Sciatica è il dolore accompagnato da intorpidimento, formicolio e occasionalmente debolezza lungo il nervo sciatico. Il nervo sciatico è il più spesso del corpo ed è formato da radici nervose che escono dalla colonna vertebrale e si estendono nei glutei e lungo la parte posteriore delle gambe fino alle dita dei piedi. Le cause comuni di sciatica, insieme alle opzioni di trattamento non chirurgico, sono presentate da un chiropratico e da un fisioterapista.
Sommario
Cause di sciatica e cure non chirurgiche
Disco lombare compresso, denominato anche radicolopatia lombare
Probabilmente una delle cause più comuni di sciatica che tratto. Circa il 90% dei pazienti risponde positivamente a trattamento alternativo / conservativo. Uso i raggi X come guida dove il nervo è compresso e dove le migliori aree di manipolazione sono per me da regolare. La manipolazione spinale è una procedura molto sicura e, nella maggior parte dei casi, guarirà senza intervento chirurgico.
Dr. Alex Jimenez, DC, e un fisioterapista praticante “Combinato con trattamento chiropratico e massaggio, possiamo usare a steroide topico combinato con stimolazione elettrica o ultrasuoni per regolare / rilasciare l'area in cui è compresso il nervo. "
La trazione lombare viene utilizzata anche per ridurre le dimensioni dell'ernia del disco e combinarla con esercizi personalizzati per il paziente. Anche gli esercizi di estensione della schiena e di flessione sono incorporati nel piano di trattamento e ciascuno è specifico per il paziente. I pazienti possono avvertire spasmi muscolari o rigidità articolare, che è anche alleviato dalla terapia di massaggio e dalle mobilitazioni articolari. I pazienti potrebbero anche essere addestrati sull'applicazione del nastro Kinesio per alleviare la pressione e rilassare i muscoli.
Ricorda che rafforzare il core è la chiave per ridurre il rischio di peggioramento delle lesioni e ottenerne di nuove.
Stenosi spinale lombare
Questa condizione può essere difficile da trattare a causa del compressione meccanica sui nervi. La causa è spesso una combinazione di artrosi, rigonfiamento del disco e fori spinali che hanno ristretto, detto neuroforame. Terapia fisica consiste di trazione, stretching, esercizi e chiropratica per ridurre il dolore e l'infiammazione.
spondilolistesi
Questa condizione può essere causato da traumi o degenerazione della colonna vertebrale. La cura conservativa è molto vantaggiosa. L'estensione della colonna vertebrale può peggiorare i sintomi; Perciò, ciò che consigliamo sono esercizi basati sulla flessione. Esercizi terapeutici sono utilizzati per il rafforzamento addominale e la stabilizzazione del nucleo. Attiriamo il paziente aumentare l'estensione dell'anca per ridurre lo stress sulla colonna lombare. Le terapie manuali possono anche controllare l'infiammazione e alleviare la tensione muscolare o gli spasmi.
Sindrome del piriforme
La sindrome di Piriformis risponde anche positivamente al trattamento conservativo. Wcerchiamo la causa principale quando vediamo la sindrome piriforme. Questo tipo di lesione si verifica quando un paziente ha un lavoro o pratica uno sport in cui accorcia e abusa del muscolo.
Creiamo un programma di trattamento / esercizio personalizzato basato su ciò che si trova strutturalmente. La maggior parte delle volte, il il muscolo piriforme diventa troppo utilizzato perché i fianchi sono deboli, Così rafforzare i fianchi e il nucleo è la chiave. Anche la mobilizzazione del nervo sciatico può aiutare ad aumentare nervo sciatico mobilità. Questo può essere ottenuto con mobilizzazione dei tessuti molli assistita dallo strumento / Graston tecnica e massaggio dei tessuti profondi per ottenere risultati ottimali.
Gravidanza
I sintomi sciatici sono spesso presenti nelle donne in gravidanza, rendendo la gravidanza infelice. Miriamo a ridurre i sintomi e ripristinare la normale funzione con esercizi delicati, massaggi e terapia caldo / freddo. La cintura pelvica è ciò su cui ci concentriamo, insieme alla stabilizzazione del core e all'applicazione del nastro Kinesio per stabilizzare la cintura a causa di lassità legamentosa o allentamento dei fianchi.
Trauma
Qualsiasi trauma che colpisce l'area glutea può infiammarsi e spasmo e legarsi attorno al nervo sciatico. Ci concentriamo sull'alleviare il dolore e l'infiammazione con terapie manuali ed esercizi delicati. Questi si basano su ciò che viene rilevato dall'esame e su quanto intenso / esteso sia stato il trauma.
È stato dimostrato che la mobilizzazione e il massaggio della colonna vertebrale leggeri attivano gli antidolorifici naturali del corpo per alleviare e rilasciare i muscoli tesi. Esercizi più rigorosi vengono inseriti nel piano di trattamento man mano che il paziente si rafforza. Questi rafforzeranno il loro nucleo e li restituiranno ad attività, lavori e sport regolari.
Sbarazzarsi della sciatica non chirurgicamente
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