Etichette Supplemento

Fatti supplementari il titolo indica che il prodotto è commercializzato per la vendita negli Stati Uniti ed è standard FDA.

Porzioni, e il numero di porzioni per contenitore sarà incluso per aiutarti a confrontare tra i prodotti.

Assicurati che le dimensioni della porzione corrispondano quando si confrontano gli integratori per ottenere un confronto accurato.

Vitamine e minerali mostra sempre la dose in peso e la percentuale percentuale del valore giornaliero per aiutarti a capire le tue esigenze dietetiche.

Supplementi spesso avrà dosi che superano il valore giornaliero raccomandato.

Ingredienti integratore alimentare che non sono vitamine o minerali non avranno il valore percentuale percentuale giornaliero perché non sono ingredienti essenziali nella dieta.

Gli integratori alimentari sono regolati dalla FDA e tutte le etichette devono seguire un formato coerente per facilitare la comprensione da parte dei consumatori. Ule etichette di integratori alimentari nderstanding richiedono una certa attenzione ai seguenti punti quando si valutano gli integratori.

Erbe aromatiche a volte hanno ulteriori informazioni elencate nel pannello degli integratori. Potresti vedere i numeri del rapporto (esempio 4: 1) che mostra quanta materia prima dell'erba (erba fresca o secca) è nella versione del supplemento.

Erbe aromatiche potrebbe avere un importo di standardizzazione che mostra la quantità di un ingrediente attivo presente. La dose del principio attivo è spesso elencata, ma a volte non lo è.

Miscele brevettate sono comuni. È necessario elencare solo la quantità totale della miscela in una porzione, il che significa che non si ottengono tutte le informazioni su ogni ingrediente.

Miscela esclusiva gli ingredienti sono elencati in ordine dal più al meno. Simile a come sono elencati gli ingredienti alimentari cibi preparati pannelli di fatti di nutrizione.

Il valore percentuale percentuale è stabilito contro a Dieta calorica 2000. Questa è la quantità di calorie standard, tuttavia, è sempre importante determinare il fabbisogno calorico di cui hai bisogno per i tuoi obiettivi di salute.

Come identificare gli alimenti biologici

Negli Stati Uniti, un alimento o un prodotto etichettato come biologico deve essere certificato dal Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (USDA). L'USDA ha un programma di certificazione per i coltivatori naturali e ha una serie di standard molto rigorosi che il prodotto o il cibo deve soddisfare.

Ci sono alcune esenzioni. Ad esempio, un produttore che non vende più di $ 5,000 ogni anno solo in alimenti biologici non è tenuto a ottenere la certificazione, anche se deve rispettare i severi requisiti dell'USDA per gli alimenti biologici.

Quando un alimento porta l'etichetta biologica USDA, significa che soddisfa i requisiti. Mentre i produttori naturali non sono tenuti a mettere l'etichetta sui loro prodotti, molti lo fanno.

L'etichettatura varia in base al tipo di alimento. Alimenti a ingrediente singolo come uova, frutta e verdura sono considerati 100 percentuali naturali e sono autorizzati a portare il sigillo USDA.

Gli alimenti che contengono due o più ingredienti, come i cereali per la colazione, sono ancora autorizzati a usare il sigillo USDA, ma devono includere anche le seguenti informazioni:

• Biologico - Il prodotto deve essere 95% o più organico per poter utilizzare questo termine
• 100 per cento organico - Il prodotto deve essere completamente biologico o tutti i suoi ingredienti devono essere naturali
• Realizzato con ingredienti biologici - Il prodotto contiene non meno di 70 per cento di ingredienti naturali

Se il prodotto ha meno di 70 per cento di ingredienti naturali, non è consentito utilizzare la parola "organico" in nessuna parte delle etichette dei prodotti.

Drop Foot

Drop Foot è un sintomo associato a un problema neurologico, muscolare o anatomico sottostante che viene spesso trattato con una combinazione di tecniche e procedure non invasive.

Descrizione

Drop piede / piede drop è un termine generale che significa che è difficile fare il sollevamento dell'avampiede (parte anteriore del piede).

Il piede cadente non è una diagnosi ma un sintomo associato a una condizione di base come:

• Neurologico
• Muscolare
• Problema anatomico
• Lesioni ai nervi o ai muscoli
• Disturbo cerebrale / del midollo spinale, incluso
• ernia del disco
• Stenosi Spinale
• spondilolistesi
• Fratture Vertebrali

Camminare può essere difficile, quindi il piede tende a trascinarsi sul pavimento.

Coloro che soffrono di caduta del piede a volte sollevano la coscia in modo esagerato, come quando si sale le scale.

Il passo più alto è il sintomo più comune.

Sintomi di Drop Foot

• Andatura ad alta steppage
• La caduta del piede può essere sperimentata in uno o entrambi i piedi.

In genere viene sperimentato in un piede se il piede di caduta è causato da:

• Condizioni lombari
• Trascinamento di piedi e dita
• Moto che fa oscillare l'anca ma in modo esagerato
• mollezza
• Formicolio
• Intorpidimento
• Dolore al piede
• Atrofia muscolare delle gambe

Trattamento

Il tuo chiropratico utilizzerà una combinazione di tecniche per aiutare la condizione, ma ogni trattamento dipende dalla causa.

• Regolazioni spinali
• Agopuntura
• Massoterapia
• Ortesi personalizzate
• Le parentesi graffe possono fornire supporto aggiuntivo, stabilità e assorbimento degli urti
• Esercizi specifici per aiutare i muscoli interessati
• Terapia fisica

Prevenzione

La prevenzione include il mantenimento di ossa e tessuti forti e sani dieta e esercizio.

• Evitare il tabacco e l'uso eccessivo di alcolici crea ossa deboli e problemi con l'afflusso di sangue
• Ridurre il rischio di lesioni seguendo le misure di sicurezza sul lavoro e oltre (es. Indossare una cintura di sicurezza).
• I plantari personalizzati possono fornire ulteriore supporto, stabilità e assorbimento degli urti.
• Inginocchiarsi per lunghi periodi, ad esempio sul lavoro (alcune funzioni di costruzione che posano piastrelle, lavori di cantiere).

recupero

• Alcuni casi di caduta del piede sono temporanei; tuttavia, altri possono diventare permanenti.
• Il tempo e il processo di recupero dipendono dalla causa.

Ridurre il dolore da fascite plantare con funzionale * ORTOTICI A PIEDI * | El Paso, TX (2019)

La pronazione del piede è il movimento naturale che si verifica durante l'atterraggio del piede mentre si cammina o si corre. La pronazione del piede si verifica anche stando in piedi, e in questo caso, è la quantità in cui il piede rotola verso l'interno verso l'arco. La pronazione del piede è normale, tuttavia un'eccessiva pronazione del piede può causare una varietà di problemi di salute, inclusa una cattiva postura.

Il dottor Alex Jimenez può aiutare a diagnosticare e trattare un'eccessiva pronazione del piede. I pazienti raccomandano il Dr. Alex Jimenez e il suo staff come scelta non chirurgica per problemi di salute eccessiva della pronazione del piede.

Che succede

Disfunzione del piede può facilmente causare un effetto domino che si estende fino alla schiena. I piedi sono il fondamento del corpo e quando c'è un problema con il modo in cui funzionano può causare l'allontanamento dell'intero corpo. L'iperpronazione e l'ipersupinazione, ad esempio, possono causare una varietà di lesioni e condizioni che colpiscono non solo i piedi e le caviglie, ma anche le ginocchia, fianchie anche indietro.

Risorse NCBI

Se hai ulteriori domande o dubbi sul tuo particolare la dieta, per favore, chiedici! Il nostro dottore in chiropratica può aiutarti a condurre una vita più sana, compresi gli alimenti che consumi. Si tratta di due aree principali: sicurezza e nutrizione. Questo è ciò che i consumatori devono capire quando stanno cercando di decidere se acquistare alimenti coltivati ​​in modo convenzionale o alimenti naturali.