Molte persone hanno sofferto di lombalgia ad un certo punto della loro vita. Mentre la lombalgia potrebbe essere il risultato di numerose condizioni o lesioni sulla colonna lombare, tensioni muscolari come a quadratus lumborum affaticamento muscolare, può essere una delle cause principali per i sintomi riconoscibili di dolore e disagio.
Il muscolo quadratus lumborum è un muscolo ampio, a forma triangolare, situato profondamente su ciascun lato della schiena. La funzione di questo tessuto muscolare spessa è quella di consentire il movimento della colonna lombare in modo che il tronco si muova lateralmente da un lato all'altro, oltre a estendere e stabilizzare la colonna vertebrale inferiore per migliorare la postura. Quando questo muscolo è tirato o teso, i sintomi possono limitare la mobilità sul dorso inferiore e il fatto che il tessuto muscolare è così grande, il recupero da questo tipo di lesioni richiede solitamente più tempo e pazienza per guarire completamente.
Quando i sintomi di mal di schiena diventano presenti durante l'attività fisica, il dolore può essere diverso per ogni individuo, che vanno da lievi a gravi con mobilità limitata e una sensazione di bruciore sui muscoli. Altri sintomi includono gonfiore e infiammazione, seguito da indolenzimento e debolezza muscolare. Il precedente può essere associata con la ferita o ceppo al quadrato dei lombi, ma questi possono spesso essere confuso con un'altra condizione che causa mal di schiena e sintomi simili.
I giunti delle facce possono essere trovati allineati sul retro della colonna vertebrale e il loro ruolo è quello di collegare ogni vertebra insieme ma, con degenerazione o lesioni, la spina dorsale può gradualmente disallineare e aggiungere lo stress alle articolazioni. Notevoli dolori alla schiena e disagio sono i sintomi più comuni di questa condizione seguita dalla perdita di flessibilità e mobilità sulla colonna lombare. Il dolore spesso può irradiare nei glutei e nelle gambe a causa del gonfiore e delle infiammazioni che circondano le articolazioni affette.
Se hai sperimentato uno qualsiasi dei sintomi precedenti, ottenere una diagnosi per il dolore alla schiena è la migliore opzione per determinare quali condizioni o lesioni hanno influenzato la salute della tua colonna vertebrale lombare.
Dott. Alex Jimenez
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