Riconoscere i sintomi del diabete | Clinica Benessere

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In 2010, il diabete era la settima causa di morte negli Stati Uniti, secondo l'American Diabetes Association. Durante questo anno, oltre i certificati di morte 69,000 degli americani hanno elencato il diabete.

Le statistiche più recenti mostrano che a partire da 2012, 29 milioni di persone sono state diagnosticate con il tipo 1 o il tipo di diabete 2. Anche in 2012, 1.7 milioni di persone - età 20 o precedente - sono stati diagnosticati per la prima volta con il tipo 1 o il tipo 2.

Queste statistiche sorprendenti mostrano che il diabete è un problema significativo nella nostra società adesso. Insieme alle statistiche e alle abitudini alimentari malsane dell'obesità negli Stati Uniti, ogni anno innumerevoli americani vengono diagnosticati con diabete. Ma i pazienti ancora non prendono questo disturbo metabolico come seriamente come dovrebbero.

In realtà, l'Organizzazione Mondiale della Sanità stima che entro l'anno 2030, il numero di individui che vivono con diabete sarà più che due volte.

Che cosa è il diabete?

Il diabete, anche chiamato ufficialmente diabete mellito, è un gruppo di disordini metabolici. Con il diabete, la persona interessata ha glicemia alta (o glicemia) a causa di uno o entrambi i seguenti motivi: la produzione di insulina è insufficiente o le cellule del proprio corpo non rispondono correttamente all'insulina.

Il pancreas, un organo situato vicino al tuo intestino, è responsabile della generazione dell'ormone chiamato insulina. L'insulina è quindi responsabile nel ricevere nelle vostre cellule per aiutare il glucosio. La maggioranza è trasformata in glucosio, o glucosio, da utilizzare come energia ai nostri corpi. Pertanto, gli individui sperimentano un accumulo di zucchero nel loro sangue.

Esistono diversi tipi di diabete: il diabete tipo 1, il tipo 2 e il diabete gestazionale. Mentre la stessa base è condivisa da tutte le malattie, esse si differenziano leggermente l'una dall'altra nei loro difetti. Il diabete gestazionale è una forma di glucosio ematico alto che colpisce le donne.

  • Il diabete di tipo 1 è una condizione cronica in cui il corpo genera poco o nessun insulina. Questo tipo di diabete è tipicamente diagnosticato durante i giovani.
  • Digitare il diabete 2 è una condizione cronica che influisce sul modo in cui il corpo elabora l'insulina prodotta. Il loro intero corpo diventa meno sensibile all'insulina nel tempo, anche se le persone che soffrono di diabete tipo 2 producono ancora insulina nel loro pancreas. Di solito il diabete di tipo 2 viene diagnosticato in persone con 40; tuttavia, può ancora essere diagnosticato molto prima - anche durante l'infanzia.

Che cos'è Prediabetes?

Prediabetes è quando qualcuno ha un livello di glucosio nel sangue superiore al normale, ma non è ancora abbastanza grande da essere ufficialmente diagnosticata con il diabete. Una persona diagnosticata con prediabete è molto più probabile che sia diagnosticata con diabete di tipo 2. Essi sono anche più propensi a soffrire di gravi problemi di salute come un ictus o malattie cardiache.

Particolari fattori di rischio per i prediabete includono l'era - specialmente qualcuno di età superiore a 45 di anni - essere obesi o sovrappeso, una storia familiare di diabete ed essere fisicamente attivi meno di tre volte a settimana.

Ma la ricerca dimostra che in caso di prediabete, ci sono modi per prevenire una diagnosi post-diabete di tipo 2: perdere 5 a 7 per cento del peso corporeo e ottenere almeno 150 minuti di attività fisica ogni settimana - questo può essere qualcosa di facile come camminare a ritmo sostenuto.

Come viene diagnosticato il diabete?

Sia il tipo 1 che il diabete di tipo 2 sono diagnosticati usando un test del sangue che include un test di emoglobina A1C, digiuno di glucosio nel sangue e una prova di tolleranza al glucosio.

Dopo aver consumato una bevanda gassata, il test di tolleranza al glucosio misura lo zucchero nel sangue del paziente. Il test dell'emoglobina A1C misurerà il livello medio di zucchero nel sangue negli ultimi due mesi. Per un individuo che non ha il diabete, il livello A1C dovrebbe riflettere meno della percentuale di 5.7. Tuttavia, se i risultati della valutazione rivelano una percentuale di 6.4 o superiore in due occasioni distinte, ciò suggerisce che hai il diabete. Per il test di glicemia a digiuno, si è generalmente considerati diabetici nel caso in cui si abbia un livello di zucchero di 126 mg / dL o anche superiore.

Il sistema immunitario di qualcuno con diabete di tipo 1 può causare anticorpi che si comportano quindi contro le cellule che producono insulina trovate nel pancreas. Questi anticorpi possono essere rilevati dai medici.

Il diabete di tipo 2 potrebbe essere diagnosticato in base a sospetti dovuti a sintomi relativi e ai fattori di rischio, come la storia familiare del diabete e dell'obesità.

Perché il diabete è pericoloso?

Se non correttamente gestito, il diabete ha il potenziale di influenzare negativamente virtualmente tutti gli organi e gli organi del corpo. Il diabete gestito in modo improprio può portare a problemi di salute e persino a morte.

Ci sono diverse complicazioni che potrebbero sorgere a seguito di manutenzione impropria del diabete. Questi includono la retinopatia diabetica, la nefropatia diabetica (malattie renali), le complicazioni dei piedi, l'ictus e l'attacco cardiaco, la sindrome non-ketotica iperglicemica hyperosmola (HHNS) e la gastroparesi.

Diabete ti mette anche a doppia la probabilità di malattie cardiache o di attacchi cardiaci, rispetto a qualcuno con diabete. Altre complicazioni includono ictus, perdita cognitiva, alta pressione sanguigna, malattie renali, colesterolo più elevato, disturbi del piede, problemi all'occhio e infezioni cutanee.

Di seguito è riportato uno sguardo più profondo su alcune complicanze tipiche come risultato del diabete:

Retinopatia diabetica

Le persone con diabete sono a rischio di lesioni alla retina perché il tessuto occhio sensibile può essere influenzato da un cattivo controllo del glucosio. Lo strato più intimo dell'occhio è la retina. È importante per la tua visione. La tua mente converte la luce in segnali, che possono essere inviati per il riconoscimento delle immagini nella mente e si verificano in luce.

Una volta che la retina è colpita, i vasi sanguigni all'interno sono spesso rovinati. Questo potrebbe influenzare la capacità di decifrare tra le immagini. Inoltre, i diabetici hanno un rischio maggiore di sviluppare cataratta e glaucoma.

Nefropatia diabetica

Questo termine si riferisce a danno renale a seguito di diabete. Situato nei reni sono vasi sanguigni che filtrano i rifiuti nel sangue. Tuttavia il livello di zucchero nel sangue alto può causare danni ai vasi sanguigni o forse portare alla propria distruzione. I reni non possono funzionare correttamente. Ciò potrebbe provocare l'insufficienza renale.

Complicanze del piede

Dal momento che i diabetici spesso hanno danni ai nervi nei loro piedi, anche un semplice calloso o taglio potrebbe rappresentare una minaccia significativa e provocare gravi complicazioni. La circolazione del sangue al piede di un diabetico è scarsa, il che porta anche a sentimenti inadeguati.

Un diabetico potrebbe non credere un piccolo taglio sul piede per una mancanza di sensazione. Anche un taglio piccolo potrebbe portare ad una infezione grave e addirittura l'amputazione, combinata con il fattore di flusso sanguigno.

Stroke e attacco cardiaco

Il diabete è il più forte fattore di rischio per la malattia cardiovascolare, secondo il Joslin Diabetes Center. 74 per cento muoiono da un ictus o un attacco di cuore. Inoltre, gli adulti hanno un rischio percentuale di 200 a 400 per una sofferenza di ictus o attacco cardiaco, rispetto agli individui senza diabete.

Hyperosmolar Hyperglycemic Nonketotic Sindrome

La sindrome non-ketotica iperosmolare iperglicemica (HHNS) è una condizione che è più comunemente osservata negli adulti che sono anziani e soffrono di diabete di tipo 2; tuttavia, si può vedere in quelli con diabete di tipo 1 pure.

Questa grave malattia si verifica quando i livelli di zucchero nel sangue nel corpo aumentano e il corpo ottiene un tentativo di liberarsi rapidamente da questo zucchero in eccesso attraverso l'espulsione tramite la pea. Durante questo periodo, la persona colpita potrebbe avere bisogno di usare il bagno, ma potrebbero smettere di andare troppo spesso, e la loro urina si oscurerà. Poiché la disidratazione è una tale minaccia per questa condizione, i convulsioni, un coma diabetico e persino la morte sono risultati possibili se non trattati.

Gastroparesi

La gastroparesi si verifica quando lo stomaco dura più di normale per vuotare i contenuti all'interno. Il nervo vagus è responsabile del controllo del movimento del cibo attraverso il tratto gastrointestinale, tuttavia, in una persona che ha il diabete, questo nervo diventa danneggiato a causa della continuazione di livelli elevati di glucosio.

Una volta che il nervo vagico diventa danneggiato, gli intestini ei muscoli dello stomaco non funzionano più correttamente, rallentando il movimento del cibo o abbandonandolo. Gastroparesi può succedere in qualcuno. Può causare nausea, vomito, perdita di peso, bruciori di stomaco, dolori addominali e molto altro ancora.

Quali sono i segni delle complicanze del diabete?

Mentre gli indicatori comuni del diabete in via di sviluppo possono essere anche sintomi che potrebbero derivare complicazioni del diabete, le complicazioni del diabete hanno alcuni indicatori propri.

Alcuni segni di danni al nervo legati al diabete includono il formicolio degli arti, il battito cardiaco veloce, la difficoltà a dormire, l'inclinazione alla caduta o la lesione, i cambiamenti nel sudore e l'affezione nei sensi. Alcuni segni di complicanze diabetiche correlate alla pelle includono styes negli occhi e nelle palpebre, acne, dermopatie, vesciche e scale e infezioni.

I sintomi di complicanze connessi con l'occhio del diabete includono glaucoma, macchie visitanti e cataratta.

Come gestisci il diabete?

Con i consigli appropriati per la salute e gli adeguati cambiamenti nello stile di vita, il diabete potrebbe essere monitorato e controllato. Molte persone con diabete di tipo 2 possono invertire e gestire i sintomi e la loro malattia migliorando la loro dieta, aumentando l'attività fisica e gestendo livelli di sonno e stress. Ma, digitare il diabete di 1 può essere più difficile da affrontare. Tuttavia, i sintomi possono essere gestiti con livelli di glucosio e utilizzando gli stessi approcci.

Educare i sintomi del diabete, le cause del diabete e anche i modi più efficaci per prevenirlo. Alcuni metodi naturali e facili da trattare e prevenire il diabete sono:

  • Normalizzare i vostri acidi grassi omega-6 e omega-3. La persona media consuma troppo e troppo. È possibile individuare omega-3 in pesce come olio che è krill, olio di pesce e salmone. Omega-6 si trova negli oli vegetali che sono stati trasformati e alimenti più fritti.
  • Mangia un piano dietetico equilibrato. C'è per mantenere il glucosio nel sangue Un modo fantastico per concentrarsi sul mangiare cibi non trasformati. Cercate di evitare cose come trans-grassi, zuccheri e granelli trasformati. Quando affronti il ​​tuo piano di dieta, tra i tuoi punti focali dovresti limitare l'assunzione di carboidrati e proteine ​​nette. Invece, sostituirli con grandi quantità di grassi di alta qualità. Il modo migliore e unico per gestire l'assunzione di proteine ​​e carboidrati è mantenere un diario alimentare.
  • Esercitare frequentemente. L'esercizio è solo una delle strategie per ridurre la resistenza alla leptina e all'insulina. Bisogna tenere presente che esercitare altrettanto che l'eccesso sia pericoloso, se non più dannoso.
  • Dormi molto bene. Il sonno è essenziale per il tuo benessere generale - questo è. Ottenere almeno otto ore di sonno ogni notte può aiutare a normalizzare il sistema. Gli studi rivelano che la privazione del sonno potrebbe essere legata alla sensibilità all'insulina.
  • Affrontare l'ansia o altri problemi inerenti la salute mentale. Ansia da nervosismo e depressione si abbattono sul corpo emotivamente e fisicamente. Le funzioni fisiologiche possono essere inibite da questo deterioramento. È importante affrontare tutti i problemi per alleviare la pressione nel tuo corpo.
  • Protegga e cura la pelle. Alti livelli di zucchero nel sangue possono provocare la pelle danneggiata. Praticare sempre un'igiene dignitosa e utilizzare adeguate protezioni UV quando trascorrere del tempo al sole per evitare la pelle danneggiata e secca.
  • Mantenere gli occhi al sicuro. I diabetici hanno maggiori probabilità di soffrire di problemi. Per proteggere gli occhi, ricevere un medico oculare e assicurarsi di indossare occhiali da sole quando intende essere sotto la luce del sole per un po '.

Come puoi impedire il diabete?

Alcuni cambiamenti nello stile di vita possono aiutare a prevenire il diabete. Gli studi hanno dimostrato che l'esercizio fisico e la perdita di peso moderata tra gli adulti possono bloccare o ritardare la diagnosi di diabete di tipo 2.

Insieme all'attività fisica quotidiana e alla perdita di peso, mangiare sano può anche aiutare a prevenire o ritardare il diabete.

Vuoi saperne di più?

Il diabete è una malattia metabolica comune e potenzialmente pericolosa. Insieme a tutti gli organi e ai sistemi e alla capacità di influenzare gli arti all'interno del corpo, il diabete potrebbe facilmente sfuggire al controllo. Purtroppo, se lasciato incustodito e non correttamente affrontato, il diabete può portare a un coma diabetico e persino a morte.

Tuttavia, questo non deve essere il caso. Con una buona cura e monitoraggio, è possibile gestire e interrompere una diagnosi del diabete. È importante essere consapevoli delle cause e dei sintomi del diabete per garantire la prevenzione o l'attenzione appropriata della malattia.

La portata delle nostre informazioni è limitata a lesioni e condizioni di chiropratica e spinale. Per discutere di opzioni sul tema, si prega di contattare il dottor Jimenez o contattarci 915-850-0900 .

Dott. Alex Jimenez

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La salute generale e il benessere sono essenziali per mantenere il giusto equilibrio mentale e fisico nel corpo. Dando una nutrizione equilibrata, esercitando e partecipando alle attività fisiche, a dormire regolarmente una sana quantità di tempo, seguendo i migliori suggerimenti per la salute e il benessere può in ultima analisi contribuire a mantenere il benessere complessivo. Mangiare un sacco di frutta e verdura può andare un lungo cammino per aiutare le persone a diventare sane.

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