Salute e benessere: metilazione del DNA

Metilazione del DNA 

La metilazione del DNA è un fattore molto importante nei nostri percorsi biochimici. La metilazione utilizza un processo di donazione di gruppi metilici a un substrato. Questi substrati del gruppo metile contengono DNA e RNA, sostanze chimiche, neurotrasmettitori, ormoni e cellule immunitarie. Alcuni esempi di metilazione includono: regolazione dell'espressione genica, biotrasformazione, mielinizzazione che è la produzione del rivestimento protettivo che circonda i nostri nervi), la costruzione neurotrasmettitori, cellule immunitarie, ormoni del processo e sintesi di DNA / RNA. 

La metilazione è anche coinvolta nella produzione di energia e nella produzione di cellule T per combattere infezioni e virus, oltre a regolare le risposte immunitarie del corpo. Le vitamine del gruppo B sono i principali elementi costitutivi della crescita e dello sviluppo delle cellule. Inoltre, dipendiamo dalle vitamine del gruppo B per proteggere le nostre cellule e il nostro DNA dai danni quotidiani e dall'usura. Una vitamina B che è specificamente essenziale è il folato. Il folato è idrosolubile e bassi livelli di folati insieme ai SNP sono associati ad un aumento dei rischi per le condizioni di salute croniche. Siamo in grado di testare i nostri pazienti e la loro predisposizione genetica con un test di salute del DNA di DNA Vita. Di seguito è riportato un rapporto di esempio: 

Geni

MTHFD1

Questo gene codifica per una proteina che ha tre diverse attività enzimatiche. Queste reazioni enzimatiche funzionano nell'interconversione dei derivati ​​1-carbonio del tetraidrofolato, che sono substrati per le sintesi di metionina, timidilato e purina de novo. È noto che le variazioni di questo gene deprimono i tassi di sintesi del timidilato de novo, aumentano i livelli di uracile nel DNA umano e aumentano l'instabilità del genoma umano. Se uno ha il tipo jolly, GG, non c'è alcun impatto. Se uno ha il tipo eterozigote, GA, hanno un impatto moderato e se uno ha il tipo omozigote, AA, hanno un impatto elevato. 

Abbiamo visto che quelli con un allele A sono associati a una ridotta attività enzimatica che porta a un carico maggiore sulla via folato-dipendente. Con il genotipo GA e AA, gli individui hanno un aumentato rischio di carenza di colina che può portare a disfunzione epatica e muscolare. 

Per coloro che possiedono un allele A, raccomandiamo di mangiare cibi ad alto contenuto di colina come uova, manzo e salmone. Per ulteriori informazioni, consultare GeneCards, il database dei geni umani per MTHFD1. 

MTHFR

La metilenetetraidrofolato reduttasi è un enzima riboflavina-dipendente (FAD). Questo enzima catalizza la riduzione NADPH-dipendente ed è un enzima chiave nelle vie del metabolismo dei folati. Il suo compito principale è dirigere il folato alla sintesi del DNA o omocisteina rimetilazione. Ci sono più impatti genetici per questo SNP specifico. Il primo SNP è visto a 677 C> T. Quelli con un genotipo CC non hanno alcun impatto, l'eterozigote della TC ha un impatto moderato e il TT omozigote ha un impatto elevato. In questo caso, l'allele T riduce la stabilità e abbassa l'attività dell'enzima MTHFR. Ciò porta ad un aumento dei livelli di omocisteina e ad una diminuzione della metilazione del DNA. Per coloro che hanno un allele T, avranno bisogno di aumentare l'assorbimento di folati e vitamina B poiché le loro esigenze sono maggiori. 

Il secondo SNP è 1298 A> C. Quelli con il tipo selvatico AA non hanno alcun impatto. L'eterozigote AC ha un impatto basso e l'omozigote CC ha un impatto moderato. Con questo, vediamo che l'allele C influenza la regolazione degli enzimi da parte della SAMe e può essere collegato alla diminuzione dell'attività enzimatica. Le raccomandazioni per questi pazienti sono le stesse di cui sopra oltre a ridurre l'assunzione di alcol. Per ulteriori informazioni, fare riferimento a GeneCards, il database dei geni umani per MTHFR. 

MTRR

La metionina sintasi reduttasi è coinvolta nella rigenerazione riduttiva della vitamina B12. La sua funzione principale è quella di mantenere un pool intracellulare di metionina e mantenere le concentrazioni di omocisteina a livelli non tossici. Coloro che hanno un genotipo selvatico di tipo AA non hanno alcun impatto, quelli con un genotipo eterozigote AG hanno un impatto basso e quelli con il genotipo omozigote GG hanno un impatto moderato. Con questo, vediamo che l'allele G è collegato ad un aumentato rischio di malattia coronarica prematura. Inoltre, avere un genotipo GG è un fattore di rischio significativo per lo sviluppo di difetti del tubo neurale quando i livelli di vitamina b12 sono bassi. 

Per coloro che hanno un allele G abbiamo raccomandato di integrare con la forma attiva di folati, 5-metiltetraidrofolato / 5-MTHF, nonché b2, b12 e b6, specialmente in gravidanza o cercando di concepire. 

Per ulteriori informazioni, si prega di fare riferimento alla GeneCards, il database dei geni umani per MTRR. 

MTR

La metionina sintasi è un enzima codificato dall'MTR. Questa reazione dipende dalla vitamina B12 e la sua attività è essenziale per fornire la metionina per la sintesi SAM. Con ciò, vediamo un polimorfismo comune che colpisce il sito funzionale della proteina. Ciò aumenta i livelli di folati e omocisteina circolanti. Il tipo selvaggio AA non ha alcun impatto, l'eterozigote AG ha un impatto benefico e il genotipo omozigote GG. 

L'allele G è stato collegato a livelli ridotti di omocisteina e il SNP aumenta effettivamente l'attività dell'enzima che converte l'omocisteina in metionina. 

Con questo SNP, incoraggiamo un'adeguata assunzione di vitamina B per supportare meglio l'attività enzimatica che si verifica. Per ulteriori informazioni, fare riferimento a GeneCards, il database dei geni umani per MTR. 

CBS

La CBS è anche un enzima dipendente dalla vitamina B che è responsabile della conversione irreversibile dell'omocisteina in cistionionina e rimuove l'omocisteina dal ciclo della metionina. Quando ci sono alterazioni, vediamo spesso un cambiamento nei livelli di omocisteina. Coloro che possiedono il genotipo CC di tipo selvaggio, non hanno alcun impatto. Per quelli con CT eterozigote vediamo un basso impatto e quelli con omozigote TT hanno un impatto moderato. Quelli con questo allele variante hanno un ridotto rischio di malattia coronarica e mostrano una maggiore risposta agli effetti di riduzione dell'omocisteina che il folato ha. 

Raccomandiamo che i pazienti abbiano una quantità adeguata di folati. Per ulteriori informazioni, consultare GeneCards, The Human Gene Database per CBS. 

COMT

COMT catalizza il trasferimento di un gruppo metilico dalla S-adenosilmetionina alla catecolamina. Ciò include neurotrasmettitori come dopamina, epinefrina e noradedrina. Una variazione del gene COMT riduce l'attività dell'enzima e dovrebbe essere presa molto seriamente poiché le variazioni sono state associate a carcinoma mammario, carcinoma ovarico, disturbo da uso di sostanze e disturbi mentali come schizofrenia, ansia, episodi bipolari e depressivi. Coloro che hanno il tipo selvaggio di GG non mostrano alcun impatto. Quelli con GA eterozigoti mostrano un moderato aumento e quelli con genotipo omozigote AA mostrano un forte impatto. Per coloro che hanno l'allele A, vediamo un'alta diminuzione dell'attività di metilazione. 

Per i pazienti che possiedono un allele A o G, vogliamo assicurarci che abbiano agenti metilanti nella loro dieta. Questi includono integratori come acido folico, b12 e SAMe. Inoltre, vogliamo garantire che riducano la quantità di stress quotidiano e aumentino l'assunzione di verdure. Per ulteriori informazioni, consultare GeneCards, The Human Gene Database per COMT. 

Associazione di laboratorio

È estremamente importante garantire che i nostri pazienti abbiano livelli adeguati di vitamina B e utilizzino la loro energia in modo efficiente. Per valutare meglio questo, utilizziamo il test dei micronutrienti di Spectracella. Di seguito è riportato un rapporto di esempio: 

Inoltre, è importante ricordare che non stiamo cambiando i nostri geni, ma piuttosto modificando la loro espressione. Con i nostri fattori ambientali, abbiamo la capacità di vedere la nostra predisposizione genetica e di avere un impatto positivo sulla loro espressione, portando alla fine a infiammazione e suscettibilità a varie condizioni di salute. In questo studio, wvediamo l'influenza dell'epigenetica, e in particolare della metilazione del DNA e le conoscenze disponibili in letteratura sulla caratterizzazione dei profili di metilazione del DNA durante l'invecchiamento dei muscoli scheletrici e il possibile impatto dell'attività fisica e della nutrizione. Si prega di leggere lo studio di seguito:

Cambiamenti della metilazione del DNA legati all'età: potenziale impatto sull'invecchiamento dei muscoli scheletrici negli esseri umani. 

 

Crescendo, ci viene costantemente detto di mangiare le nostre verdure e assumere le nostre vitamine. Tuttavia, molti di noi non capiscono perché. Sappiamo solo che deve essere "sano". Con l'avanzare dell'età, mangiamo spesso meno verdure e la maggior parte dei giovani adulti non assume vitamine o integratori. È fondamentale educare non solo noi stessi, ma i nostri figli perché le vitamine sono verdure sono così importanti. Senza di loro, non nutriamo correttamente le nostre cellule e i nostri processi biochimici vengono espulsi! In particolare, se si dispone di uno di questi SNP menzionati sopra, è fondamentale nutrire il corpo con i nutrienti adeguati. -Kenna Vaughn, allenatore sanitario senior. 

 

Riferimenti:

 Gensous N, Bacalini MG, Franceschi C, Meskers CGM, Maier AB, Garagnani P. Modifiche alla metilazione del DNA legate all'età: potenziale impatto sull'invecchiamento dei muscoli scheletrici negli esseri umani. Front Physiol. 2019; 10: 996. Pubblicato il 2019 agosto 2: 10.3389 / fphys.2019.00996

 

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