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El Paso, TX. Chiropratico Dr. Alex Jimenez guarda gli stretti per dolore al collo.

Il tuo collo è una delle parti più dure del tuo corpo. Ci serve bene come fonte di forza ed equilibrio. Quando è fuori controllo, il tuo collo può essere una fonte di angoscia senza fine. Ammettiamolo ... l'uso odierno della tecnologia ha portato il nostro collo a essere utilizzato in modi che non era mai stato previsto. Sapevi che guardare il tuo telefono a volte può esercitare la stessa pressione dell'equivalente di un peso di 40 libbre?

Purtroppo per la stragrande maggioranza delle persone, il dolore al collo colpirà ad un certo punto della loro vita. Le donne sono più inclini al dolore al collo, ma gli uomini hanno sicuramente la loro parte equa pure.

Uno dei motivi che i nostri neri pagano un prezzo ... ci sediamo un sacco

Sia che sia a casa davanti al televisore o all'elettronica o al lavoro davanti al computer, i nostri collo vanno fuori! Disturbi sul collo si sentono in molti modi, tra cui, ma non limitati a: mal di schiena, gravi mal di testa, emicranie, persino dolore e tenerezza del viso.

Quali sono i modi dolci che puoi dare al collo una pausa? Buona domanda, siamo contenti di aver chiesto! Fortunatamente, allungare i muscoli del collo regolarmente è facile da fare e può aiutare a alleviare e prevenire il dolore al collo.

Leggi di più: paininjuryrelief.com

Il grafico in basso mostra alcuni tratti facili per aiutare:

 

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Fonte:

PMIR

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