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Benessere e salute chiropratica

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Quando le persone pensano al benessere e alla salute, di solito pensano a un controllo con il proprio medico. Tuttavia, il trattamento benessere con la chiropratica è molto più proattivo. La chiropratica si concentra sul mantenimento del corretto funzionamento del corpo e sul consentire alle sue proprietà curative naturali di attivarsi e svolgere il proprio lavoro. Controlli chiropratici per garantire che la colonna vertebrale sia allineata correttamente e correggere eventuali sublussazioni/disallineamento prima che si manifesti il ​​dolore. Il dolore è uno degli avvertimenti del corpo che qualcosa non va. La cura del benessere chiropratica mira a catturare e correggere eventuali problemi prima che diventino un problema, mantenendo il sistema nervoso centrale in ottima forma, aumentando la forza del sistema immunitario, rendendo il corpo più sano.

La chiropratica aumenta i livelli di benessere e salute

Il livello di salute di base del corpo può essere migliorato. Gli individui possono sentire che stanno adempiendo alle proprie responsabilità e mantenendo la salute impegnandosi in esercizio fisico e seguendo una dieta sana. Si ritiene che lo stile di vita sia in gran parte la misura della capacità di un individuo di mantenere la propria salute, senza rendersi conto che il benessere e la salute ottimali possono essere aumentati attraverso la chiropratica, il supplemento ideale per una vita sana. La chiropratica migliora le funzioni dei processi corporei:

  • Circolazione in aumento.
  • Facilitare la disintossicazione.
  • Bilanciare la distribuzione di ormoni e nutrienti.
  • Regolazione del ritmo del cuore.
  • Calmante il sistema nervoso.
  • Maggiore mobilità.
  • Dolore diminuito.
  • Migliore flessibilità

La chiropratica funge da trattamento di supporto per altri tipi di cure terapeutiche come la terapia fisica e la massoterapia.

Migliora le prestazioni fisiche

Un chiropratico consiglierà aggiustamenti, manipolazione muscolare manuale, manipolazione dei tessuti e massaggi personalizzati per le esigenze del corpo, concentrandosi in particolare sul riallineamento a lungo termine. Una varietà di trattamenti aiuta a migliorare la struttura del corpo, l'allineamento e il flusso di energia. La chiropratica fa una differenza significativa in:

  • Resistenza
  • Esplosività
  • Flessibilità
  • Velocità
  • Mobilità
  • Adattabilità

Chiropratica anche:

  • Riallinea articolazioni e ossa.
  • Decomprime i nervi.
  • Rilascia muscoli, tendini e legamenti.
  • Disintossica le zone stagnanti del corpo.

La chiropratica è il complemento perfetto per aumentare le prestazioni, il benessere e la salute aumentando la salute e l'allineamento del corpo fisico e del flusso di energia. 

Migliora la salute mentale

La chiropratica giova anche alla salute mentale. La mente è controllata dal sistema nervoso centrale o SNC ed è direttamente influenzata dal trattamento chiropratico. Con la manipolazione pratica, le regolazioni o la trazione, le ossa e le articolazioni tornano verso un allineamento ottimale, facendo sì che la struttura del sistema nervoso si muova verso la capacità e l'efficienza ottimali. I canali nervosi e i fasci possono decomprimersi, ammaccarsi e schiacciarsi. Il flusso degli impulsi elettrici è regolato all'interno del corpo attraverso il sistema nervoso. Le prestazioni cognitive vengono migliorate dal miglioramento della comunicazione attraverso il sistema nervoso centrale e periferico. Le prestazioni mentali sono supportate anche dall'afflusso di liquido cerebrospinale/CSF. Il liquido cerebrospinale rimuove i rifiuti e le tossine dal cervello e fornisce al cervello ossigeno e sostanze nutritive. Il liquido cerebrospinale inonda il cervello dopo un aggiustamento chiropratico.  

Migliora la funzione del sistema immunitario

La chiropratica migliora la funzione del sistema immunitario aumentando la circolazione di energia, la circolazione sanguigna e flusso linfatico. Il trattamento combatte il ristagno consentendo al corpo di eliminare le tossine e i rifiuti accumulati nelle articolazioni, nei tessuti e negli organi vicini. Chiropratica scioglie le aree del corpo che sono state compresse, schiacciate, tese e divise a causa di disallineamento, mancanza di attività fisica/esercizio o rigidità e lesioni. Ciò consente al flusso del fluido linfatico e dei globuli bianchi di regolare le aree che in precedenza potevano essere di difficile accesso. Questo aiuta ad aumentare la capacità del sistema immunitario di combattere le infezioni.


Composizione corporea


Prendi più sonno

Il sonno è un forte regolatore di funzioni del sistema immunitario e opera per migliorare il sistema immunitario adattivo. Quando il corpo viene privato di un sonno adeguato, diventa più suscettibile a vari agenti infettivi. La privazione del sonno indebolisce il corpo rendendo più difficile il recupero infezioni da batteri o virus. Quando il corpo dorme, utilizza il tempo per rafforzare il sistema immunitario e spostare le cellule T ai linfonodi. Questi sono i vasi del sistema immunitario responsabili del filtraggio delle sostanze nocive. Le cellule T producono citochine attivate quando c'è un'infiammazione nel corpo o sotto stress. Un sonno inadeguato fa diminuire la produzione di citochine, causando danni al sistema immunitario.

Referenze

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Goncalves, Guillaume et al. "Effetto del trattamento chiropratico sulla prevenzione primaria o secondaria precoce: una revisione sistematica con un approccio pedagogico." Chiropratica e terapie manuali vol. 26 10. 5 aprile 2018, doi:10.1186/s12998-018-0179-x

Iben, Axén, et al. “Cura di mantenimento chiropratica: cosa c'è di nuovo? Una revisione sistematica della letteratura." Chiropratica e terapie manuali vol. 27 63. 21 nov. 2019, doi:10.1186/s12998-019-0283-6

Vining, Robert et al. "Effetti della cura chiropratica su forza, equilibrio e resistenza nel personale militare statunitense in servizio attivo con lombalgia: uno studio controllato randomizzato". Giornale di medicina alternativa e complementare (New York, NY) vol. 26,7 (2020): 592-601. doi:10.1089/acm.2020.0107

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