Sciatica: "Il flagello del nervo sciatico"

Se tu o una persona cara provate dolore che si irradia dalla schiena o dalle natiche fino alle gambe, potreste avere una condizione comune chiamata sciatica. Molte persone a El Paso, TX. soffrire con il dolore della sciatica e molti non raggiungono mai una soluzione a lungo termine. Una condizione sciatica non trattata può continuare a peggiorare e rendere difficili i compiti quotidiani della vita.

Conosciuto anche come nevralgia sciatica, è una condizione che causa dolore nella zona lombare, nella parte posteriore della gamba e nel piede. Può rendere difficile stare seduti e in piedi per lunghi periodi di tempo e può portare a debolezza, formicolio e intorpidimento alla gamba e ai piedi. Spesso va e viene durante la vita di una persona, causando periodi di vari gradi di dolore e disagio. Se lasciato deselezionato, il dolore sciatico generalmente peggiorerà e il nervo può rimanere permanentemente ferito.

Il motivo per cui il dolore viaggia fino ad ora, sembra emanarsi su e giù per le gambe e per la schiena, è perché è causato dalla compressione del nervo sciatico, il più lungo nervo del corpo. Questo nervo nasce dalla colonna vertebrale lombare e si estende nei glutei prima di percorrere la gamba alla caviglia e al piede. Quando le vertebre nella schiena bassa vengono compresse, le radici del nervo sciatico possono diventare pizzicati e irritati, ciò che provoca dolore e lesioni.

Il dottor Alex Jimenez ha compilato articoli che parlano di sciatica, una serie di sintomi comuni e frequentemente segnalati che colpiscono la maggioranza della popolazione. Il dolore può variare ampiamente. Si verifica quando c'è pressione o danno al nervo sciatico, un nervo che si trova nella parte bassa della schiena che scorre lungo la parte posteriore di ciascuna gamba mentre controlla i muscoli della parte posteriore del ginocchio e della parte inferiore della gamba. Fornisce inoltre sensazioni alla parte posteriore della coscia, a una parte della parte inferiore della gamba e alla pianta del piede. Il dottor Jimenez spiega come i suoi sintomi possono essere alleviati attraverso l'uso di trattamento chiropratico.

sintomi:

Il dolore che si irradia dalla spina dorsale inferiore (lombare) alla regione dei glutei e lungo la parte posteriore della gamba è il segno della sciatica. Un individuo potrebbe sentirsi a disagio quasi ovunque lungo la via nervosa, ma più che probabile seguirà un percorso dalla parte bassa della schiena al gluteo e alla parte posteriore della coscia e del polpaccio.

• Il dolore può variare, da lieve dolore a bruciore, sensazione di bruciore o dolore lancinante.
• Può sembrare una scossa o una scossa elettrica.
• Può essere peggio quando si tossisce o si starnutisce e una seduta prolungata può aggravare i sintomi.
• Il movimento (cioè la gamba) intensifica spesso il dolore.
• Spesso, un lato del tuo corpo è interessato.
• Il dolore può distribuire uniformemente lungo la gamba, tuttavia, ci sono punti in cui il dolore è più intenso.
• Dolore spesso associato a intorpidimento e / o formicolio nella distribuzione del nervo sciatico.
• Alcuni hanno anche intorpidimento, formicolio o debolezza muscolare nella gamba o nel piede colpiti.
• Un individuo potrebbe avere dolore in una parte della gamba e intorpidimento in un'altra parte.

Come si sviluppa lo Sciatica?

Ci sono una serie di fattori e motivi che possono portare alla sciatica. È più comunemente causato da lesioni e rigonfiamenti del disco. In questo caso, il disco preme contro la radice nervosa che causa il problema. Le lesioni al disco possono verificarsi a causa di posture scorrette, lesioni da uso ripetitivo e incidenti. La sciatica è anche comune quando ci sono sublussazioni (disallineamenti) nella colonna vertebrale a causa di problemi posturali, gravidanza o trauma. Alcuni pazienti dicono che si sono semplicemente piegati per prendere un pezzo di carta e sono stati colpiti con estremo dolore. La realtà è che le condizioni spinali si stavano probabilmente sviluppando per un bel po 'di tempo prima che si verificasse l'incidente.

cause:

La sciatica si verifica quando il nervo sciatico si schiaccia, solitamente da un'ernia del disco nella colonna vertebrale o da una crescita eccessiva dell'osso (sperone osseo) sulle vertebre. In rare occasioni il nervo può essere compresso da un tumore o danneggiato da una malattia come diabete.

Fattori di rischio

I fattori di rischio includono:

• Età e i relativi cambiamenti nella spina dorsale, cioè i dischi erniati e gli speroni ossei, sono le cause più comuni di sciatica.
• L'obesità. Aumentando lo stress sulla colonna vertebrale, l'eccesso di peso corporeo può contribuire a cambiamenti spinali che scatenano la sciatica.
• Occupazione, svolgere un lavoro che richiede la rotazione della schiena, il trasporto di carichi pesanti o la guida di un veicolo a motore per lunghi periodi può avere un ruolo nella sciatica. Tuttavia, non ci sono prove conclusive di ciò.
• Le persone che siedono per periodi prolungati o hanno uno stile di vita sedentario hanno maggiori probabilità di sviluppare la sciatica rispetto alle persone attive.
• Diabete influisce sul modo in cui il corpo utilizza zucchero nel sangue, aumenta il rischio di danni ai nervi.

Tempo di vedere un medico:

Le persone che hanno una grave sciatica associata a una significativa debolezza delle gambe oa cambiamenti della vescica o dell'intestino potrebbero essere candidate alla chirurgia. La sciatalgia lieve di solito scompare nel tempo. Tuttavia, se le misure di auto-cura non riescono ad alleviare i sintomi o se il dolore dura più di una settimana, è grave o peggiora progressivamente. Ottieni assistenza medica immediata:

• Perdita di sensibilità nella gamba interessata
• Avere dolore improvviso e grave alla zona lombare o alle gambe e intorpidimento
• Debolezza muscolare nella gamba interessata
• Perdita della funzione dell'intestino o della vescica
• Il dolore segue una lesione violenta, cioè un incidente stradale

Prevenzione

Non è sempre possibile prevenire la sciatica e la condizione può ripresentarsi. Protezione posteriore / prevenzione:

• Per mantenere la schiena forte, esercitare regolarmente. Prestare particolare attenzione al nucleo (i muscoli dell'addome e della zona lombare) sono essenziali per una corretta postura e allineamento. Chiedi al tuo medico o fisioterapista di raccomandare esercizi specifici.
• Postura corretta è della massima importanza quando si è seduti. Scegli un sedile con un buon supporto per la parte bassa della schiena, braccioli e una base girevole. Considera l'idea di posizionare un cuscino o un asciugamano arrotolato nella parte bassa della schiena per mantenere la sua curva normale. Tieni le ginocchia e le anche a livello.
• Usa la giusta meccanica del corpo, se in piedi per lunghi periodi, riposa di tanto in tanto un piede su uno sgabello o una piccola scatola. Quando sollevate qualcosa di pesante, lasciate che le estremità inferiori facciano il lavoro. Muovi dritto su e giù. Tieni la schiena dritta e piegati solo alle ginocchia. Tieni il carico vicino al corpo. Evitare di sollevare e torcere contemporaneamente. Trova aiuto se l'oggetto è pesante o scomodo.

Trattamento chiropratico per sciatica

Chiropratici a El Paso sono altamente qualificati per concentrarsi sulla fonte della sciatica e per lavorare con il paziente nella determinazione dell'approccio più adatto al trattamento. Dopo un'attenta valutazione del problema unico dell'individuo, vengono effettuati delicati aggiustamenti che consentiranno al corpo di recuperare il suo naturale allineamento.

Alcune persone rispondono molto velocemente mentre altre impiegano più tempo per riprendersi. Dipende davvero dalle condizioni del disco o dalle articolazioni che il chiropratico deve correggere. Nella maggior parte dei casi, più a lungo persiste il problema, più tempo ci vorrà per raggiungere la correzione. La buona notizia è che in genere richiede meno tempo per risolvere un problema come quello necessario per crearlo. Una volta migliorata la posizione della colonna vertebrale e dei dischi, i pazienti spesso riferiscono miglioramenti alla loro salute generale. Se stai vivendo sintomi di sciatica chiama il nostro team Wellness & Injury Team oggi.

Quiropráctico El Paso, TX