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Una panoramica dei modi benefici per migliorare il GI | Parte 2

Introduzione

The la funzione principale del sistema intestinale è digerire il cibo per trasformarlo in nutrienti nel corpo ed espellere i rifiuti dal corpo. Il tratto gastrointestinale o tratto gastrointestinale assicura che i batteri benefici mantengano l'intestino felice e sano mentre la permeabilità intestinale tiene fuori le tossine e gli agenti patogeni indesiderati. Tuttavia, quando i patogeni entrano nell'intestino possono iniziare a interrompere la permeabilità della parete intestinale, può causare infiammazione intestinale e altre malattie croniche che compaiono sull'intestino e fanno soffrire una persona. In questa serie in 2 parti, daremo un'occhiata ai modi per mantenere intatto un intestino sano. Nel Parte 1, abbiamo dato un'occhiata a cos'è il tratto gastrointestinale e al suo ruolo sull'intestino. Inviando i pazienti a fornitori qualificati e qualificati specializzati in servizi di gastroenterologia. A tal fine, e quando appropriato, consigliamo ai nostri pazienti di rivolgersi ai nostri fornitori di servizi medici associati in base al loro esame. Riteniamo che l'istruzione sia la chiave per porre domande preziose ai nostri fornitori. Il Dr. Alex Jimenez DC fornisce queste informazioni solo come servizio educativo. Disclaimer

 

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I ruoli del microbiota gastrointestinale

 

Poiché il sistema intestinale ospita il tratto gastrointestinale, studi di ricerca hanno dimostrato che il microbiota gastrointestinale ha un ruolo nella fisiologia del corpo, metabolismo, e nutrizione. L'intestino si assicura che il corpo riceva la giusta quantità di nutrienti mentre produce la flora intestinale benefica per far funzionare tutto. Altri studi di ricerca hanno trovato che il microbiota intestinale è stato associato a malattie gastrointestinali come IBD (malattia infiammatoria intestinale), SIBO, disordini metabolicie disordini neurologici solo per citarne alcuni. L'intestino è collegato all'intero corpo in quanto svolge un ruolo funzionale nella salute di una persona in quanto è una delle principali fonti in cui infiammazione sembra mirare di più.

 


Terapia HCTP

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Cellule staminali* o HCTP (prodotti di tessuto cellulare umano) sono stati utilizzati in cliniche e organizzazioni di distribuzione sia internazionali che affiliate a livello nazionale come forma di trattamento di terapia rigenerativa. HCTP aiuta il corpo a potenziare il proprio processo di guarigione naturale rigenerando e riparando le cellule danneggiate, i tessuti malati e gli organi riportandoli al loro stato di funzionamento originale. Insieme a più e prossima ricerca discutendo delle proprietà benefiche dell'HCTP, molte persone inizieranno a sentirsi meglio a causa di eventuali malattie croniche che hanno incontrato e inizieranno il loro percorso di benessere.


Modi per migliorare il microbiota gastrointestinale

Ci sono molti modi per aiutare a migliorare il microbiota gastrointestinale nel corpo. Molte persone trovano spesso il modo di migliorare il proprio stile di vita apportando piccoli cambiamenti alla propria routine quotidiana, cambiando la propria abitudini alimentari, esercitarsi di più, e muoversi per migliorare le loro vite. Studi di ricerca hanno dimostrato che nel microbiota intestinale batteri, funghi e virus vivano effettivamente in un equilibrio dinamico armonico insieme nel tratto intestinale. L'intestino ne ha bisogno affinché il microbioma possa prosperare e produrre batteri buoni affinché il sistema intestinale sia funzionale. Altri studi di ricerca hanno trovato che quando c'è un giusto equilibrio di microrganismi nell'intestino, il microbio migliorerà la salute mentale e fisica del corpo così come altri microbiomi.

 

Smetti di prendere antibiotici

Anche se gli antibiotici sono benefici per l'organismo eliminando virus e batteri, possono causare danni al microbiota intestinale. Studi di ricerca hanno dimostrato che quando gli individui usano antibiotici nel loro sistema causeranno effetti negativi sul microbiota intestinale. Ciò che gli antibiotici fanno all'intestino è che possono ridurre la diversità delle specie batteriche, causare un'attività metabolica alterata e causare una recidiva di infezioni virali nell'intestino. Altri studi hanno trovato che gli antibiotici possono causare disbiosi microbica e causare l'interruzione del microbiota intestinale. Quando le persone assumono una quantità eccessiva di antibiotici per malattie croniche, può distruggere la flora intestinale e causare l'aumento di malattie ancora di più, ma l'assunzione di antibiotici in piccole quantità eliminerà il virus e non danneggerà il microbiota gastrointestinale.

 

Berberine

 

Studi di ricerca hanno dimostrato che quando gli individui che soffrono obesità e diabete a causa della disbiosi microbica intestinale dovrebbe usare la berberina. La berberina è stata utilizzata per smorzare gli effetti di infiammazione ed inferiore i livelli di glucosio nel corpo. Altri studi hanno trovato che la berberina ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie che possono aiutare non solo il budello ma forniscono anche effetti neuro-protettivi e cardiovascolari-protettivi sul cervello e cuore.

 

Probiotici

 

Conosciuti come “microrganismi viventi”, probiotici sono benefici per l'intestino in quanto aiutano a sbarazzarsi dei batteri cattivi e nutrono i batteri buoni dell'intestino. Studi hanno dimostrato che i probiotici contengono lattobacilli, che possono aiutare a manipolare i microbi intestinali, sopprimere i patogeni che danneggiano l'intestino e stimolare le cellule epiteliali rafforzando la barriera intestinale. I probiotici sono essenziali per la salute dell'intestino in quanto ne fanno parte Programma 5R, che aiuta a ripristinare l'intestino e aiuta a smorzare gli effetti dell'infiammazione. Altri studi di ricerca mostrano che il lavoro principale che forniscono i probiotici è che forniscono un sano equilibrio al corpo quando i batteri cattivi iniziano ad aumentare. I probiotici li combatteranno e ripristineranno l'equilibrio dell'intestino e del corpo.

 

Conclusione

Tutto sommato, trovare modi per assicurarsi che l'intestino rimanga sano è apportare piccoli cambiamenti nel modo in cui una persona mangia, nel suo stile di vita e nell'esercizio fisico non solo può aiutare l'intestino a rimanere in salute, ma anche il corpo. Quando c'è un'infiammazione nell'intestino, può far stare male una persona e se non viene trattata immediatamente può trasformarsi in un'infiammazione cronica nel tempo. L'assunzione di probiotici, l'eliminazione degli alimenti che possono causare l'infiammazione di una persona e il consumo di cibi ricchi di antiossidanti possono attenuare gli effetti dell'infiammazione sull'intestino e ripristinare il microbiota gastrointestinale.

 

Referenze

Gagliardi, Antonella, et al. "Ricostruire l'ecosistema del microbiota intestinale". International Journal of Research Ambientale e Sanità Pubblica, MDPI, 7 agosto 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6121872/.

Guinane, Caitriona M e Paul D Cotter. "Ruolo del microbiota intestinale nella salute e nelle malattie gastrointestinali croniche: comprensione di un organo metabolico nascosto". Progressi terapeutici in gastroenterologia, Pubblicazioni SAGE, luglio 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3667473.

Hemarajata, Peera e James Versalovic. "Effetti dei probiotici sul microbiota intestinale: meccanismi di immunomodulazione e neuromodulazione intestinale". Progressi terapeutici in gastroenterologia, Pubblicazioni SAGE, gennaio 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3539293/.

Jandhyala, Sai Manasa, et al. "Ruolo del normale microbiota intestinale". World Journal of Gastroenterology, Baishideng Publishing Group Inc, 7 agosto 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4528021/.

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Professionisti medici, Cleveland Clinic. "Probiotici: che cos'è, benefici, effetti collaterali, cibo e tipi." Cleveland Clinic, 9 marzo 2020, my.clevelandclinic.org/health/articles/14598-probiotics.

Ramirez, Jaime, et al. "Gli antibiotici come principali perturbatori del microbiota intestinale". Frontiere della microbiologia cellulare e delle infezioni, Frontiers Media SA, 24 novembre 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7732679/.

Zhang, Lichao, et al. "Effetti della berberina sul microbiota gastrointestinale". Frontiere della microbiologia cellulare e delle infezioni, Frontiers Media SA, 19 febbraio 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7933196.

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