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Il corpo è destinato a muoversi. I muscoli permettono che il movimento si verifichi contravvivendo e facendo i giunti flessione, estensione e rotazione. I muscoli attaccano su ciascun lato del giunto per osso da fasce spesso di tessuto fibroso chiamato tendini. Quando un muscolo si contrae, si accorcia e tira il tendine, che consente al giunto di passare attraverso una serie di movimenti.
Un ceppo si verifica quando l'unità tendine muscolare è allungata o strappata. La ragione più comune è l'uso eccessivo e l'allungamento del muscolo. Il danno può verificarsi in tre aree:
Le giunzioni sono stabilizzate da spessori di tessuti chiamati legamenti che li circondano. Questi legamenti consentono al comune di muoversi solo in direzioni specifiche. Alcuni giunti si muovono in più piani; pertanto, hanno bisogno di più di un gruppo di legamenti per tenere il giunto in un adeguato allineamento. I legamenti sono ancorati all'osso su ogni lato del giunto. Se un legamento è allungato o strappato, l'infortunio viene chiamato frenata.
distorsioni e ceppi si verifica quando il corpo viene messo sotto stress. In queste situazioni, i muscoli e le articolazioni sono costretti a eseguire movimenti per i quali non sono preparati o progettati per eseguire. Un infortunio può verificarsi da un singolo incidente stressante, o può sorgere gradualmente dopo molte ripetizioni di un movimento.
Il primo sintomo di un infortunio o di lesioni di tensione è dolore. Altri sintomi, come gonfiore e spasmo, possono richiedere tempo (da minuti a ore) a svilupparsi.
RIFERIMENTO:
Young, Craig C. "Distorsione alla caviglia". Medscape.com. 16 dicembre 2014. .
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