Yoga prenatale: 5 Psoas-rilascio yoga pose per alleviare il dolore alla schiena basso

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Questa sequenza contribuisce a diminuire molti dei disagi e degli squilibri comuni durante la gravidanza con i bassi, i bacini e le anche.

Sourced tramite Scoop.it da: www.yogajournal.com

L'esperto di yoga prenatale Karly Treacy mostra una sequenza di posizioni yoga che si concentra sull'alleviare i sintomi comuni vissuti durante la gravidanza come il disagio della regione lombare, del bacino e dei fianchi. Per ulteriori informazioni, non esitate a chiedere al Dr. Jimenez o contattarci a (915) 850-0900.

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