Categorie: DieteFitness

Inattività fisica legata alla perdita di indipendenza

Share

Essere fisicamente inattivi aumenta il rischio di perdere la capacità di svolgere attività quotidiane - sia prima che dopo un ictus - in base ai risultati di uno studio statunitense a lungo termine.

"L'attività fisica ha ridotto il rischio di dipendenza in entrambe le attività di base della vita quotidiana (ad esempio, vestirsi e attraversare una stanza) e attività strumentali della vita quotidiana (ad esempio, gestire denaro o fare la spesa), che sono considerati più cognitivamente impegnativo ", ha detto l'autrice principale Pamela M. Rist di Brigham e Women's Hospital e Harvard TH Chan School of Public Health a Boston.

"Queste attività strumentali della vita quotidiana possono essere determinanti importanti della qualità della vita tra i pazienti colpiti da ictus, quindi è importante trovare fattori che riducano il rischio di dipendenza in queste attività così come nelle attività di base della vita quotidiana", ha detto a Reuters Health per e-mail.

Il team di Rist ha studiato gli individui 18,117 che hanno partecipato allo studio nazionale sulla salute e sul pensionamento nel tentativo di scoprire se l'attività fisica e l'indice di massa corporea (BMI), una misura comune di sovrappeso e obesità, possano prevedere la disabilità.

Durante gli anni di follow-up di 12, la quantità di attività fisica che le persone facevano non era associata al rischio di ictus, ma era associata alla probabilità di essere indipendente tre anni dopo un ictus.

Coloro che erano fisicamente inattivi al basale erano significativamente meno probabilità di essere indipendenti a quel punto, rispetto a quelli che erano fisicamente attivi al basale.

Sorprendentemente, questa differenza tra sopravvissuti inattivi e inattivati ​​è stata evidente anche tre anni prima del loro ictus, i ricercatori riportano sul diario Neurologia.

L'obesità, al contrario, era associata ad un aumentato rischio di ictus, ma non era associato alla perdita di indipendenza durante il periodo di follow-up, indipendentemente dal fatto che un individuo abbia subito un ictus.

"Gli individui possono ridurre il loro rischio di dipendenza prima e dopo gli eventi di ictus essendo fisicamente attivi, che nel nostro studio è stato definito come la partecipazione a un'attività fisica vigorosa almeno tre volte a settimana", ha detto Rist.

I ricercatori raccomandano ulteriori studi per chiarire se l'aumento dell'attività fisica potrebbe anche migliorare i risultati dopo un ictus.

Post Recenti

Diete anti-infiammatorie

Il legame tra infiammazione e molte malattie è stato stabilito meno di 15 anni fa. Con… Leggi

Febbraio 4, 2021

Trattamento chiropratico per la mobilità con conflitto di spalle

La spalla è soggetta a diverse irritazioni, lesioni e condizioni. L'impingement della spalla è un comune ... Leggi

Febbraio 3, 2021

Gestione del rischio cardiometabolico

Il coronavirus ci ha sicuramente colti tutti di sorpresa. Con un tasso di infezione incontrollabile, il mondo medico ... Leggi

Febbraio 3, 2021

I migliori coprimaterassi per la revisione chiropratica del mal di schiena

Un coprimaterasso per il mal di schiena può aiutare conformandosi strettamente al corpo, correttamente ... Leggi

Febbraio 2, 2021

Chelidonium Majus L. Terapia disintossicante

Ancora una volta, la medicina tradizionale cinese e la fitoterapia stanno tornando per curare le malattie croniche '... Leggi

Febbraio 2, 2021

Dormire con la sciatica e dormire meglio

Cercare di ottenere un riposo notturno adeguato e un sonno sano con la sciatica può essere difficile ... Leggi

Febbraio 1, 2021

Specialista in lesioni, traumi e riabilitazione spinale

Cronologia e registrazione in linea 🔘
Chiamaci oggi 🔘