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Punti trigger che colpiscono i muscoli del collo e dello splenio

Introduzione

Lo collo è il connettore alla testa e alle spalle, che consente mobilità e funzionalità per stabilizzare la testa dall'abbassarsi. Anche il collo fa parte del cervicale spina dorsale, dove molti percorsi neuronali, legamenti e muscoli lavorano con il del sistema nervoso centrale per fornire segnali senso-motori al cervello. I muscoli del collo lavorano anche insieme ai muscoli delle spalle e della parte superiore della schiena per funzionare per gli arti superiori. Questi sono conosciuti come i muscoli dello splenio e aiutano a sostenere il rachide cervicale. Tuttavia, come tutti i muscoli del corpo, il collo può soccombere a lesioni traumatiche o fattori comuni che possono causare un uso eccessivo, lesioni e sollecitazioni dei muscoli del collo per far sì che i nervi inviino segnali di disturbo al cervello e si sviluppino problemi. L'articolo di oggi esamina i muscoli dello splenio sul collo, come i punti trigger influiscono sui muscoli dello splenio e come gestire il dolore al collo associato ai punti trigger. Indirizziamo i pazienti a fornitori certificati specializzati in trattamenti muscolo-scheletrici per aiutare le persone che soffrono di dolore scatenante miofasciale associato a dolore al collo che colpisce i muscoli dello splenio. Inoltre, guidiamo i nostri pazienti indirizzandoli ai nostri fornitori di servizi medici associati in base al loro esame, quando appropriato. Ci assicuriamo di trovare che l'istruzione sia la soluzione per porre domande approfondite ai nostri fornitori. Il Dr. Jimenez DC osserva queste informazioni solo come servizio educativo. Disclaimer

I muscoli dello splenio sul collo

 

Hai avuto dolori muscolari al collo? Che ne dici di sentire la tensione ai lati del collo quando muovi la testa da un lato all'altro? O i mal di testa casuali sembrano spuntare dal nulla e influiscono sulla tua giornata? La maggior parte di questi sintomi è associata a dolore al collo che colpisce i muscoli dello splenio e può causare problemi sovrapposti a carico del collo e della parte superiore della schiena. Il muscoli splenici sono divisi in due gruppi muscolari: lo splenius capitis e lo splenius cervicis. Entrambi i muscoli dello splenio hanno ciascuno un compito per la funzionalità del collo. Lo splenius capitis fornisce rotazione ed estensione alla testa, mentre lo splenius cervicis fornisce rotazione e si estende al rachide cervicale. Le fibre dello splenius capitis sono collegate ai muscoli SCM (sternocleidomastoideo) che aiutano a muovere la testa. Lo splenius cervicis comprende le tre vertebre cervicali superiori e attacca le loro fibre muscolari ai muscoli delle scapole. Anche se questi due muscoli offrono funzioni diverse, potrebbero essere potenzialmente coinvolti in lesioni che possono causare problemi al collo e alla parte superiore della schiena.

 

In che modo i punti trigger influiscono sui muscoli dello splenio

 

Uno dei disturbi più comuni che molte persone sembrano essere colpite è il dolore alla spalla e al collo. Vari fattori possono causare un impatto sulle spalle e sul collo a causa dell'uso eccessivo dei muscoli dello splenio collegati al collo e delle spalle e dello sviluppo di punti trigger associati ai muscoli dello splenio. Gli studi rivelano che i punti trigger o il dolore miofasciale possono rendere i muscoli dello splenio ipersensibili e teneri lungo la fascia tesa dei muscoli dello splenio. A quel punto, i muscoli dello splenio diventano palpabili e producono dolore localizzato ad altre strutture lungo il collo, le spalle e la testa. I punti trigger sono un po' complessi da diagnosticare perché imitano altri problemi cronici che colpiscono il corpo e potenzialmente coinvolgono molti sintomi comuni che potrebbero verificarsi quotidianamente. Gli studi rivelano che sintomi comuni come il mal di testa sono associati a punti trigger lungo i muscoli della testa, del collo e delle spalle. Poiché i punti trigger sono difficili da diagnosticare, possono rendere tesa la fascia delle fibre muscoloscheletriche e diventare attivi o latenti quando la pressione è sull'area interessata. A quel punto, provoca tensione nella testa, nel collo e nelle spalle del corpo. Fortunatamente, vari modi per gestire il dolore del punto trigger sono associati al dolore al collo lungo i muscoli dello splenio.


Punti trigger e muscoli dello splenio - Video

Hai avuto a che fare con mal di testa casuali che si verificano casualmente durante il giorno? Che ne dici di provare rigidità e tenerezza muscolare localizzate sul collo e sulle spalle? O hai dormito male per tutta la notte? La maggior parte di questi sintomi è associata al dolore del punto trigger associato al dolore al collo lungo i muscoli dello splenio. Il video qui sopra spiega come i punti trigger influiscono sui muscoli dello splenio e alcune delle cause che portano allo sviluppo del dolore del punto trigger lungo i muscoli dello splenio. Molte persone che si occupano di punti trigger associati al dolore al collo spesso spiegano ai loro medici che hanno sentito rigidità muscolare lungo il collo, causando mobilità limitata. Gli studi rivelano che i punti trigger miofasciali attivi lungo i muscoli del collo e delle spalle hanno suscitato dolore riferito a contribuire a sintomi di intensità del dolore, disabilità e scarsa qualità del sonno al dolore meccanico al collo. A quel punto, molte persone cercano di incorporare vari trattamenti per alleviare i sintomi e gestire il dolore al collo associato ai punti trigger.


Gestione del dolore al collo associato ai punti trigger

 

Molte persone che si occupano di dolore al collo associato a punti trigger lungo i muscoli dello splenio spesso non si rendono conto che alcune cause influenzano il modo in cui vengono utilizzati i muscoli. Fattori ordinari come una cattiva postura, guardare i telefoni in basso o avvicinarsi a qualsiasi schermo può causare uno sforzo ai muscoli dello splenio. Al contrario, fattori traumatici come il colpo di frusta o gli incidenti automobilistici possono infliggere dolore alle fibre muscolari. Vari modi per gestire il dolore al collo associato ai punti trigger non sono invasivi a meno che il dolore non sia grave. Quando una persona va dal proprio medico di base per un controllo di routine, descrivono i sintomi del dolore che colpiscono i loro corpi mentre il medico li esamina. Una volta diagnosticato il problema, molti medici indirizzeranno i loro pazienti a uno specialista del dolore specializzato in materia. Ad esempio, se una persona ha a che fare con dolore al collo associato a dolore del punto trigger lungo i muscoli dello splenio che causa loro mal di testa, sarebbe indirizzato a uno specialista del dolore come un chiropratico per alleviare il dolore trigger miofasciale lungo i muscoli dello splenio che soffrono di sublussazione spinale nel sistema muscolo-scheletrico. Le regolazioni spinali consentono ai muscoli rigidi di sciogliersi e persino di rompere l'adesione dei punti trigger sul muscolo. Incorporare la cura chiropratica per trattare il dolore al collo associato ai punti trigger può riportare la funzionalità al corpo.

Conclusione

Il collo consente alla testa di essere mobile e aiuta a mantenerla stabile. Come parte del rachide cervicale, il collo ha molte vie neuronali, legamenti e muscoli che lavorano con il sistema nervoso centrale per fornire la funzione senso-motoria. I muscoli che forniscono funzionalità alle spalle, al collo e alla parte superiore della schiena sono chiamati muscoli dello splenio. I muscoli dello splenio sono costituiti da due gruppi: il capitis e il cervicis, che hanno compiti diversi per la funzionalità del collo. Tuttavia, come qualsiasi muscolo del corpo può essere potenzialmente influenzato da vari problemi che possono causare problemi al collo e alla parte superiore della schiena. Problemi comuni e traumatici possono portare allo sviluppo di dolore scatenante miofasciale lungo i muscoli del collo. A quel punto provoca dolore al collo e disabilità al collo. Quando ciò accade, sono disponibili vari trattamenti per gestire il dolore al collo associato al dolore miofasciale e alleviare i sintomi, causando sollievo al collo.

 

Referenze

Chatchawan, Uraiwan, et al. "Caratteristiche e distribuzioni dei punti trigger miofasciali negli individui con mal di testa di tipo tensivo cronico". Giornale di scienza della terapia fisica, The Society of Physical Therapy Science, aprile 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6451952/.

Henson, Brandi, et al. "Anatomia, schiena, muscoli - StatPearls - Libreria NCBI". In: StatPearls [Internet]. L'isola del tesoro (FL), StatPearls Publishing, 10 agosto 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537074/.

Muñoz-Muñoz, Sonsoles, et al. "Punti trigger miofasciali, dolore, disabilità e qualità del sonno in individui con dolore al collo meccanico". Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, ottobre 2012, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23158466/.

Ribeiro, Daniel Cury, et al. "La prevalenza dei punti trigger miofasciali nei disturbi del collo e della spalla: una revisione sistematica della letteratura". Disturbi muscoloscheletrici BMC, BioMed Central, 25 luglio 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6060458/.

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