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Terapia fisica e decompressiva per la lombalgia

Introduzione

In tutto il mondo, il corpo è in continuo movimento e deve avere la capacità di farlo movimenti quotidiani. Per il corpo, la schiena e la colonna vertebrale assicurati che il corpo sia eretto, che possa fare alcune cose come piegarsi e torcersi e persino svolgere le attività quotidiane. Quando la schiena e la colonna vertebrale vengono ferite, possono causare sintomi indesiderati come dolore alla schiena bassa verificarsi e, se non trattata immediatamente, può trasformarsi in una lombalgia cronica nel tempo. A volte le lesioni potrebbero anche essere dovute ad altri fattori che sono azioni ordinarie come cattiva postura, sollevamento oggetti pesanti, o abusare dei tessuti molli nella parte bassa della schiena può causare lombalgia e ostacolare una persona. Fortunatamente, ci sono trattamenti che possono aiutare ad alleviare la lombalgia e ridurre il dolore in cui si trova la persona. L'articolo di oggi esamina come la terapia fisica e di decompressione può aiutare ad alleviare la lombalgia e ripristinare la qualità della vita di una persona. Inviando i pazienti a fornitori qualificati e qualificati specializzati nella terapia di decompressione spinale. A tal fine, e quando appropriato, consigliamo ai nostri pazienti di rivolgersi ai nostri fornitori medici associati in base al loro esame. Riteniamo che l'istruzione sia la chiave per porre domande preziose ai nostri fornitori. Il Dr. Alex Jimenez DC fornisce queste informazioni solo come servizio educativo. Disclaimer

 

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In che modo la terapia fisica aiuta con la lombalgia?

Hai mai sentito una tensione muscolare nella parte bassa della schiena? Che ne dici di un dolore sordo quando ti svegli e ti allunghi? Che ne dici di affaticare i muscoli del busto quando sei piegato a lavorare alla tua scrivania? Questo potrebbe essere lombalgia e alcuni trattamenti possono aiutare ad alleviare la lombalgia come ha affermato la ricerca quella parte bassa della schiena è comune a molte persone in tutto il mondo ad un certo punto della loro vita ed è la più costosa da trattare. Quando gli individui soffrono di lombalgia, li fa perdere il lavoro e cercano di trovare modi per alleviare la lombalgia. Fortunatamente trattamenti come la terapia fisica possono aiutare ad alleviare la lombalgia e consentire alle persone di prevenirla. 

 

Incorporare la terapia fisica come parte del recupero per la lombalgia è utile per molte persone che vogliono rafforzare i muscoli della schiena. Studi di ricerca hanno trovato che le persone che soffrono di lombalgia andranno a terapia fisica per alleviare i sintomi del dolore e aumentare la funzionalità della schiena. L'utilizzo della terapia fisica per le persone che soffrono di lombalgia può aiutare a rafforzare i muscoli circostanti della schiena e fornire meno stress al disco e alle articolazioni della colonna vertebrale poiché si tratta di un trattamento non chirurgico. Altri studi di ricerca hanno trovato che quando le persone che soffrono di lombalgia cronica fanno terapia fisica, gli esercizi utilizzati per migliorare i muscoli della schiena possono aiutare a produrre una notevole riduzione della disabilità e del dolore lombare.

 

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In che modo la decompressione spinale aiuta con la lombalgia?

Come parte delle varie terapie non chirurgiche disponibili per alleviare la lombalgia, la decompressione spinale può aiutare a ridurre i sintomi della lombalgia per molti individui sofferenti. Piace terapia chiropratica e Fisioterapia, la decompressione spinale aiuta a rilassare i muscoli della schiena tesi e i legamenti e decomprime i dischi spinali sulla colonna vertebrale. Studi di ricerca hanno dimostrato che la decompressione spinale aiuta a ridurre l'intensità dei sintomi della lombalgia riducendo la disabilità della schiena a funzionare, aumentando la sua resistenza e persino migliorando la gamma di movimento dei muscoli lombari. L'incorporazione della decompressione spinale può anche aiutare a ridurre i sintomi di altri problemi associati alla lombalgia, come sciaticadischi erniciati, DD (malattia degenerativa del disco), E nervi schiacciati.

 


Video sulla decompressione spinale e lombalgia

Torcere il tuo corpo da un lato all'altro ti fa male? Che ne dici di sentire un dolore sordo e lieve nella parte bassa della schiena quando ti pieghi per raccogliere qualcosa? O che ne dici di provare intorpidimento o una sensazione di formicolio che viaggia dalla parte bassa della schiena fino ai piedi? Potresti soffrire di lombalgia e la decompressione spinale potrebbe essere la risposta per alleviare questi sintomi. Il video sopra mostra e spiega come la DRX9000, una macchina per la decompressione spinale, viene utilizzata per aiutare le persone che soffrono di mal di schiena. La decompressione spinale fa alla parte bassa della schiena è che incorpora la trazione quando una persona si sdraia sul DRX9000 ed è legata. Ciò consente alla colonna vertebrale della persona di essere leggermente allungata e fa sì che i dischi spinali compressi prendano pressione dalle radici nervose sparse ovunque la spina. Questo trattamento fornisce un sollievo immediato alla schiena e alla colonna vertebrale mentre i nutrienti necessari che viaggiano in tutto il corpo ritornano alla colonna vertebrale per reidratare i dischi spinali. Supponiamo che tu voglia saperne di più su come la terapia di decompressione può avvantaggiarti. In tal caso, questo il collegamento spiegherà cosa fa la terapia di decompressione spinale per aiutare a ridurre la lombalgia.


In che modo il fisico e la decompressione alleviano insieme il mal di schiena?

 

Poiché la maggior parte delle persone soffre di lombalgia a un certo punto, può trasformarsi in lombalgia cronica quando non viene trattata immediatamente. Se progredisce gradualmente, può causare stenosi spinale lombare degenerativa e causare molti problemi all'individuo. Fortunatamente, i trattamenti per la lombalgia che non sono chirurgici possono aiutare la parte bassa della schiena e ridurre i sintomi. Poiché la terapia fisica e quella di decompressione lavorano insieme per alleviare la lombalgia, hanno scoperto studi di ricerca che la combinazione di questi due può ridurre la lombalgia in molti individui. È essenziale sapere che dopo aver eseguito un trattamento di decompressione spinale, è meglio attendere qualche settimana prima di riprendere la terapia fisica. Ciò consente alla colonna vertebrale di recuperare prima di fare un allenamento intenso. Tuttavia, studi di ricerca hanno dimostrato che combinato il trattamento fisico e di decompressione riduce il dolore e la disabilità del dolore cronico sui dischi lombari per gli individui.

 

Conclusione

Nel complesso, la combinazione di terapia fisica e decompressiva può aiutare molte persone che soffrono di lombalgia. Ciascuno dei trattamenti da solo può trattare i sintomi della lombalgia e ridurre il dolore, ma se combinato, può aiutare con la longevità della colonna vertebrale e dei muscoli della schiena. Avere la lombalgia è comune per molte persone e può indurli a rivolgersi al proprio medico di base per ottenere una pausa dal lavoro. L'utilizzo di trattamenti non chirurgici per la lombalgia consente alle persone di rimettere insieme le loro vite senza dolore.

 

Referenze

Amjad, Fareeha, et al. “Effetti della terapia di decompressione non chirurgica in aggiunta alla terapia fisica di routine su dolore, gamma di movimento, resistenza, disabilità funzionale e qualità della vita rispetto alla sola terapia fisica di routine in pazienti con radicolopatia lombare; uno studio controllato randomizzato”. Disturbi muscoloscheletrici BMC, BioMed Central, 16 marzo 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8924735/.

Casiano, Vincent E, et al. "Mal di schiena - Statpearls - Libreria NCBI." StatPearls [Internet]. L'isola del tesoro (FL), StatPearls Publishing, 22 febbraio 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538173/.

Dickerman, Rob. "Terapia fisica per alleviare il mal di schiena". Spina dorsale, Salute della colonna vertebrale, 20 dicembre 2005, www.spine-health.com/treatment/physical-therapy/physical-therapy-low-back-pain-relief.

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Hoffman, Haydn, et al. "Decompressione e fisioterapia minimamente invasiva per la stenosi spinale lombare nei pazienti geriatrici". Cureus, Cureus, 11 giugno 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6089476/.

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Comprendiamo che copriamo questioni che richiedono una spiegazione aggiuntiva su come può essere d'aiuto in un particolare piano di assistenza o protocollo di trattamento; pertanto, per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere Dr. Alex Jimenez DC o contattaci al 915-850-0900.

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