La differenza di spasioni e tensioni

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Una distorsione è definita medica come un tratto o lacerazione dei legamenti, i forti legami del tessuto fibroso che connettono due ossa alle articolazioni. Spasioni più comunemente si verificano in aree del corpo che possono essere feriti durante una caduta o moto improvviso di torsione, come la caviglia. Secondo la Biblioteca nazionale della medicina statunitense, ogni anno si verificano circa 2 milioni di distorsioni della caviglia. Una caduta non corretta o una torsione improvvisa provocano di solito una distorsione perché il movimento insolito può forzare un giunto in una posizione anormale che può finire per allungare o strappare il legamento. Le caviglie, i polsi, le ginocchia e le dita sono tutte zone spesso sconfinate del corpo.

Un ceppo è definito medico come tratto o lacrima del muscolo o del tendine. Un tendine è una fascia fibrosa di tessuto che collega i muscoli alle ossa. I ceppi più frequentemente si verificano sulla parte inferiore della schiena e sul muscolo del contrabbasso posto sul lato posteriore della coscia, più comunemente a causa di sovraesecuzione, traumi o movimenti ripetitivi. Le tensioni si verificano più spesso sul dorso, la rottura e anche la spalla, perché queste aree sono molto mobili e altamente utilizzate durante una faticosa attività fisica, portando ad un tratto o alla rottura di un singolo o multiplo di muscoli e tendini a causa di un uso eccessivo.

Sebbene le distorsioni e le tensioni differiscano significativamente tra loro, queste condividono diverse somiglianze, il che è il motivo principale che generalmente confonde le due condizioni.

Both sprains and strains include symptoms of pain, swelling, and limited mobility around the region of the injury. The symptoms can range from moderate to intense, according to the injury�s level of severity. Individual’s who’ve suffered an injury and are experiencing these symptoms can temporarily relieve their pain and discomfort using ice therapy to reduce the inflammation around the affected area as well as getting plenty of rest and elevation.

Sourced tramite Scoop.it da: www.elpasochiropractorblog.com

Come atleta, gli individui si sforzano di riscaldare e allungare adeguatamente il corpo, nonché di esercitare abbastanza per rafforzare i muscoli, mantenere la flessibilità e migliorare la resistenza. Tuttavia, gli infortuni possono spesso essere imprevedibili e distorsioni e stiramenti sono due condizioni comunemente diagnosticate tra gli atleti che sono spesso confuse l'una dall'altra. Ma distorsioni e stiramenti differiscono notevolmente l'uno dall'altro. Per ulteriori informazioni, non esitate a chiedere al Dr. Jimenez o contattarci al (915) 850-0900.

 

Dott. Alex Jimenez

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