La sindrome metabolica è caratterizzata da una raccolta di problemi di salute che possono aumentare il rischio di sviluppare malattie cardiache, ictus e diabete. Questi problemi di salute includono aumento della pressione sanguigna (maggiore di 130/85 mmHg), glicemia alta (insulino-resistenza), grasso corporeo in eccesso intorno alla vita e livelli anormali di trigliceridi o colesterolo. Sebbene avere uno solo di questi problemi di salute non significhi necessariamente che potresti avere la sindrome metabolica, può in definitiva aumentare il rischio di sviluppare questi altri problemi di salute. Circa il 23 percento degli adulti negli Stati Uniti ha la sindrome metabolica, secondo l'American Heart Association (AHA). Nel prossimo articolo, discuteremo, che cos'è la sindrome metabolica?
La maggior parte dei problemi di salute associati alla sindrome metabolica non hanno segni e sintomi evidenti, tuttavia, avere una circonferenza della vita visibilmente grande potrebbe essere un'indicazione di un altro problema di salute di base. Inoltre, una persona con glicemia alta o insulino-resistenza, può manifestare segni e sintomi associati al diabete, come visione offuscata, aumento della sete e della minzione, nonché affaticamento. Assicurati di consultare immediatamente un medico o di parlare con il tuo medico se hai almeno uno dei problemi di salute associati alla sindrome metabolica per una diagnosi e un trattamento adeguati.
La sindrome metabolica è strettamente associata a eccesso di peso e obesità o inattività e uno stile di vita sedentario. La sindrome metabolica è anche associata a un problema di salute noto come insulino-resistenza o glicemia alta. L'apparato digerente scompone il cibo in zucchero o glucosio. L'insulina è un ormone prodotto dal pancreas che consente allo zucchero di entrare nelle cellule per essere utilizzato come energia. Nelle persone con insulino-resistenza o glicemia alta, le cellule non rispondono correttamente all'insulina e lo zucchero o il glucosio non possono entrare facilmente nelle cellule e i loro livelli di zucchero nel sangue aumentano anche quando viene prodotta più insulina.
L'aumento del rischio di sviluppare malattie cardiache, ictus e diabete nella sindrome metabolica è associato a sovrappeso e obesità. Secondo il National Heart, Lung e Blood Institute, esistono diverse cause comuni di sindrome metabolica, tra cui grasso corporeo in eccesso intorno alla vita e glicemia alta o resistenza all'insulina. Diversi, comuni fattori di rischio della sindrome metabolica includono l'età, la storia familiare, l'etnia, l'eccesso di peso o l'obesità e l'inattività o uno stile di vita sedentario. Inoltre, molti altri problemi di salute comuni che possono causare la sindrome metabolica includono aumento della pressione sanguigna, livelli anormali di trigliceridi o colesterolo, diabete, malattia del fegato grasso non alcolica, sindrome dell'ovaio policistico nelle donne e persino apnea notturna.
La sindrome metabolica può causare una varietà di complicazioni che possono influire sul benessere generale. Come accennato in precedenza, la sindrome metabolica può aumentare il rischio di sviluppare malattie cardiache, ictus e diabete. La resistenza all'insulina può causare glicemia alta, portando infine al diabete, se non trattata. L'ipertensione e livelli anormali di trigliceridi o colesterolo possono causare l'accumulo di placche nelle arterie, causando infine un restringimento e un indurimento che possono portare a malattie cardiache o ictus. La sindrome metabolica può anche causare malattie renali e epatopatie non alcoliche.
Se una persona con sindrome metabolica sviluppa diabete, può aumentare il rischio di sviluppare altri problemi di salute e complicanze, tra cui:
Potrebbe essere necessario che i medici utilizzino vari test diversi per diagnosticare la sindrome metabolica. Se tre o più di questi test dimostrano tre o più segni e sintomi del problema di salute, potresti avere la sindrome metabolica. L'operatore sanitario controllerà una o più delle seguenti condizioni, tra cui:
Dopo che ti è stata diagnosticata la sindrome metabolica, l'obiettivo del trattamento è ridurre il rischio di sviluppare ulteriori problemi di salute e complicanze. I medici raccomandano modifiche alla dieta e allo stile di vita che includono la perdita di peso mangiando cibi sani e facendo almeno 30 minuti di esercizio o attività fisica da moderati a intensi, da cinque a sette giorni alla settimana. Potrebbero anche suggerirti di smettere di fumare. I medici possono anche prescrivere farmaci e / o farmaci per ridurre la pressione sanguigna, glicemia e colesterolo. Possono anche prescrivere l'aspirina per ridurre il rischio di infarto o ictus.
La sindrome metabolica può essere prevenuta regolando e mantenendo una circonferenza della vita sana, pressione sanguigna, livelli di zucchero nel sangue e livelli di trigliceridi o colesterolo. La perdita di peso attraverso dieta ed esercizio fisico o attività fisica può anche aiutare a migliorare altri problemi di salute. L'obiettivo della prevenzione è di regolare e mantenere un peso sano. Assicurati di parlare con il tuo medico prima di iniziare a modificare la dieta e lo stile di vita. La sindrome metabolica può anche essere prevenuta con regolari valutazioni fisiche. La diagnosi precoce e il trattamento della sindrome metabolica possono ridurre possibili problemi di salute e complicanze.
Uno stile di vita sano può prevenire il rischio di sviluppare problemi di salute e complicanze associate alla sindrome metabolica. Uno stile di vita sano include:
Le prospettive per le persone con sindrome metabolica sono grandi se i segni e i sintomi sono correttamente diagnosticati e trattati. Le persone che seguono il consiglio del proprio medico, mangiano bene, esercitano, perdono peso e smettono di fumare riducono il rischio di sviluppare problemi di salute e complicanze, come malattie cardiache, ictus o diabete. Sebbene la semplice regolazione e gestione dei segni e dei sintomi della sindrome metabolica riduca problemi di salute e complicanze, la maggior parte delle persone con sindrome metabolica può anche avere un rischio a lungo termine di sviluppare malattie cardiache, ictus e diabete. Se si sviluppa uno di questi problemi o complicazioni di salute, sarà necessario essere monitorati dal proprio medico per aiutare a prevenire lo sviluppo di ulteriori problemi di salute e complicanze, come un attacco di cuore. Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight
La sindrome metabolica è caratterizzata da una raccolta di problemi di salute che possono aumentare il rischio di sviluppare malattie cardiache, ictus e diabete. Questi problemi di salute includono aumento della pressione sanguigna (maggiore di 130/85 mmHg), glicemia alta (insulino-resistenza), grasso corporeo in eccesso intorno alla vita e livelli anormali di trigliceridi o colesterolo. Sebbene avere uno solo di questi problemi di salute non significhi necessariamente che potresti avere la sindrome metabolica, può in definitiva aumentare il rischio di sviluppare questi altri problemi di salute. Circa il 23 percento degli adulti negli Stati Uniti ha la sindrome metabolica, secondo l'American Heart Association (AHA). Nell'articolo sopra, abbiamo discusso, che cos'è la sindrome metabolica?
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Riferimenti:
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Il dolore improvviso è una risposta naturale del sistema nervoso che aiuta a dimostrare possibili lesioni. Ad esempio, i segnali del dolore viaggiano da una regione lesa attraverso i nervi e il midollo spinale al cervello. Il dolore è generalmente meno grave poiché la lesione guarisce, tuttavia, il dolore cronico è diverso dal tipo medio di dolore. Con dolore cronico, il corpo umano continuerà a inviare segnali di dolore al cervello, indipendentemente dal fatto che la lesione sia guarita. Il dolore cronico può durare da alcune settimane a persino diversi anni. Il dolore cronico può influenzare enormemente la mobilità di un paziente e può ridurre la flessibilità, la forza e la resistenza.
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