La spalla è soggetta a diverse irritazioni, lesioni e condizioni. Impingement della spalla è un disturbo comune ma viene spesso confuso con altri problemi alla spalla. Il trattamento appropriato della sindrome da conflitto richiede prima una diagnosi adeguata. La maggior parte dei casi di conflitto di spalla non richiede un intervento chirurgico. Il trattamento conservativo come la chiropratica si concentra sulla riduzione del dolore aumentando la gamma di movimento. Ciò si ottiene con la manipolazione manuale, la terapia dei tessuti molli, la terapia con il laser freddo e gli aggiustamenti spinali per il riallineamento della postura della spalla.
Sommario
L'impingement della spalla viene spesso confuso con un nervo schiacciato o una lesione della cuffia dei rotatori. I sintomi possono essere simili, ma le opzioni di trattamento differiscono. Questo è il motivo per cui è importante conoscere il problema specifico della spalla che si presenta. Questo può essere fatto riconoscendo i sintomi ed eseguendo un autoesame dell'impingement della spalla. I sintomi includono:
Ci sono autoesami a casa per aiutare a determinare se si tratta effettivamente di conflitto di spalla. Questi esami servono solo per avere un'idea migliore, ma si consiglia una diagnosi chiropratica professionale.
Se c'è una sorta di conflitto esistono diverse opzioni di trattamento. Molti medici trattano il conflitto di spalla con iniezioni e gestione del dolore. Gli studi dimostrano che il trattamento conservativo, come la chiropratica, ha mostrato risultati positivi per i casi di conflitto di spalla.
La chiropratica migliora la funzione articolare e la mobilità mentre tratta la causa alla radice. Un chiropratico utilizzerà un approccio multiplo a seconda della causa. Una combinazione di aggiustamenti, protocolli antinfiammatori e tecniche di rilascio attivo può essere utilizzato.
Una delle prime cose che i chiropratici guardano è la colonna vertebrale. Questo perché una cattiva postura e le spalle cadenti possono essere un importante contributo all'urto. I chiropratici eseguono una valutazione della postura e, se necessario, un aggiustamento della colonna vertebrale per ottenere un corretto allineamento è l'inizio per riportare il corpo in equilibrio.
Successivamente, è la spalla stessa. Il massaggio dei tessuti profondi e le tecniche antinfiammatorie come la terapia laser fredda o gli ultrasuoni possono alleviare il doloree ridurre l'infiammazione. Una volta che il dolore è diminuito, il chiropratico passerà a tecniche di rilascio attivo.
Di solito il risultato di muscoli o tendini che si infiammano e si irritano, la tecnica del rilascio attivo viene utilizzata per separare qualsiasi tessuto cicatriziale dal tessuto molle. La tecnica di rilascio attivo viene eseguita con una combinazione di movimento e manipolazione. Ciò aumenta la guarigione attraverso il flusso sanguigno e la circolazione adeguati.
Ecco un esempio di un potenziale piano di trattamento. Tutti i piani di trattamento sono diversi a seconda di:
Le tratti ed esercizi sono una parte essenziale del processo di guarigione. Gli esercizi specifici dipenderanno dal piano di trattamento specifico dell'individuo, ma sono fatti per essere delicati sul corpo senza alcuna attrezzatura speciale. In caso di domande, chiama la nostra clinica di chiropratica e terapia fisica per parlare con un professionista qualificato.
forza di formazione è definita come una tecnica / metodo per migliorare la forza muscolare del corpo. Ciò si ottiene aumentando gradualmente la forza di resistenza attraverso l'uso di pesi liberi, macchine o peso corporeo. Ciò significa che il corpo diventa più forte e più capace di svolgere attività regolari, lavorative e sportive senza provare debolezza, affaticamento, disagio e dolore. Gli esempi potrebbero includere:
L'allenamento della forza ha numerosi vantaggi, tra cui:
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Garving, Christina et al. "Sindrome da conflitto della spalla". Deutsches Arzteblatt International vol. 114,45 (2017): 765-776. doi: 10.3238 / arztebl.2017.0765
www.healthline.com/health/active-release-technique#benefits
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