ma)
  • Gentiana
  • Geranio
  • Ginkgo Biloba (Ginkgolide B)
  • salicornia
  • Centella asiatica
  • Estratto di semi d'uva
  • Agrimony peloso
  • Haritaki (Triphala)
  • Biancospino
  • Helichrysum
  • Henna (Juglone)
  • ibisco
  • Higenamine
  • Basilico santo / Tulsi (acido ursolico)
  • Luppolo
  • Horny Goat Weed (Icariin / Icariside)
  • Indigo Naturalis
  • Ferro (non consigliato se non essenziale)
  • I3C
  • Le lacrime di Giobbe
  • Moringa Oleifera (come Kaempferol)
  • Inchinkoto (combinazione di Zhi Zi e Wormwood)
  • Radice di Kudzu
  • Licorice Root
  • Radice di Lindera
  • Luteolina (alte dosi per l'attivazione, basse dosi inibiscono NRF2 nel cancro)
  • Magnolia
  • Manjistha
  • Maximowiczianum (Acerogenina A)
  • Arnica messicana
  • Milk Thistle
  • MitoQ
  • Mu Xiang
  • Mucuna pruriens
  • Nicotinamide e NAD +
  • Panax Ginseng
  • Passiflora (come Chrysin, ma il chyrisin può anche ridurre NRF2 attraverso la disregolazione della segnalazione di PI3K / Akt)
  • Pau d'arco (Lapacho)
  • Phloretin
  • piceatannolo
  • PQQ
  • procyanidin
  • pterostilbene
  • Pueraria
  • Quercetina (solo alte dosi, basse dosi inibiscono NRF2)
  • Qiang Huo
  • Red Clover
  • Resveratrolo (Piceid e altri fitoestrogeni essenzialmente, poligono)
  • Rosa Canina
  • Palissandro
  • Rutina
  • Sappanwood
  • Sarsaparilla
  • Saururus chinensis
  • SC-E1 (gesso, gelsomino, liquirizia, kudzu e fiori a palloncino)
  • schisandra
  • Self Heal (prunella)
  • Skullcap (Baicalin e Wogonin)
  • Sheep Sorrel
  • Si Wu Tang
  • Sideritis
  • Spikenard (Aralia)
  • spirulina
  • Wort di San Giovanni
  • sulforafano
  • Sutherlandia
  • Tao Hong Si Wu
  • Taurina
  • Thunder God Vine (Triptolide)
  • Tocoferoli (come vitamina E o Linalolo)
  • Tribulus R
  • Tu Si Zi
  • TUDCA
  • Vitamina A (sebbene altri retinoidi inibiscano NRF2)
  • Vitamina C (dose alta solo, basse dosi inibiscono NRF2)
  • Vitex / Albero casto
  • Peonia bianca (Paeoniflorin di Paeonia lactiflora)
  • Assenzio (Hispidulin e Artemisinin)
  • Xiao Yao Wan (Wanderer facile e gratuito)
  • Yerba Santa (Eriodictyol)
  • Yuan Zhi (Tenuigenin)
  • Zi Cao (ridurrà NRF2 nel cancro)
  • Zinco
  • Ziziphus Jujube

Ormoni e neurotrasmettitori:

  • L'adiponectina
  • Adropin
  • Estrogeno (ma può diminuire NRF2 nel tessuto mammario)
  • Melatonina
  • Progesterone
  • Acido chinolinico (in risposta protettiva per prevenire eccitotossicità)
  • Serotonina
  • Gli ormoni tiroidei come T3 (possono aumentare NRF2 in cellule sane, ma diminuirlo nel cancro)
  • Vitamina D

Farmaci / farmaci e prodotti chimici:

  • Paracetamolo
  • Acetazolamide
  • Amlodipina
  • auranofin
  • Bardoxolone metile (BARD)
  • benznidazole
  • BHA
  • CDDO-imidazolide
  • Ceftriaxone (e antibiotici beta-lattamici)
  • Cialis
  • Desametasone
  • Diprivan (Propofol)
  • eriodictiolo
  • Exendin-4
  • ezetimibe
  • Fluoruro
  • fumarato
  • HNE (ossidato)
  • Idazoxan
  • Arsenico inorganico e arsenito di sodio
  • JQ1 (potrebbe inibire anche NRF2, sconosciuto)
  • Letairis
  • melfalan
  • Methazolamide
  • Blu di metilene
  • Nifedipina
  • FANS
  • oltipraz
  • PPI (come Omeprazolo e Lansoprazolo)
  • Protandim: ottimi risultati in vivo, ma deboli / inesistenti nell'attivazione di NRF2 nell'uomo
  • Probucol
  • rapamicina
  • Reserpina
  • Rutenio
  • sitaxentan
  • Statine (come Lipitor e Simvastatina)
  • Tamoxifene
  • Tang Luo Ning
  • TBHQ
  • Tecfidera (Dimethyl fumarato)
  • THC (non forte come CBD)
  • Teofillina
  • umbelliferone
  • Acido Ursodeoxycholic (UDCA)
  • Verapamil
  • Viagra
  • 4-Acetoxyphenol

Fattori di trascrizione / percorsi:

  • α7 attivazione nAChR
  • AMPK
  • La bilirubina
  • CDK20
  • CKIP-1
  • CYP2E1
  • EAATs
  • Gankyrin
  • folletto
  • GJA1
  • H-ferritina ferroxidase
  • Inibitori di HDAC (come acido valproico e TSA, ma possono causare instabilità di NRF2)
  • Heat Shock Proteins
  • IL-17
  • IL-22
  • Klotho
  • let-7 (abbatte mBach1 RNA)
  • MAPK
  • Michael acceptors (la maggior parte)
  • miR-141
  • miR-153
  • miR-155 (abbatte anche mBach1 RNA)
  • miR-7 (nel cervello, aiuta con il cancro e la schizofrenia)
  • Notch1
  • Stress ossidativo (come ROS, RNS, H2O2) ed elettrofili
  • PGC-1α
  • PKC-delta
  • PPAR-gamma (effetti sinergici)
  • Inibizione del recettore Sigma-1
  • SIRT1 (aumenta NRF2 nel cervello e nei polmoni ma può diminuire nel complesso)
  • SIRT2
  • SIRT6 (nel fegato e nel cervello)
  • SRXN1
  • Inibizione di TrxR1 (attenuazione o esaurimento)
  • Protoporfirina di zinco
  • 4-HHE

Altro:

  • Ankaflavin
  • Amianto
  • Avicins
  • Bacillus amyloliquefaciens (usato in agricoltura)
  • Monossido di carbonio
  • Daphnetin
  • Deplezione del glutatione (probabilmente esaurimento di 80% -90%)
  • Koraiensis di ginnasta
  • Epatite C
  • Herpes (HSV)
  • Frassino indiano
  • Indigowoad Root
  • Isosalipurposide
  • Isorhamentin
  • Monascin
  • Omaveloxolone (forte, alias RTA-408)
  • PDTC
  • Carenza di selenio (deficit di selenio può aumentare NRF2)
  • Larice siberiano
  • Sophoraflavanone G
  • Tadehagi triquetrum
  • Toona sinensis (7-DGD)
  • Fiore di tromba
  • 63171 e 63179 (forte)

La via di segnalazione 2 del fattore eritroide associato a 2, meglio conosciuta con l'acronimo Nrf2, è un fattore di trascrizione che svolge il ruolo principale di regolazione dei meccanismi antiossidanti protettivi del corpo umano, in particolare per controllare lo stress ossidativo. Mentre l'aumento dei livelli di stress ossidativo può attivare Nrf2, i suoi effetti sono enormemente aumentati attraverso la presenza di composti specifici. Alcuni cibi e integratori aiutano ad attivare Nrf2 nel corpo umano, incluso il isotiocianato sulforafano dai germogli di broccoli.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

Sulforaphane e suoi effetti su cancro, mortalità, invecchiamento, cervello e comportamento, malattie cardiache e altro ancora

Gli isotiocianati sono alcuni dei composti vegetali più importanti che si possono ottenere nella dieta. In questo video faccio il caso più completo per loro che sia mai stato fatto. Soglia di attenzione breve? Passa al tuo argomento preferito facendo clic su uno dei seguenti punti temporali. Timeline completa di seguito.

Sezioni chiave:

  • 00: 01: 14 - Cancro e mortalità
  • 00: 19: 04 - Invecchiamento
  • 00: 26: 30 - Cervello e comportamento
  • 00: 38: 06 - Riassunto finale
  • 00: 40: 27 - Dose

Timeline completa:

  • 00: 00: 34 - Introduzione di sulforaphane, uno degli obiettivi principali del video.
  • 00: 01: 14 - Consumo di verdure crocifere e riduzione della mortalità per tutte le cause.
  • 00: 02: 12 - Rischio di cancro alla prostata.
  • 00: 02: 23 - Rischio di cancro alla vescica.
  • 00: 02: 34 - Carcinoma polmonare nei fumatori.
  • 00: 02: 48 - Rischio di cancro al seno.
  • 00: 03: 13 - Ipotetico: cosa succede se hai già un cancro? (Interventistica)
  • 00: 03: 35 - Meccanismo plausibile che guida i dati associativi sul cancro e sulla mortalità.
  • 00: 04: 38 - Sulforaphane e cancro.
  • 00: 05: 32 - Prova animale che mostra un forte effetto dell'estratto di germogli di broccolo sullo sviluppo del tumore della vescica nei ratti.
  • 00: 06: 06 - Effetto dell'integrazione diretta di sulforafano nei pazienti affetti da cancro alla prostata.
  • 00: 07: 09 - Bioaccumulo di metaboliti di isotiocianato nel tessuto mammario effettivo.
  • 00: 08: 32 - Inibizione delle cellule staminali del carcinoma mammario.
  • 00: 08: 53 - Lezione di storia: le brassiche sono state istituite come aventi proprietà sanitarie anche nell'antica Roma.
  • 00: 09: 16 - La capacità del Sulforaphane di potenziare l'escrezione di cancerogeno (benzene, acroleina).
  • 00: 09: 51 - NRF2 come interruttore genetico tramite elementi di risposta antiossidante.
  • 00: 10: 10 - Come l'attivazione di NRF2 migliora l'escrezione di cancerogeno tramite glutatione-S-coniugati.
  • 00: 10: 34 - I cavoletti di Bruxelles aumentano la glutatione-S-transferasi e riducono il danno al DNA.
  • 00: 11: 20 - La bevanda di germogli di broccoli aumenta l'escrezione di benzene di 61%.
  • 00: 13: 31 - L'omogenato di germogli di broccoli aumenta gli enzimi antiossidanti nelle vie aeree superiori.
  • 00: 15: 45 - Consumo di verdure crocifere e mortalità per malattie cardiache.
  • 00: 16: 55 - La polvere di germogli di broccoli migliora i lipidi nel sangue e il rischio complessivo di malattie cardiache nei diabetici di tipo 2.
  • 00: 19: 04 - Inizio della sezione di invecchiamento.
  • 00: 19: 21 - La dieta arricchita con sulforafano migliora la durata della vita dei coleotteri da 15 a 30% (in determinate condizioni).
  • 00: 20: 34 - L'importanza della bassa infiammazione per la longevità.
  • 00: 22: 05 - Le verdure crocifere e la polvere di germogli di broccoli sembrano ridurre un'ampia varietà di marcatori infiammatori negli esseri umani.
  • 00: 23: 40 - Ricapitolazione di metà video: cancro, sezioni di invecchiamento
  • 00: 24: 14 - Gli studi sui topi suggeriscono che il sulforafano potrebbe migliorare la funzione immunitaria adattativa in età avanzata.
  • 00: 25: 18 - Sulforaphane ha migliorato la crescita dei peli in un modello murino di calvizie. Immagine su 00: 26: 10.
  • 00: 26: 30 - Inizio della sezione cervello e comportamento.
  • 00: 27: 18 - Effetto dell'estratto di germogli di broccoli sull'autismo.
  • 00: 27: 48 - Effetto del glucorapanin sulla schizofrenia.
  • 00: 28: 17 - Inizio della discussione sulla depressione (meccanismo e studi plausibili).
  • 00: 31: 21 - Lo studio del mouse utilizzando 10 diversi modelli di depressione indotta da stress mostra sulforapano in modo simile efficace come fluoxetina (prozac).
  • 00: 32: 00 - Lo studio mostra che l'ingestione diretta di glucorafanina nei topi è altrettanto efficace nel prevenire la depressione dal modello di stress sociale di sconfitta.
  • 00: 33: 01 - Inizio della sezione di neurodegenerazione.
  • 00: 33: 30 - Sulforaphane e malattia di Alzheimer.
  • 00: 33: 44 - Sulforaphane e morbo di Parkinson.
  • 00: 33: 51 - Sulforaphane e la malattia di Hungtington.
  • 00: 34: 13 - Sulforaphane aumenta le proteine ​​da shock termico.
  • 00: 34: 43 - Inizio della sezione traumatica di lesioni cerebrali.
  • 00: 35: 01 - Sulforaphane iniettato immediatamente dopo TBI migliora la memoria (studio del mouse).
  • 00: 35: 55 - Sulforaphane e plasticità neuronale.
  • 00: 36: 32 - Sulforaphane migliora l'apprendimento nel modello di diabete di tipo II nei topi.
  • 00: 37: 19 - Distrofia muscolare sulforapano e duchenne.
  • 00: 37: 44 - Inibizione della miostatina nelle cellule muscolari satelliti (in vitro).
  • 00: 38: 06 - Ricapitolazione tardiva: mortalità e cancro, danno al DNA, stress ossidativo e infiammazione, escrezione di benzene, malattie cardiovascolari, diabete di tipo II, effetti sul cervello (depressione, autismo, schizofrenia, neurodegenerazione), via NRF2.
  • 00: 40: 27 - Pensieri sulla determinazione di una dose di germogli di broccoli o sulforafano.
  • 00: 41: 01 - Aneddoti su germinazione a casa.
  • 00: 43: 14 - Sulle temperature di cottura e sull'attività del sulforafano.
  • 00: 43: 45 - Conversione batterica intestinale del sulforafano da glucorafanina.
  • 00: 44: 24 - Gli integratori funzionano meglio se combinati con la mirosinasi attiva delle verdure.
  • 00: 44: 56 - Tecniche di cottura e verdure crucifere.
  • 00: 46: 06 - Isotiocianati come goitrogens.

Secondo molti studi di ricerca attuali, la via di segnalazione 2 del fattore eritroide 2, meglio noto come Nrf2, è un fattore fondamentale di trascrizione che attiva i meccanismi antiossidanti protettivi delle cellule per disintossicare il corpo umano da fattori esterni e interni e prevenire l'aumento livelli di stress ossidativo. Lo scopo delle nostre informazioni è limitato ai problemi di salute chiropratica e spinale. Per discutere l'argomento, non esitate a chiedere al Dr. Jimenez o contattaci a 915-850-0900 .

A cura di Dr. Alex Jimenez

Discussione aggiuntiva sull'argomento: mal di schiena acuto

Mal di schiena è una delle più diffuse cause di disabilità e giorni persi al lavoro in tutto il mondo. Il dolore alla schiena è il secondo motivo più comune per le visite di un medico, superate solo dalle infezioni delle alte vie respiratorie. Circa il 80 percento della popolazione subirà un dolore alla schiena almeno una volta nella vita. La colonna vertebrale è una struttura complessa composta da ossa, articolazioni, legamenti e muscoli, tra gli altri tessuti molli. Lesioni e / o condizioni aggravate, come dischi erniciati, può eventualmente portare a sintomi di mal di schiena. Le lesioni sportive o gli incidenti automobilistici sono spesso la causa più frequente di mal di schiena, tuttavia a volte il più semplice dei movimenti può avere risultati dolorosi. Fortunatamente, le opzioni di trattamento alternative, come la cura chiropratica, possono aiutare ad alleviare il mal di schiena attraverso l'uso di aggiustamenti spinali e manipolazioni manuali, in definitiva migliorando il sollievo dal dolore.

EXTRA EXTRA | ARGOMENTO IMPORTANTE: consigliato El Paso, TX Chiropractor

***

Post Recenti

Non tutti gli alimenti sono utili per la salute delle ossa e la prevenzione dell'osteoporosi

Ci sono alcuni alimenti che, sebbene sani, per le persone che cercano di prevenire l'osteoporosi, potrebbero ... Leggi di più

7 Agosto 2020

Esercizio di nuoto senza impatto per mal di schiena, lesioni e riabilitazione

Gli studi rivelano che il nuoto e gli esercizi acquatici possono aiutare ad alleviare il mal di schiena. Fatto correttamente ... Leggi di più

6 Agosto 2020

Opzioni di trattamento per fratture da compressione spinale

Le procedure chirurgiche mininvasive possono essere utilizzate per trattare le fratture da compressione spinale. Queste procedure sono ... Leggi di più

5 Agosto 2020

Qual è il ruolo del glutatione nella disintossicazione?

Antiossidanti come resveratrolo, licopene, vitamina C e vitamina E possono essere trovati in molti alimenti ... Leggi di più

4 Agosto 2020

Piano di prevenzione dell'osteoporosi

La prevenzione dell'osteoporosi può essere realizzata anche con una diagnosi di osteoporosi. Ci sono passaggi insieme a ... Leggi di più

4 Agosto 2020
Nuova registrazione paziente
Chiamaci oggi 🔘