Quando una macchina non funziona correttamente perché le parti del meccanismo sono scivolate, spostate, allentate e sono sul punto di rompersi, viene chiamato un esperto / professionista per riparare le parti danneggiate. Lo stesso si può dire della colonna vertebrale. Da tutti i movimenti a casa, lavoro, shopping, attività anche la colonna vertebrale si comprime e cade fuori posto diventando disallineata. È allora che le persone devono chiamare un chiropratico per riparare / riallineare la colonna vertebrale. La colonna vertebrale è parte integrante della funzionalità e della salute del corpo. Ciò comprende:

• Structure
• Assistenza
• Flessibilità
• Assorbimento degli urti
• Protezione del tessuti neurali

Allineamento spinale sano

Affinché la colonna vertebrale funzioni al meglio, è necessario un corretto allineamento. La colonna vertebrale è influenzata dalle attività quotidiane che spostano, scuotono, rimbalzano e stressano la colonna vertebrale. L'esacerbazione della normale usura include:

• Cattiva postura
• Movimento imbarazzante
• Infortuni
• Un povero dieta che provoca risposte infiammatorie

Il disallineamento della colonna vertebrale interrompe le funzioni essenziali che possono portare a malattie / malattie. Alcuni semplici modi per valutare l'allineamento della colonna vertebrale individuale.

• Le orecchie, le spalle, i fianchi e le ginocchia dovrebbero essere allineate l'una con l'altra. Da un lato all'altro quando si guarda in avanti
• La rotazione spinale può essere valutata piegandosi in avanti e toccando le dita dei piedi. Avere uno specchio o qualcuno che cerchi a gobba costale che viene anche utilizzata nello screening della scoliosi
• Le curve della testa, delle spalle e della colonna vertebrale si allineano dal lato in generale creando una forma a S.

La spina dorsale di ogni individuo varia in modo significativo. Questo è il motivo per cui un esame chiropratico professionale, una diagnosi e un piano di trattamento personalizzato massimizzeranno l'allineamento spinale e la salute generale.

I chiropratici sono gli specialisti esperti in riparazioni

I chiropratici sono appositamente formati per individuare il disallineamento della colonna vertebrale e per ripararlo. Questo viene fatto in modo non invasivo attraverso aggiustamenti manuali e tecniche di mobilizzazione. Quando la colonna vertebrale è in allineamento ottimale, previene e attiva le naturali capacità di guarigione del corpo. Una volta raggiunto l'allineamento della colonna vertebrale, il file chiropratico può aiutare a mantenere il corretto allineamento con l'esercizio fisico, il coaching della salute, gli aggiustamenti dello stile di vita e la nutrizione per massimizzare la salute individuale.

Composizione corporea

Un partner, coniuge, amico, collega di lavoro, professionista per il mantenimento della salute

Trovare qualcuno con cui condividere gli alti e bassi durante il viaggio verso la salute di un individuo aiuterà in modo significativo ad alleviare lo stress e continuerà a essere motivato. Può essere un coniuge, un migliore amico, un collega o un professionista autorizzato. Quando un individuo esprime i propri pensieri e sentimenti, acquisisce fiducia nella propria capacità di gestire qualunque cosa gli capiti. Questo è un individuo che aiuterà a superare le emozioni negative ascoltando e fornendo consigli e incoraggiamento. Prenditi del tempo ogni settimana per condividere successi, fallimenti, obiettivi, ecc. Qualunque cosa ti venga in mente per farlo uscire in modo che possa essere valutato e suddiviso in parti gestibili. Il bello della condivisione è che può ispirare cambiamenti positivi.

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Referenze

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Caprara, Sebastiano et al. “Obiettivi di allineamento sagittale spinale basati su modelli statistici e simulazioni muscolo-scheletriche.† Giornale di biomeccanica vol. 102 (2020): 109621. doi:10.1016/j.jbiomech.2020.109621

Senzon, Simon A. "La sublussazione vertebrale chiropratica, parte 10: letteratura integrativa e critica dal 1996 al 1997". Giornale di scienze umane chiropratiche vol. 25 146-168. 6 aprile 2019, doi:10.1016/j.echu.2018.10.008