Categorie: Benessere

Lo stile di vita sedentario può aumentare il rischio di Prediabetes

Condividi

Ecco un'altra ragione per scendere dal divano: l'inattività è associata a un maggiore rischio di prediabete, anche per gli adulti sani, un nuovo studio rileva. Ricercatori dell'Università della Florida hanno detto che il risultato può aiutare a spiegare perché fino a un terzo degli adulti americani magri hanno prediabete - elevati livelli di zucchero nel sangue ma non di diabete completo.

"Abbiamo scoperto che molte persone che considererebbero di peso sano - non sono sovrappeso o obesi - non sono metabolicamente sani", ha detto l'investigatore capo Arch Mainous III. È presidente della ricerca, gestione e politica dei servizi sanitari nel Collegio universitario di salute pubblica e professioni sanitarie.

Mainous ei suoi colleghi hanno analizzato i dati di più di 1,000 persone, di età 20 e più anziani, in Inghilterra. Tutti avevano un peso sano e nessuna diagnosi di diabete. Quelli con uno stile di vita inattivo erano più probabili delle persone attive ad avere un livello di zucchero nel sangue di 5.7 o superiore, che l'American Diabetes Association considera i prediabeti. Circa un quarto di tutte le persone inattive e più di 40 per cento di persone inattive 45 e più anziani soddisfarono i criteri per il prediabete o il diabete, secondo lo studio.

Lo studio non stabilisce una relazione diretta causa-effetto. Eppure, queste persone inattive possono avere "obesità normale o malsana" magra, "magra" - un'alta percentuale di grasso per la massa muscolare, hanno detto i ricercatori.

"I nostri risultati suggeriscono che lo stile di vita sedentario viene trascurato quando pensiamo in termini di peso sano. Non dovremmo concentrarci solo sull'apporto calorico, sul peso o [indice di massa corporea] a scapito dell'attività ", ha detto Mainous in un comunicato stampa universitario.

Poiché i prediabeti aumentano il rischio di diabete e altri problemi di salute, lo studio aggiunge una crescente evidenza che l'inattività pone un rischio per la salute, hanno spiegato i ricercatori.

"Non concentrarti esclusivamente sulla scala e pensa che tu stia bene. Se hai uno stile di vita sedentario, assicurati di alzarti e muoverti ", ha detto Mainous.

Clicca qui o chiama oggi

I risultati dello studio sono stati pubblicati in linea Jan. 19 nel American Journal of Preventive Medicine.

SOURCE: Università della Florida, comunicato stampa, gennaio 19, 2017

Per ulteriori informazioni, non esitate a contattare il dottor Jimenez o contattarci 915-850-0900 .

Argomenti aggiuntivi: cure chiropratiche per gli adulti più anziani

Con la progressione dell'età, è comune per il corpo umano iniziare naturalmente a degenerarsi. Anche se i cambiamenti degenerativi nel corpo sono normali, è anche comune per le complicazioni associate all'invecchiamento a svilupparsi. La cura chiropratica è un'opzione di trattamento alternativa sicura ed efficace, utilizzata da molti individui per prevenire, diagnosticare e trattare le lesioni e le condizioni associate alle strutture della colonna vertebrale. Studi di ricerca hanno dimostrato che il trattamento chiropratico può aiutare gli anziani ad ottenere sollievo dal dolore al collo e dal dolore alla schiena.

.video-containerposition: relativo; imbottitura-fondo: 63%; padding-top: 35px; altezza: 0; overflow: hidden; iframeposition di .video-container: absolute; top: 0; a sinistra: 0; larghezza: 100%; altezza: 100%; confine: nessuno; max-width: 100%;

TEMPO DI TRENDING: EXTRA EXTRA: Nuovo centro fitness PUSH 24 / 7®</s>

Post Recenti

Non tutti gli alimenti sono utili per la salute delle ossa e la prevenzione dell'osteoporosi

Ci sono alcuni alimenti che, sebbene sani, per le persone che cercano di prevenire l'osteoporosi, potrebbero ... Leggi di più

7 Agosto 2020

Esercizio di nuoto senza impatto per mal di schiena, lesioni e riabilitazione

Gli studi rivelano che il nuoto e gli esercizi acquatici possono aiutare ad alleviare il mal di schiena. Fatto correttamente ... Leggi di più

6 Agosto 2020

Opzioni di trattamento per fratture da compressione spinale

Le procedure chirurgiche mininvasive possono essere utilizzate per trattare le fratture da compressione spinale. Queste procedure sono ... Leggi di più

5 Agosto 2020

Qual è il ruolo del glutatione nella disintossicazione?

Antiossidanti come resveratrolo, licopene, vitamina C e vitamina E possono essere trovati in molti alimenti ... Leggi di più

4 Agosto 2020

Piano di prevenzione dell'osteoporosi

La prevenzione dell'osteoporosi può essere realizzata anche con una diagnosi di osteoporosi. Ci sono passaggi insieme a ... Leggi di più

4 Agosto 2020
Nuova registrazione paziente
Chiamaci oggi 🔘