La scelta della Medicina Funzionale | El Paso, Texas (2021)

Introduzione

Nel podcast di oggi, il Dr. Alex Jimenez e il Dr. Mario Ruja discutono i motivi per cui la medicina funzionale è importante e come può migliorare in modo sicuro ed efficace la salute e il benessere generale di una persona.

 

Cos'è la medicina funzionale?

 

[00:00:06] Dott. Alex Jimenez DC*: Mario, come stai, amico? Stiamo parlando di medicina funzionale oggi, e voglio avere il tuo punto di vista oggi in termini di medicina funzionale e discutere cos'è la medicina funzionale per la loro popolazione. Abbiamo discusso gli argomenti negli ultimi due mesi e abbiamo sottolineato la fibromialgia, l'assistenza sanitaria, la sindrome metabolica, la perdita di peso, i tassi metabolici basali. Tu ed io abbiamo discusso dei problemi che interessano le nostre comunità e questi problemi sono tali da avere un impatto sulla vita delle persone. So che avevi una passione per la medicina funzionale oltre che per me. Cosa significa la medicina funzionale per i tuoi pazienti nel tuo particolare tipo di pratica, Mario?

 

[00:00:54] Dott. Mario Ruja DC*: Alex, questa è un'ottima domanda e questa è una risposta molto approfondita, quindi voglio creare semplicità come sempre per tutti gli argomenti che affronteremo nei mesi a venire. La medicina funzionale crea sinergia e chiarezza nella cura dei sintomi e nella prevenzione del problema diagnosticato, oltre a gestione ed efficienza nel recupero. Quindi quello con cui abbiamo a che fare non è solo una causa, ma abbiamo a che fare con il circolo di influenza; come tutti sapete, ad esempio, prendiamo la depressione o l'infiammazione in medicina funzionale. Una delle conversazioni fondamentali significative di cui parleremo e affronteremo con tutti i nostri ascoltatori e spettatori è l'infiammazione. OK? Un altro argomento che è molto presente nei media è la depressione. Se osserviamo l'infiammazione e discutiamo che l'infiammazione di per sé non viene trattata a meno che tu non abbia un infortunio sportivo e poi, sai, come una caviglia gonfia o un ginocchio gonfio. Di solito, la conversazione va più o meno così, sai, metti del ghiaccio e prendi degli antinfiammatori, e abbiamo finito. Ma in realtà, l'infiammazione è un problema molto, molto grave all'interno del nostro sistema sanitario e delle condizioni di salute di tutti noi. Perché se guardiamo alla congruenza di cosa sia l'infiammazione, l'infiammazione ora più che mai è la causa di molti problemi con cui abbiamo a che fare in questo momento, come il diabete, la fibromialgia, come, si sa, abbiamo parlato di sindrome metabolica come , sai, un altro argomento che abbiamo esaminato è l'obesità. Quindi, diamo un'occhiata a questi argomenti importanti. Hanno tutti una radice, e questa è la medicina funzionale consiste nel trovare la causa principale e affrontarla in modo convincente, Alex, non solo per aspettare fino alla comparsa della condizione diagnosticata. Questo è il motivo per cui molti dei nostri telespettatori vanno ogni anno dai medici, e vengono fuori dalla loro valutazione annuale o dalla valutazione della salute, sai come vai e vai, Oh, ho fatto il mio esame annuale e sono andato benissimo. Bene, tu? Sei andato alla grande? Quindi quello che vorrei chiederti, Alex è com'è nella nostra conversazione, nella tua pratica, quanti pazienti entrano e se ne vanno, beh, negli ultimi due o tre anni, sono stato in due, tu so, il mio medico, e mi ha detto che stavo bene. Cosa significa, Alex?

 

Quali sono i segni di infiammazione?

 

[00:04:18] Dott. Alex Jimenez DC*: Quello che stiamo scoprendo, Mario, è che i segni dell'infiammazione sono infiammazioni, se così si può chiamare. Inflamology o inflamologist, indipendentemente dal fatto che tu abbia una schiena infiammata, un problema di insulina in cui hai un'infiammazione reattiva, reumatoide o alcuni problemi degenerativi che hai, l'infiammazione ci colpisce. Tutti i problemi di zucchero nel sangue sono alla radice di molti disturbi infiammatori. Stiamo scoprendo negli studi dell'NCBI che la componente più importante dell'infiammazione è lo zucchero. Alla radice dell'infiammazione, troviamo il più delle volte, non solo le immunoglobuline, agenti immunologici nel nostro corpo che sono responsabili, ma, sai, il catalizzatore dello zucchero come una delle cause più significative di esso. Nella nostra pratica, poiché siamo medici di medicina fisica, cerchiamo la causa. Ora, a volte potrebbe essere semplice come cadere da un albero. Potrebbe essere così. Potrebbe anche essere che potrei avere un individuo che dice, sai una cosa? Non ho avuto altro che dolore negli ultimi anni o qualcuno che era effettivamente sulla soglia del dolore e si chiede perché ha lanciato un episodio infiammatorio come la sciatica o qualche episodio reumatoide, una nebbia cerebrale. Si potrebbe anche dire che è associato all'infiammazione. Destra? Uno studio dopo l'altro che puoi conoscere ogni giorno mostra la connessione tra zuccheri, infiammazione, insulina, diabete e stile di vita sedentario. Quindi, quando osserviamo un approccio di medicina funzionale, dobbiamo includere tutti gli aspetti inclusi nella medicina che comprendono l'infiammazione, l'endocrinologia, la neurologia e l'ortopedia, ed è quello che facciamo. Io e te e quello che dobbiamo fare è portare questa nuova consapevolezza alle persone delle nostre comunità perché la parola è medicina funzionale e nel nostro mondo, quello che cerchiamo è un medico che ci guarderà e ci curerà individualmente. Se potessi essere audace, potrei dire che se un medico non parla di nutrizione e non capisce come uno stile di vita spirituale mente-corpo ha qualcosa a che fare con il tuo corpo o non ha il tempo di esaminare le tue scoperte mediche o ti spiego riga per riga le presentazioni di un panel metabolico. Quelli sono i pannelli che valutano, sai, approfondimenti sul sangue. Trova un nuovo dottore. E 'così semplice. Trova un nuovo dottore. Trovane uno nuovo che possa sederti e insegnarti cosa sta succedendo. Quindi la medicina funzionale è un nuovo inizio. È un nuovo inizio. È stato in giro per l'ultimo decennio o giù di lì. Sta diventando molto popolare tra le comunità degli Stati Uniti, comprendendo che esiste una connessione tra molte diverse componenti del corpo, dalle problematiche metaboliche a quelle neurologiche all'endocrinologia, alle articolazioni, alla struttura, al sistema muscolo-scheletrico, alla mente e al corpo . Per quanto riguarda la nostra pratica, Mario, direi che il mondo sta cambiando velocemente. Le persone stanno diventando consapevoli che non stiamo cercando un processo di cura che ci aggiusti o inizi a risolverci quando diventiamo clinici perché ci sono fasi diverse, c'è subclinico e molte di queste persone, sentirai parlare di un pre-diabete e iniziano con metformina. Che ne dici di cercare di evitare di arrivarci? E la maggior parte di noi può iniziare con una buona notte, un buon esercizio, una buona comprensione e una buona dinamica. Direi che ha un impatto enorme e cambia ogni tipo di pratica. I gastroenterologi lo vedono ogni giorno. Purtroppo, questo processo inizia nell'intestino, ma sono così dilaganti quando diventano clinici a causa dei disturbi.  

 

[00:08:24] Dott. Mario Ruja DC*: Sai, questo, Alex, lo sai, voglio complimentarmi e riconoscere i vantaggi di tutti i nostri colleghi. Come medici, iniziamo tutti con la passione di curare il mondo, fare del bene, avere un impatto e fare del nostro meglio nella nostra specialità. Che si tratti di ortopedia, medicina fisica, chiropratica o cardiologia, iniziamo con quello. Sfortunatamente, a causa della popolazione e del sovraccarico di dati, direi che questo è l'eccesso nella cura della malattia e ci sono diversi livelli di cura della malattia. Puoi vedere la quantità di, sai, centri di dialisi che stanno aprendo ovunque. Questo è un segno diretto che stiamo fallendo. Vedi tutti i problemi del diabete di tipo due, tutti i problemi secondari. Quindi quello che sta succedendo è il sovraccarico della domanda e dell'offerta. È così alto che i nostri colleghi medici sono in grado di gestire la malattia. Gestiscono la malattia. Voglio dire, non hanno da mezz'ora a un'ora per sedersi con un paziente e dire strategicamente, sai, come facciamo, sai, strategicamente diciamo, OK, dove sei? Qual è lo stile di vita che stai vivendo? Ecco il tuo pannello metabolico. Sai, molte volte quando abbiamo a che fare con problemi metabolici e infiammazioni, e specialmente nella medicina fisica, è su questo che ci stiamo concentrando e che ha un impatto sulla nostra comunità. Stiamo esaminando problemi subclinici, giusto, Alex. Ed è qui che stiamo osservando, ad esempio, le carenze di vitamina D negli omega 3, la tiroide bassa sono componenti che, ancora una volta, a causa del sovraccarico del sistema, sovraccaricano la cura del paziente. La maggior parte dei nostri colleghi non ha il tempo per fare il background e la pianificazione strategica. Quindi, di nuovo, vanno a prenderci cura della malattia. E tu sai cosa? Non ce l'hai ancora. Stai bene. Ecco un volantino. Mangia meglio e ci vediamo l'anno prossimo. Bene, indovina cosa succede? C'è un enorme tasso di fallimento. È qui che c'è un impatto economico, giusto, Alex? Economico. E c'è un impatto sulla salute perché quello che sta succedendo è che la maggior parte delle persone non può permettersi l'assistenza sanitaria. Non possono permettersi il fallimento. Perché una volta che sei in quel triage, una volta che sei in quel mondo in cui sono diabetico, ho il cancro, ho disfunzioni intestinali e ho tutte queste cose, sai, cosa sta succedendo? Ho il fegato grasso. Una volta che entri in quell'etichetta, sai che non è facile gestirla e uscirne. Quindi questo è quello che direi. Medicina funzionale, a mio avviso, è la soluzione non solo per prevenire gravi problemi di salute, ma anche per mantenere la propria salute ottimale in modo naturale. Ciò significa che stiamo riducendo al minimo i farmaci pesanti e l'uso pesante di farmaci, che penso tutti vogliano. Voglio dire, ci credo. Voglio dire, non chiederei a nessuno dei miei colleghi, sai, che praticano cardiologia o endocrinologia o, sai, uno studio privato o uno studio familiare e direi: Bene, qual è la tua missione oggi? Vuoi prescrivere più farmaci? No, nessuno di loro.

 

[00:12:41] Dott. Alex Jimenez DC*:  A quel punto, direi che la maggior parte dei medici, quando iniziano a praticare, sono un po' più aperti alle opzioni della medicina come scelte e farmaci appropriati. Man mano che invecchiano, ho visto che diventano molto più conservatori con i loro approcci chirurgici e con i farmaci. Perché capiamo che il componente numero uno che guarisce il nostro corpo è il nostro corpo stesso. Assolutamente. Osserviamo le nostre strutture e dinamiche durante il processo. Possiamo fare molto affidamento sul corpo rendendolo sano, sai, facendo cose che prevengono malattie e disturbi prima che si manifestino. Sento costantemente il mondo che sentono di aver avuto un problema in passato? L'hanno semplicemente spinto a questa medicina funzionale per valutare situazioni, risposte immunitarie e disturbi infiammatori prima che diventino clinici.

 

[00:13:49] Dott. Mario Ruja DC*: Sì. Prima che raggiungano quella soglia, sai, Alex, si tratta solo di raggiungere quella soglia. Vedete, ho letto quell'analogia perché le persone lo capiscono. È come la tua macchina. Vuoi aspettare che arrivi la luce rossa che dice motore e poi fare qualcosa al riguardo? No, non ha senso. Quindi, di nuovo, perché fai manutenzione e diagnostica? Come mai? Perché vuoi prevenire quell'usura e quel danno, perché una volta che hanno ottenuto quel danno per noi come sistema umano, funzionale, biomeccanico, bioenergetico, biochimico e spirituale che abbiamo, che comprende tutte quelle piattaforme e verticali, noi non posso tornare indietro e dire, sai una cosa, penso che avrò un fegato ricostruito. Voglio ottenere una colonna vertebrale ricostruita. Sai una cosa, Alex? Ho questo problema con la mia parte bassa della schiena L5, estrusione del disco S1. Otterremo solo una regione lombare ricostruita. Non possiamo farlo.

 

Il dottor Ruja chiede come prendersi cura dei nostri corpi?

 

[00:14:59] Dott. Alex Jimenez DC*: Sai, al punto che sai cosa c'è di impressionante nel corpo. È la sua innata capacità di recuperare. Ha un'incredibile capacità di ottenere il corpo prima che entri in uno stato clinico, anche dopo che inizia una fase clinica. Sì, anche dopo essere entrato in una condizione clinica profonda, il corpo ha un'incredibile capacità di sfruttare le proprie risorse quando gli dai da mangiare le cose giuste, quando fai le cose giuste, quando cambi il tuo stile di vita, quando cambi le tue dinamiche, forse il tuo ambiente, il tuo stile di vita, la tua spiritualità, le dinamiche che stai attraversando. Livelli di stress e modelli di sonno ha una capacità che recupera.

 

[00:15:42] Dott. Mario Ruja DC*:  Dico, Alex, lo chiamo. Siamo miracoli. Quando parlo con i miei pazienti e faccio seminari e colloqui motivazionali con diverse aziende e industrie, chiedo a ogni persona di guardare la persona accanto a loro e rendersi conto che stanno guardando un miracolo di 50 trilioni di cellule, Alex. Cinquanta trilioni di cellule lavorano insieme per creare un pensiero, avviare un movimento, creare un sorriso e piangere. E anche essere resiliente. E in quell'OK straordinario e miracoloso dato da Dio, perché ad essere onesti, oggi, ok? E sul punto. Questo è un miracolo. Voglio dire, ci sono così tante parti mobili. Ci sono così tante variabili che anche il computer più alto in questo momento, persino l'IA, non potrebbe replicare un essere umano. Può avvicinarsi. Potrebbe sembrare e agire come, ma non è lì. Pertanto, è così importante quello che hai detto. La cosa più potente che possiamo fare per noi stessi è prenderci cura del nostro corpo prima che diventi clinico. Anche quando diventa clinica, Alex, siamo così dinamici. Siamo così potenti che con la corretta alimentazione con il pannello giusto che riceve i dati, vediamo che trattiamo i dati. Alex, non stiamo indovinando. No, non lo siamo. Bene, vediamo cosa succede. Non mi piacciono molto quelle conversazioni. Bene, sai, non parliamo con i nostri pazienti, diciamo, Bene, vediamo cosa succede. No, questo è il piano. Dobbiamo agire e queste sono cose che devi fare. Il cento per cento di ciò che facciamo è potenziare il corpo per fargli manifestare quel potere di guarigione e recupero attraverso integratori alimentari specifici; ci sono raccomandazioni molto specifiche e ad altissima efficienza che sono pannelli. Li testiamo mensilmente o ogni tre mesi o talvolta ogni sei mesi perché vogliamo essere puntuali. Vogliamo essere la punta della lancia. Non siamo coinvolti nella conversazione. Stai bene. Non voglio essere quello. Non posso permettermi di parlare con qualcuno e dire: Beh, spero che tu stia bene, e penso che tu sappia che lo farai. Oppure, sai, vediamo cosa succede. Non mi piacciono molto quelle conversazioni. Voglio essere puntuale, proprio come un atleta. Non hai Bolt che va dal suo allenatore, e il suo manager dice: Beh, sai, vediamo cosa succede. Forse ti qualificherai tra quattro anni per le Olimpiadi. Quella conversazione non esiste, Alex.

 

Come porre domande sulla medicina funzionale.

 

[00:18:53] Dott. Alex Jimenez DC*:  Sai, la conversazione che abbiamo con i nostri pazienti al giorno d'oggi è che possiamo prima fare questionari clinici approfonditi e scopri cosa sta succedendo. Voglio dire, queste non sono domande che sono semplicemente ciao. Ti dispiacerebbe dirmi come ti senti, però? Queste sono domande profonde che arrivano.

 

[00:19:10] Dott. Mario Ruja DC*: Quanti?

 

[00:19:11] Dott. Alex Jimenez DC*: Ci sono solo da quattro a cinquecento domande di base e domande profonde. Quando dico domande profonde, quando guardiamo un individuo, lo guardiamo come se fosse un domino. Ma dietro quel domino, ci sono centinaia di domino. C'è una storia; c'è una storia; c'è una dinamica; c'è un inizio. C'è un modello di vita, episodi, eventi nelle vite che hanno cambiato i loro risultati. Emozioni che sono cambiate. Questo potrebbe non essere visibile a quell'individuo, quell'individuo presente che abbiamo. Ma nel loro passato, uno ha traumi passati, e una volta che valutiamo quella storia e la analizziamo. Poi da lì, facciamo degli esami del sangue e possiamo scendere fino in fondo. Mario, tu ed io scendiamo alla genomica. Vediamo i geni perché questi geni sono le cose reali che producono gli enzimi che fanno funzionare il nostro pancreas a una certa velocità. Immagino che potresti chiamarla la forza della capacità del corpo di reagire. Il progetto, l'espressione sì. Sì. Quindi il modo si esprime. Quindi oggi, quello che non avevamo 30 anni fa quando abbiamo iniziato a praticare 20, 25 anni fa era il mondo della genomica. Possiamo capire se una persona ha un determinato genoma del modello genetico, possiamo vedere che tipo di espressioni fenotipiche hanno come risultato. Partendo da lì, possiamo vedere la storia e possiamo valutare che tipo di cambiamenti nella dieta e che tipo di alimenti abbiamo per capire cosa inserire nel loro stile di vita. Quindi ci sono un sacco di cose di cui discuteremo, io e te Mario, e quello che affronteremo, e andremo dai geni alla cucina. Voglio dire, sembra un buon libro intitolato Dai geni alla cucina, ma inizia da lì. Il cibo, il design, le predisposizioni, il tipo di schemi di alimentazione. Ci rendiamo conto che gli standard nutrizionali degli anni '70 sono catastrofici. Il programma dietetico che è stato progettato per i nostri figli e quello con cui siamo cresciuti era lo stesso programma dietetico che danno a un maiale, e si espande, e ci chiediamo perché quel livello di raccomandazione dietetica è andato a sud. Ora abbiamo nuovi standard e la loro applicazione, i nuovi standard ei nuovi cambiamenti a seconda di un individuo e dei suoi problemi sono ciò di cui stiamo parlando. Quindi la medicina funzionale valuta ogni dinamica e sviluppa un piano per fornire agli individui strumenti, idee e dinamiche. Mentre lavoriamo sui processi individuali per quella persona, possiamo scoprire cosa c'è che non va in loro e modificarlo fino al punto in cui la persona finalmente ottiene il controllo. Dobbiamo essere, sai, non c'è dubbio che non siamo una struttura per il fitness molto grande in questo momento, il PUSH Fitness Center. Possiamo vedere che l'esercizio fa sempre parte del recupero in qualche modo, anche se si tratta solo di semplici esercizi sedentari. Dobbiamo far muovere il corpo. Questo è un componente di cui discutiamo. Quindi, mentre mettiamo insieme tutte queste cose, tu ed io proporremo alcuni cambiamenti dinamici per il nostro pubblico e i nostri pazienti in modo da poter dare loro, suppongo, pepite di informazioni da asporto di qualità, come lo chiami tu per cambiare le nostre vite. E mentre lo facciamo, avremo un impatto e il mondo è cambiato. Il mondo è cambiato e i medici di oggi devono essere consapevoli delle dinamiche nutrizionali legate al fatto che tu sia un cardiologo, un endocrinologo o un ortopedico. Importa. E in caso contrario, nel mondo di oggi, puoi vedere medici che corrono con PA, allenatori sanitari, nutrizionisti sanitari per essere in grado di rispondere a quelle domande profonde e complesse e aiutare le persone a stare meglio. Non vedo l'ora di approfondire tutto questo con te, Mario, e so che sei stato entusiasta di questo processo. Ti piace particolarmente nel senso di lavorare con gli atleti, con i giovani atleti e le dinamiche che portano la nostra giovinezza a prima che prendano le loro cattive abitudini, giusto? Perché quando insegniamo a mangiare ai nostri figli, sai, questo va avanti per sempre. Non sempre prestano attenzione a ciò che diciamo, ma prestano attenzione a come insegniamo loro a mangiare. Quanta acqua da bere. Potrebbero combatterti. Ma alla fine, calcia, e si rendono conto degli aspetti delle dinamiche nutrizionali nelle loro vite. E questo conta. Quindi, dai giovani agli anziani, conta. Possiamo cambiare la vita delle persone. Quindi so che hai dei pensieri da dire prima di separarci qui. Ma sì, volevo far sapere alla gente di El Paso che saremo qui. Saremo qui spesso. Non possiamo dirti gli orari esatti, ma di solito è quando compaiono nei tuoi feed e speriamo che siano le informazioni di cui hai bisogno.

 

Conclusione

 

[00:24:27] Dott. Mario Ruja DC*: Assolutamente. E in chiusura, quello che voglio condividere è che oggi è domenica, Alex, ed è il primo giorno di marzo. Ve lo dico io, quest'anno sta esplodendo. E sento l'energia del 2020° marzo 1, e il messaggio è, sai, siamo qui per avere un impatto sulla prossima generazione. Siamo qui per lasciare un'eredità. I nostri figli sono la nostra eredità per lasciarli migliori di noi stessi, permettere loro di essere magnifici, più sani, più felici e più prosperi di noi. E siamo qui per potenziare non solo loro, ma anche per potenziare la comunità dei guaritori, tutti i medici, complimentarli e assisterli nel più alto ordine della medicina funzionale definitiva. Grazie. 

 

[00:25:30] Dott. Alex Jimenez DC*:  Lo lasceremo lì, ragazzi, e Dio vi benedica e vi auguro una fantastica domenica sera e divertitevi.

 

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