Il dottor Alex Jimenez, il chiropratico di El Paso
Spero che tu abbia apprezzato i nostri post sui blog su vari argomenti relativi alla salute, al nutrizione e alla lesione. Non esitate a chiamarci oa noi se avete domande quando nasce la necessità di cercare assistenza. Chiamami l'ufficio o me stesso. Office 915-850-0900 - Cella 915-540-8444 Cordiali saluti. Dr. J

Nutrigenetica: intolleranza al lattosio ed espressione genetica

Con la ricerca attuale, ora stiamo comprendendo la complessità e la consapevolezza delle varianti geniche e come cambiano la nostra funzione metabolica. Ora vediamo che queste interazioni nutrigenetiche dieta-gene sono associate ad un aumentato rischio di diverse malattie. Seguendo questa stessa logica, siamo in grado di prevedere la risposta di un individuo a cibi specifici. Il motivo per cui un individuo è in grado di bere caffeina fino al letto e un altro non è tutto dovuto ai nostri geni. 

Reattività alimentare 

Gli alimenti più comuni associati a variazioni genetiche includono:

  • Non-persistenza del lattosio 
  • Sensibilità al sale 
  • Gusto
  • Glutine
  • Ferro  
  • Caffeina
  • Grassi polinsaturi 
  • alcol 

Lattosio Non Persistenza 

La tolleranza al lattosio è un ottimo esempio di come gli umani si sono evoluti e creato un nuovo tratto per sfruttare una fonte di cibo. Ciò è derivato da un cambiamento nel modo in cui il nostro gene è regolato. Come neonati, tolleriamo il lattosio. La lattasi è l'enzima utilizzato per digerire il lattosio (lo zucchero presente nel latte). Tuttavia, una volta svezzati i nostri corpi smettono di produrre lattasi e diventiamo intolleranti al lattosio. C'è una mutazione nei geni che alcuni portano mantenendo l'accensione della lattasi. Questo è ciò che chiamiamo persistenza del lattosio.  

Affinché un gene possa essere espresso, deve essere trascritto, tradotto e quindi elaborato correttamente per produrre una proteina. Coloro che sono in grado di digerire il lattosio hanno il gene LCT espresso nella cellula dell'intestino tenue. Coloro che mancano dell'enzima potrebbero non essere in grado di digerire il lattosio. 

Gene LCT 

Per coloro che hanno intolleranza al lattosio, la trascrizione del gene LCT è ridotta, portando a un basso livello di lattasi. Disattivare LCT comporta il blocco di un attivatore o l'attivazione di un repressore. In effetti, si teorizza che la persistenza della lattasi è un adattamento evolutivo umano al consumo di latte di animali domestici. La mutazione del gene iniziò ad apparire più o meno nello stesso periodo dell'addomesticamento del bestiame. Non esiste una spiegazione esatta per i meccanismi di persistenza della lattasi. Una teoria è che la mutazione induce le molecole dell'attivatore a legarsi più fortemente alla regione del potenziatore, mentre l'altra teoria è che le molecole del repressore non si legano più al potenziatore. 

Esempio specifico:

Nell'Europa settentrionale, la mutazione trovata era che il legame della trascrizione sfaccettata -1 ottobre veniva rafforzato nella regione del potenziatore. Oct-1 è un attivatore per LCT. Pertanto, aumenterebbe la trascrizione del gene LCT. 

Sintomi di non persistenza della lattasi (LNP o intolleranza al lattosio)

Dopo il consumo di lattosio, coloro che sono intolleranti al lattosio avvertono diarrea, dolore addominale o flatulenza. Questi sintomi derivano dalla ridotta capacità di idrolizzare il lattosio da una diminuzione dell'espressione della lattasi. La lattasi è codificata dal gene lattasi (LCT). Per ulteriori informazioni, consultare l'articolo di seguito: 

"Associato del polimorfismo LCT-13910C> T con l'obesità e la sua modulazione da prodotti lattiero-caseari in una popolazione mediterranea"

SNP 

Il SNP più comune viene testato e trovato nelle popolazioni europee / caucasiche. Si trova a -13910 bp a monte del gene LCT. Gli studi dimostrano che il SNP è funzionale e associato a cambiamenti nell'espressione del gene LCT. Coloro che hanno l'allele C non hanno quasi livelli rilevabili di produzione di lattasi. Per ulteriori informazioni, consultare la banca dati genetica di seguito:

Rs4988235 

"Leaky Gut" 

Uno dei motivi per cui la variazione genetica e l'espressione genica in relazione al cibo è così importante sono gli altri effetti avversi che ha sul corpo. Quando il corpo non produce determinati enzimi per digerire correttamente una sostanza (in questo caso il lattosio), provoca danni al rivestimento intestinale. L'intestino è composto da giunzioni strette responsabili del controllo di quali sostanze nutritive vengono fatte entrare e uscire. Con il corpo che vede i nutrienti alimentari come invasori stranieri, non può decomporsi, provoca una risposta infiammatoria. Nel tempo, questa costante risposta infiammatoria innesca la produzione di antigeni e le giunzioni strette diventano infiammate e altamente permeabili. Ciò consente alle sostanze nutritive inadeguate di entrare e uscire dall'intestino, che alla fine vengono rilasciate nel flusso sanguigno causando più risposte infiammatorie. 

Benessere vibrante utilizza un pannello di zoom dell'intestino per valutare l'integrità dell'intestino e specifici commensali intestinali, agenti patogeni intestinali e infiammazioni e insufficienze digestive che un individuo può avere. Di seguito è riportato un rapporto di esempio: 

Intestino perdente ed infiammazione ed è stato collegato a quasi ogni singola condizione di salute cronica, comprese le malattie autoimmuni. L'intestino è responsabile di un'ampia varietà di salute umana generale. Prendersi cura dell'intestino è molto importante e non dovrebbe mai essere trascurato. 

Dalla cucina ai geni 

Si può vedere che l'espressione genetica è in continua evoluzione e la nostra salute intestinale è importante. Tuttavia, molti non comprendono la profonda connettività dei due. Frutta, verdura e carne biologiche sane alimentano il nostro microbioma fornendo micronutrienti essenziali che la positività ha un impatto sui nostri geni e sul loro modo di esprimersi. In effetti, c'è uno zucchero speciale che si trova nelle verdure a foglia verde che è benefico per i batteri nel nostro intestino. Questo zucchero è indicato come sulfochinovose ed è l'unico zucchero noto per contenere zolfo. Lo zolfo è essenziale per creare enzimi, ormoni, anticorpi e proteine! Aggiungendo verdure a foglia verde al tuo frullato al mattino, non solo stai iniziando la tua salute, ma diminuendo l'infiammazione! Di seguito sono riportate alcune ricette di frullati che includono verdure per dare il via alla salute dell'intestino. 

 

Se sei curioso della tua salute intestinale, dei sintomi attuali o vuoi saperne di più sui tuoi geni specifici e sui fattori di rischio, puoi iniziare rivedendo la valutazione metabolica di seguito: 

L'infiammazione svolge un ruolo così importante nella nostra salute quotidiana. Riducendo l'infiammazione e migliorando la nostra salute intestinale, alla fine stiamo migliorando i nostri geni e la loro espressione genetica. L'intolleranza al lattosio assume un significato completamente nuovo quando ti rendi conto che ha a che fare con l'espressione genica e l'evoluzione umana. -Kenna Vaughn, Senior Health Coach 

 

Riferimenti: 

Corella D, Arregui M, Coltell O, et al. Associazione del polimorfismo LCT-13910C> T con l'obesità e la sua modulazione da prodotti lattiero-caseari in una popolazione mediterranea. Obesità (Silver Spring). 2011;19(8):1707?1714. doi:10.1038/oby.2010.320 

 

Lo scopo delle nostre informazioni è limitato a problemi di chiropratica, muscoloscheletrici e di salute nervosa o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale. Utilizziamo protocolli sanitari funzionali per il trattamento di lesioni o disturbi dell'apparato muscolo-scheletrico. Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato gli studi di ricerca pertinenti o studi a supporto dei nostri posti. Facciamo anche copie degli studi di ricerca di supporto disponibili al consiglio e / o al pubblico su richiesta. Per discutere ulteriormente l'argomento sopra, non esitate a chiedere Il dottor Alex Jimenez o contattaci al 915-850-0900.  

 

Disclaimer post

Ambito professionale *

Le informazioni qui riportate su "Nutrigenetica: intolleranza al lattosio ed espressione genetica" non intende sostituire un rapporto individuale con un professionista sanitario qualificato o un medico autorizzato e non è una consulenza medica. Ti incoraggiamo a prendere decisioni sanitarie basate sulla tua ricerca e collaborazione con un professionista sanitario qualificato.

Informazioni sul blog e discussioni sull'ambito

Il nostro ambito informativo è limitato alla chiropratica, muscolo-scheletrica, agopuntura, medicine fisiche, benessere, contributo eziologico disturbi viscerosomatici all'interno di presentazioni cliniche, dinamiche cliniche associate ai riflessi somatoviscerali, complessi di sublussazione, problemi di salute sensibili e/o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale.

Forniamo e presentiamo collaborazione clinica con specialisti di varie discipline. Ogni specialista è regolato dal proprio ambito di pratica professionale e dalla propria giurisdizione di licenza. Utilizziamo protocolli funzionali di salute e benessere per trattare e supportare la cura delle lesioni o dei disturbi del sistema muscolo-scheletrico.

I nostri video, post, argomenti, soggetti e approfondimenti trattano questioni cliniche, problemi e argomenti che riguardano e supportano direttamente o indirettamente il nostro ambito di pratica clinica.*

Il nostro ufficio ha ragionevolmente tentato di fornire citazioni di supporto e ha identificato gli studi di ricerca pertinenti a supporto dei nostri post. Forniamo copie degli studi di ricerca di supporto a disposizione degli organi di regolamentazione e del pubblico su richiesta.

Comprendiamo che copriamo questioni che richiedono una spiegazione aggiuntiva su come può essere d'aiuto in un particolare piano di assistenza o protocollo di trattamento; pertanto, per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere Dott. Alex Jimenez, DC, o contattaci al 915-850-0900.

Siamo qui per aiutare te e la tua famiglia.

Blessings

Il dottor Alex Jimenez DC MSACP, Marina Militare*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenza come Dottore in Chiropratica (DC) in Texas & Nuovo Messico*
Licenza Texas DC n. TX5807, Licenza DC del New Mexico n. NM-DC2182

Licenza come infermiere registrato (RN *) in Florida
Licenza Florida N. licenza RN RN9617241 (controllo n. 3558029)
Stato compatto: Licenza multistato: Autorizzato ad esercitare in Stati 40*

Attualmente immatricolato: ICHS: MSN* FNP (Programma per infermiere di famiglia)

Dott. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Il mio biglietto da visita digitale

Di nuovo ti diamo il benvenuto¸

Il nostro scopo e le nostre passioni: sono un dottore in chiropratica specializzato in terapie progressive e all'avanguardia e procedure di riabilitazione funzionale incentrate sulla fisiologia clinica, sulla salute totale, sull'allenamento pratico della forza e sul condizionamento completo. Ci concentriamo sul ripristino delle normali funzioni del corpo dopo lesioni al collo, alla schiena, alla colonna vertebrale e ai tessuti molli.

Usiamo protocolli chiropratici specializzati, programmi di benessere, nutrizione funzionale e integrativa, allenamento fitness per agilità e mobilità e sistemi di riabilitazione per tutte le età.

Come estensione a una riabilitazione efficace, anche noi offriamo ai nostri pazienti, veterani disabili, atleti, giovani e anziani un portafoglio diversificato di attrezzature per la forza, esercizi ad alte prestazioni e opzioni di trattamento avanzato per l'agilità. Abbiamo collaborato con i migliori medici, terapisti e istruttori delle città per fornire agli atleti competitivi di alto livello le possibilità di spingersi al massimo delle loro capacità all'interno delle nostre strutture.

Siamo stati fortunati ad usare i nostri metodi con migliaia di El Pasoans negli ultimi tre decenni, consentendoci di ripristinare la salute e la forma fisica dei nostri pazienti, implementando metodi non chirurgici e programmi di benessere funzionale ricercati.

I nostri programmi sono naturali e utilizzano la capacità del corpo di raggiungere obiettivi misurati specifici, piuttosto che introdurre sostanze chimiche dannose, controverse sostituzioni ormonali, interventi chirurgici indesiderati o farmaci che creano dipendenza. Vogliamo che tu viva una vita funzionale che sia soddisfatta con più energia, un atteggiamento positivo, un sonno migliore e meno dolore. Il nostro obiettivo è infine consentire ai nostri pazienti di mantenere il modo di vivere più sano.

Con un po 'di lavoro, possiamo raggiungere una salute ottimale insieme, non importa l'età o la disabilità.

Unisciti a noi per migliorare la tua salute per voi e per la tua famiglia.

Si tratta di: VIVERE, AMARE E IMPORTARE!

Benvenuto e Dio benedica

LOCATION EL PASO

Lato est: clinica principale*
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Telefono: 915-412-6677

Central: Centro di riabilitazione
6440 Gateway Est, Ste B
Telefono: 915-850-0900

Nord Est Centro di riabilitazione
7100 Airport Boulevard, Ste. C
Telefono: 915-412-6677

Dott. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Il mio biglietto da visita digitale

Posizione clinica 1

Indirizzo: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
Telefono
: (915) 850-0900
E-mailINVIO
WebDrAlex Jimenez.com

Posizione clinica 2

Indirizzo:  6440 Gateway East, edificio B
El Paso, TX 79905
Telefono: (915) 850-0900
E-mailINVIO
WebElPasoBackClinic.com

Posizione clinica 3

Indirizzo:  1700 N Saragozza Rd # 117
El Paso, TX 79936
Telefono: (915) 850-0900
E-mailINVIO
WebChiropraticaScientist.com

Gioca solo a fitness e riabilitazione*

Indirizzo:  7100 Airport Boulevard, Suite C
El Paso, TX 79906
Telefono: (915) 850-0900
E-mailINVIO
WebChiropraticaScientist.com

Push As Rx & Rehab

Indirizzo:  6440 Gateway East, edificio B
El Paso, TX 79905
Telefono
: (915) 412-6677
E-mailINVIO
WebPushAsRx.com

Premi 24 / 7

Indirizzo:  1700 E Cliff Dr
El Paso, TX 79902
Telefono
: (915) 412-6677
E-mailINVIO
WebPushAsRx.com

ISCRIZIONE EVENTI: Eventi live e Webinar*

(Unisciti a noi e registrati oggi)

Chiama (915) 850-0900 oggi!

Rated Top El Paso Dottore & Specialista da RateMD* | Anni 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 e 2021

Il miglior chiropratico a El Paso

Scansiona il codice QR qui - Collegati qui con il Dr. Jimenez personalmente

Qrcode chiropratico
Codice QR del dottor Jimenez

Collegamenti e risorse online aggiuntivi (disponibili 24 ore su 7, XNUMX giorni su XNUMX)

  1. Appuntamenti o consultazioni online:  bit.ly/Prenota-Online-Appuntamento
  2. Modulo di assunzione online per lesioni fisiche / incidenti:  bit.ly/Compila-la-tua-Cronologia-Online
  3. Valutazione di medicina funzionale online:  bit.ly/funzionato

Disclaimer *

Le informazioni qui contenute non intendono sostituire una relazione individuale con un professionista sanitario qualificato, un medico autorizzato e non costituiscono un consiglio medico. Ti incoraggiamo a prendere le tue decisioni di assistenza sanitaria sulla base della tua ricerca e collaborazione con un professionista sanitario qualificato. La nostra portata delle informazioni è limitata alla chiropratica, muscoloscheletrica, medicina fisica, benessere, problemi di salute sensibili, articoli di medicina funzionale, argomenti e discussioni. Forniamo e presentiamo la collaborazione clinica con specialisti di una vasta gamma di discipline. Ogni specialista è disciplinato dal proprio ambito di attività professionale e dalla propria giurisdizione di abilitazione. Utilizziamo protocolli funzionali di salute e benessere per trattare e supportare la cura di lesioni o disturbi del sistema muscolo-scheletrico. I nostri video, post, argomenti, argomenti e approfondimenti riguardano questioni cliniche, problemi e argomenti che riguardano e supportano, direttamente o indirettamente, il nostro ambito clinico di pratica.* Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato lo studio di ricerca pertinente o gli studi a sostegno dei nostri post. Forniamo copie degli studi di ricerca di supporto a disposizione degli organi di regolamentazione e del pubblico su richiesta.

Comprendiamo che copriamo questioni che richiedono una spiegazione aggiuntiva su come può essere d'aiuto in un particolare piano di assistenza o protocollo di trattamento; pertanto, per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere Il dottor Alex Jimenez o contattaci al 915-850-0900.

Il dottor Alex Jimenez DC MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

telefono: 915-850-0900

Autorizzato in Texas e Nuovo Messico *

Dott. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Il mio biglietto da visita digitale

Disclaimer post

Ambito professionale *

Le informazioni qui riportate su "I vantaggi dei pancake e le informazioni nutrizionali" non intende sostituire un rapporto individuale con un professionista sanitario qualificato o un medico autorizzato e non è una consulenza medica. Ti incoraggiamo a prendere decisioni sanitarie basate sulla tua ricerca e collaborazione con un professionista sanitario qualificato.

Informazioni sul blog e discussioni sull'ambito

Il nostro ambito informativo è limitato alla chiropratica, muscolo-scheletrica, agopuntura, medicine fisiche, benessere, contributo eziologico disturbi viscerosomatici all'interno di presentazioni cliniche, dinamiche cliniche associate ai riflessi somatoviscerali, complessi di sublussazione, problemi di salute sensibili e/o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale.

Forniamo e presentiamo collaborazione clinica con specialisti di varie discipline. Ogni specialista è regolato dal proprio ambito di pratica professionale e dalla propria giurisdizione di licenza. Utilizziamo protocolli funzionali di salute e benessere per trattare e supportare la cura delle lesioni o dei disturbi del sistema muscolo-scheletrico.

I nostri video, post, argomenti, soggetti e approfondimenti trattano questioni cliniche, problemi e argomenti che riguardano e supportano direttamente o indirettamente il nostro ambito di pratica clinica.*

Il nostro ufficio ha ragionevolmente tentato di fornire citazioni di supporto e ha identificato gli studi di ricerca pertinenti a supporto dei nostri post. Forniamo copie degli studi di ricerca di supporto a disposizione degli organi di regolamentazione e del pubblico su richiesta.

Comprendiamo che copriamo questioni che richiedono una spiegazione aggiuntiva su come può essere d'aiuto in un particolare piano di assistenza o protocollo di trattamento; pertanto, per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere Dott. Alex Jimenez, DC, o contattaci al 915-850-0900.

Siamo qui per aiutare te e la tua famiglia.

Blessings

Il dottor Alex Jimenez DC MSACP, Marina Militare*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenza come Dottore in Chiropratica (DC) in Texas & Nuovo Messico*
Licenza Texas DC n. TX5807, Licenza DC del New Mexico n. NM-DC2182

Licenza come infermiere registrato (RN *) in Florida
Licenza Florida N. licenza RN RN9617241 (controllo n. 3558029)
Stato compatto: Licenza multistato: Autorizzato ad esercitare in Stati 40*

Attualmente immatricolato: ICHS: MSN* FNP (Programma per infermiere di famiglia)

Dott. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Il mio biglietto da visita digitale