Il dottor Alex Jimenez, il chiropratico di El Paso
Spero che tu abbia apprezzato i nostri post sui blog su vari argomenti relativi alla salute, al nutrizione e alla lesione. Non esitate a chiamarci oa noi se avete domande quando nasce la necessità di cercare assistenza. Chiamami l'ufficio o me stesso. Office 915-850-0900 - Cella 915-540-8444 Cordiali saluti. Dr. J

Chiropratica, prevenzione sedentaria per anziani e attività fisica

La prevenzione dello stile di vita sedentario attraverso la chiropratica è altamente raccomandata per gli anziani. Con l'età avanzata, i muscoli, le ossa e il sistema spinale del corpo iniziano a logorarsi e devono essere mantenuti per mantenere la loro mobilità e flessibilità. Regolari aggiustamenti chiropratici sono raccomandati come parte di uno stile di vita attivo/fitness per gli anziani e aiutano gli anziani a mantenere una salute ottimale.

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Prevenzione dello stile di vita sedentario

Molti gli anziani tendono a ridurre l'attività fisica dopo aver raggiunto l'età pensionabile e molti le persone vogliono rilassarsi e rilassarsi. Tuttavia, vivere troppo rilassati può avere un impatto sulla salute generale. Una mancanza di esercizio e attività fisica può causare l'usura prematura dei muscoli, del sistema cardiovascolare e del sistema scheletrico. Vivere uno stile di vita attivo manterrà le persone al meglio quando andrà in pensione e manterrà una qualità di vita sana.

Gestione del dolore

La chiropratica può aiutare le persone a realizzare il loro pieno potenziale. L'approccio chiropratico per raggiungere la massima salute significa curare la fonte dei sintomi e non solo i sintomi. Questo aiuta a mantenere un'elevata qualità della vita. La prevenzione sedentaria chiropratica include:

Regolazioni

Gli adattamenti al corpo sono il fulcro della chiropratica. Gli aggiustamenti vengono utilizzati per riallineare la colonna vertebrale che aiuta a trattare varie condizioni legate al sistema nervoso. Questi includono sublussazioni, dischi scivolosi, sciatica, danni ai nervi e altro. Gli aggiustamenti aumentano anche la funzionalità del sistema immunitario, e questo è eccezionalmente benefico per le persone anziane.

Raccomandazioni nutrizionali

Le persone anziane possono trarre vantaggio da a piano nutrizionale personalizzato per aiutare con eventuali deficit nella loro dieta. Spesso le persone anziane hanno bisogno di più calcio per rafforzare la salute delle ossa. Chiropratici e allenatori sanitari possono fornire alle persone le informazioni nutrizionali necessarie per vivere una vita sana.

Programma di esercizi

Uno stile di vita attivo è una componente essenziale per mantenersi in salute. I chiropratici possono fornire alle persone esercizi specializzati che tengono conto delle loro esigenze specifiche e specializzate.

Fisioterapia

La terapia fisica è un altro componente della chiropratica, poiché aiuta a migliorare gli aggiustamenti.

Coaching sulla salute

L'health coaching può fornire alle persone gli strumenti necessari per prendersi cura della propria salute. La consulenza comprende raccomandazioni sull'esercizio fisico, consigli nutrizionali, sviluppo di abitudini sane e altro a seconda delle capacità dell'individuo.

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Rimani in movimento

Uno stile di vita sedentario pone la colonna vertebrale di un individuo anziano in una posizione compromessa. Gli anziani hanno un rischio maggiore di sviluppare condizioni spinali pericolose. Lo sforzo eccessivo avviene più rapidamente nei corpi indeboliti. La soluzione è mantenere l'attività fisica con un supporto adeguato. La chiropratica è progettata per migliorare il tutto il corpo. Se stai cercando la prevenzione sedentaria e gli ultimi approcci di cura, contattaci, siamo pronti ad aiutarti!


Trattamento chiropratico per il dolore alla spalla


 

Referenze

Hawk, Cheryl et al. "Migliori pratiche per la cura chiropratica per gli anziani: una revisione sistematica e un aggiornamento del consenso". Rivista di terapie manipolative e fisiologiche vol. 40,4 (2017): 217-229. doi: 10.1016 / j.jmpt.2017.02.001

Disclaimer post

Ambito professionale *

Le informazioni qui riportate su "Chiropratica, prevenzione sedentaria per anziani e attività fisica" non intende sostituire un rapporto individuale con un operatore sanitario qualificato o un medico autorizzato e non è un consiglio medico. Ti incoraggiamo a prendere le tue decisioni sanitarie sulla base della tua ricerca e della collaborazione con un operatore sanitario qualificato .

Informazioni sul blog e discussioni sull'ambito

Il nostro ambito informativo è limitato a chiropratica, muscolo-scheletrico, medicine fisiche, benessere, contributo eziologico disturbi viscerosomatici all'interno di presentazioni cliniche, dinamiche cliniche associate ai riflessi somatoviscerali, complessi di sublussazione, problemi di salute sensibili e/o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale.

Forniamo e presentiamo collaborazione clinica con specialisti di una vasta gamma di discipline. Ogni specialista è regolato dal proprio ambito professionale di pratica e dalla propria giurisdizione di licenza. Utilizziamo protocolli funzionali di salute e benessere per trattare e supportare la cura delle lesioni o dei disturbi del sistema muscolo-scheletrico.

I nostri video, post, argomenti, argomenti e approfondimenti coprono questioni cliniche, problemi e argomenti che riguardano e supportano, direttamente o indirettamente, il nostro ambito clinico di pratica.*

Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato lo studio o gli studi di ricerca pertinenti a sostegno dei nostri incarichi. Forniamo copie degli studi di ricerca di supporto a disposizione degli organi di regolamentazione e del pubblico su richiesta.

Comprendiamo che copriamo questioni che richiedono una spiegazione aggiuntiva su come può essere d'aiuto in un particolare piano di assistenza o protocollo di trattamento; pertanto, per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere Dott. Alex Jimenez DC o contattaci al 915-850-0900.

Siamo qui per aiutare te e la tua famiglia.

Blessings

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Licenza in: Texas & Nuovo Messico*

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Di nuovo ti diamo il benvenuto¸

Il nostro scopo e le nostre passioni: sono un dottore in chiropratica specializzato in terapie progressive e all'avanguardia e procedure di riabilitazione funzionale incentrate sulla fisiologia clinica, sulla salute totale, sull'allenamento pratico della forza e sul condizionamento completo. Ci concentriamo sul ripristino delle normali funzioni del corpo dopo lesioni al collo, alla schiena, alla colonna vertebrale e ai tessuti molli.

Usiamo protocolli chiropratici specializzati, programmi di benessere, nutrizione funzionale e integrativa, allenamento fitness per agilità e mobilità e sistemi di riabilitazione per tutte le età.

Come estensione a una riabilitazione efficace, anche noi offriamo ai nostri pazienti, veterani disabili, atleti, giovani e anziani un portafoglio diversificato di attrezzature per la forza, esercizi ad alte prestazioni e opzioni di trattamento avanzato per l'agilità. Abbiamo collaborato con i migliori medici, terapisti e istruttori delle città per fornire agli atleti competitivi di alto livello le possibilità di spingersi al massimo delle loro capacità all'interno delle nostre strutture.

Siamo stati fortunati ad usare i nostri metodi con migliaia di El Pasoans negli ultimi tre decenni, consentendoci di ripristinare la salute e la forma fisica dei nostri pazienti, implementando metodi non chirurgici e programmi di benessere funzionale ricercati.

I nostri programmi sono naturali e utilizzano la capacità del corpo di raggiungere obiettivi misurati specifici, piuttosto che introdurre sostanze chimiche dannose, controverse sostituzioni ormonali, interventi chirurgici indesiderati o farmaci che creano dipendenza. Vogliamo che tu viva una vita funzionale che sia soddisfatta con più energia, un atteggiamento positivo, un sonno migliore e meno dolore. Il nostro obiettivo è infine consentire ai nostri pazienti di mantenere il modo di vivere più sano.

Con un po 'di lavoro, possiamo raggiungere una salute ottimale insieme, non importa l'età o la disabilità.

Unisciti a noi per migliorare la tua salute per voi e per la tua famiglia.

Si tratta di: VIVERE, AMARE E IMPORTARE!

Benvenuto e Dio benedica

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11860 Vista Del Sol, Ste 128
Telefono: 915-412-6677

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6440 Gateway Est, Ste B
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Nord Est Centro di riabilitazione
7100 Airport Boulevard, Ste. C
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Gioca solo a fitness e riabilitazione*

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  3. Valutazione di medicina funzionale online:  bit.ly/funzionato

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