Riabilitazione infortunistica sportiva: Daniel Alvarado, il proprietario di Push-as-RX Fitness, discute di come svolge il suo programma di riabilitazione sportiva e di allenamento atletico come parte del piano di riabilitazione chiropratica del Dr. Alex Jimenez. Daniel Alvarado assicura che le sue procedure di riabilitazione si integrino bene con il trattamento chiropratico del Dr. Alex Jimenez al fine di aiutare i pazienti a tornare al loro stato originale di benessere. Sia Daniel Alvarado che Dr. Alex Jimenez lavorano duramente per mantenere una forte dinamica tra i loro servizi di collaborazione.
La riabilitazione è una parte importante di Fisioterapia (PT), indicato anche come fisioterapia, come una delle professioni sanitarie alleate. Utilizzando la forza e i movimenti meccanici (biomeccanica o kinesiologia), la terapia manuale, la terapia fisica e l'elettroterapia, rimedi alle menomazioni e promuove la mobilità e lo scopo. La fisioterapia viene utilizzata per migliorare la qualità della vita del paziente attraverso l'esame, la diagnosi, la prognosi e l'intervento fisico. Viene eseguito da fisioterapisti (chiamati fisioterapisti in molti paesi).
CrossFit è un programma di forza e di condizionamento fatto per generare risposte ad ampio raggio da chiunque si impegni costantemente in questa formazione. Questo non è un programma specializzato, ma uno progettato per ottimizzare le prestazioni fisiche in ognuno dei dieci regni del fitness.
I programmi CrossFit hanno lo scopo di aumentare le prestazioni fisiche degli atleti in tutti i lavori di prestazione fisica. Gli atleti CrossFit qualificati si comportano alla massima quantità in più sfide fisiche diverse e casuali.
Questo è in realtà il tipo di forza e di forma fisica richiesto nella linea di lavoro come polizia, vigili del fuoco e militari. CrossFit è stato dimostrato più e più volte di avere successo in questi luoghi.
Tuttavia, non è necessario essere un atleta di alto livello per impegnarsi e ottenere da CrossFit. Infatti, tutti, dagli atleti altamente condizionati agli anziani, hanno iniziato CrossFit e hanno beneficiato profondamente dei piani. Il carico, così come l'intensità degli allenamenti, si basa sulla quantità di forma fisica, anche se la differenza non è nel programma.
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Dr. Alex Jimenez DC, CCST
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