Tendonite della postura e della spalla

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I tendini sono i tessuti fibrosi come quelli che collegano il muscolo all'osso. Tendonite, o l'infiammazione e il gonfiore di un tendine a causa di irritazione, provoca sintomi di dolore e tenerezza, limitando il movimento congiunto e creando fatica muscolare. La ferita da un incidente o da sovraccarichi ripetitivi è la causa più comune della tendinite nella spalla, ma recentemente, la cattiva postura è legata all'essere un fattore di rischio per il dolore muscoloscheletrico.

La cattiva postura, come la slouching, tira le spalle in avanti. La correzione della cattiva postura del corpo superiore può evitare e alleviare il dolore e la funzione limitata associata alla tendinite della spalla.

Sourced tramite Scoop.it da: www.livestrong.com

L'americano medio trascorre lunghi periodi di tempo seduti in un computer. I movimenti ripetuti e le abitudini del lavoro di computer spesso possono portare a squilibri muscolari, alla cattiva postura e alla tendinite. Per ulteriori informazioni, non esitate a rivolgervi al dottor Jimenez oa contattarci al (915) 850-0900.

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