Modi naturali per riparare una barriera di perdita di sangue nel cervello nella neurologia funzionale Parte 1

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La barriera emato-encefalica è uno scudo protettivo che consente ai nutrienti di penetrare nel cervello evitando al contempo che componenti dannosi nel flusso sanguigno passino nel cervello. Tuttavia, molti fattori possono causare una perdita di barriera ematoencefalica. Ciò può consentire ai componenti dannosi di penetrare nel cervello emato-encefalico, causando infine problemi di infiammazione e salute del cervello. Una barriera emato-encefalica che perde è associata a molti problemi di salute mentale e malattie neurologiche, tra cui ansia, depressione, nebbia del cervello, affaticamento, morbo di Alzheimer, morbo di Parkinson, disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) e schizofrenia. Nell'articolo che segue, discuteremo dei modi naturali che hanno dimostrato di aiutare a riparare una barriera emato-encefalica che perde e migliorare la salute generale del cervello.

Migliora la salute dell'intestino

Comprendere la connessione tra il cervello e l'intestino è importante per trattare una barriera emato-encefalica che perde. Nel 2014, gli scienziati hanno scoperto che un gruppo di topi che non avevano batteri nel loro tratto gastrointestinale presentava barriere emato-encefaliche molto permeabili. Tuttavia, quando gli scienziati dello studio di ricerca hanno introdotto batteri nell'intestino dei topi non sani attraverso un trasferimento fecale, la loro permeabilità al BBB è notevolmente migliorata. L'aumento dei batteri buoni nell'intestino può in definitiva aiutare a migliorare una barriera emato-encefalica. Mangiare probiotici, fibre prebiotiche e cibi fermentati può aumentare i batteri buoni nel tratto gastrointestinale.

Evita di mangiare glutine

Secondo molti operatori sanitari, dovremmo evitare di mangiare glutine per promuovere la salute del cervello. Nel 2006, gli scienziati hanno scoperto che il glutine può causare una perdita di barriera emato-encefalica perché aumenta la zonulina, una proteina che influenza la permeabilità del BBB e provoca la neuroinfiammazione. La sensibilità o l'intolleranza al glutine può anche causare cambiamenti visibili nella sostanza bianca del cervello. Il dottor David Perlmutter, MD, autore di Grain Brain and Brain Maker, afferma che anche la gliadina, un'altra proteina presente nel glutine, può influenzare la permeabilità al BBB. Inoltre, altre sensibilità o intolleranze alimentari possono anche causare una perdita di sangue nel cervello.

Mangia cibo con sulforaphane

Le verdure crocifere, tra cui cavoletti di Bruxelles, cavoli e broccoli, tra gli altri, hanno sulforaphane, un antiossidante fitochimico e noto con potenti proprietà anti-infiammatorie, simile alla curcuma o alla curcuma. Numerosi studi di ricerca hanno dimostrato che il sulforafano può aiutare a migliorare una barriera ematoencefalica che perde, riducendo la permeabilità del BBB, prevenendo la rottura del BBB e migliorando le funzioni cognitive dopo ictus e lesioni cerebrali traumatiche. Si può anche prendere sulforaphane in forma di integratore attivato dalla mirosinasi. La mirosinasi è un enzima presente nei broccoli che aiuta a metabolizzare il sulforafano.

Mangia cibo con resveratrolo o pterostilbene

Alimenti come lamponi, uva, vino rosso e cioccolato fondente hanno il resveratrolo, un altro potente antiossidante con potenti proprietà antinfiammatorie che possono aiutare a prevenire lo sviluppo di malattie neurodegenerative causate da una perdita di barriera ematoencefalica. Gli scienziati hanno scoperto che mangiare cibo con resveratrolo può in definitiva aiutare a promuovere gli ormoni della crescita nel cervello e supportare la funzione dei mitocondri. Secondo studi di ricerca, il resveratrolo può anche proteggere la barriera emato-encefalica. Numerosi altri studi di ricerca hanno anche scoperto che mangiare cibi con resveratrolo può avere altri benefici per la salute, tra cui:
  • Diminuendo una barriera ematoencefalica che perde
  • Proteggere la barriera emato-encefalica
  • Miglioramento della permeabilità della barriera emato-encefalica
Studi di ricerca hanno anche dimostrato che il resveratrolo può aiutare a proteggere la barriera emato-encefalica dai danni ossidati indotti da LDL. Inoltre, gli scienziati ritengono che mangiare cibo con resveratrolo possa essere un modo sicuro ed efficace per ridurre naturalmente la gravità della sclerosi multipla. Alimenti come i mirtilli hanno il pterostilbene, una sostanza simile al resveratrolo, che può anche aiutare a proteggere la barriera emato-encefalica riducendo lo stress ossidativo e l'infiammazione. Molti operatori sanitari si riferiscono anche al pterostilbene come al "miglior resveratrolo" perché spesso si ritiene che sia meglio assorbito dall'organismo rispetto al resveratrolo.

Bevi più caffè

La caffeina può aiutare a promuovere la salute generale del cervello e supportare la barriera emato-encefalica. Studi di ricerca hanno dimostrato che bere caffè può aiutare a prevenire lo sviluppo di demenza, morbo di Alzheimer e morbo di Parkinson, tra gli altri problemi di salute, proteggendo il BBB. Gli scienziati hanno anche scoperto che la caffeina blocca la permeabilità della barriera emato-encefalica. Altri studi di ricerca hanno anche dimostrato che bere caffè può aiutare a prevenire la neurodegenerazione bilanciando il BBB. Poiché bere caffè e caffeina può influire comunemente sul sonno, tuttavia, assicurati di consumarli al mattino presto.

Prendi gli acidi grassi Omega-3

Gli acidi grassi Omega-3 sono grassi essenziali che si trovano principalmente nei pesci. Sebbene il corpo non sia in grado di produrli da solo, sono necessari per la salute generale del cervello. Gli acidi grassi Omega-3 possono anche aiutare ad aumentare gli ormoni della crescita nel cervello, aiutare a supportare la funzione dei mitocondri o aiutare le persone a superare la dipendenza e l'astinenza, oltre a aiutare a proteggere la barriera emato-encefalica. Gli scienziati hanno scoperto che l'assunzione di acidi grassi omega-3 può ridurre i danni al BBB in seguito a ictus o TBI e migliorare la permeabilità del BBB nelle persone con sclerosi multipla. Gli acidi grassi Omega-3 possono anche essere presi in forma di integratore.

Prendi la melatonina e migliora il sonno

Il sonno è fondamentale per la salute del cervello. È stato anche dimostrato che il cattivo sonno aumenta la permeabilità della barriera emato-encefalica. L'assunzione di integratori di melatonina può anche aiutare a migliorare il sonno. La melatonina è un ormone che viene rilasciato da una piccola ghiandola nel cervello, nota come ghiandola pineale. La melatonina aiuta a regolare il ritmo circadiano o i cicli di sonno e veglia. Basta melatonina per addormentarsi rapidamente e dormire profondamente tutta la notte. Studi di ricerca hanno anche dimostrato che l'assunzione di melatonina può aiutare a bilanciare la barriera emato-encefalica e prevenire ulteriori danni a seguito di ictus e / o trauma cranico.

Gestire e ridurre lo stress

Secondo studi di ricerca, lo stress può in definitiva danneggiare la barriera emato-encefalica. È stato anche riscontrato che lo stress cronico aumenta l'infiammazione e la permeabilità al BBB. Fortunatamente, gestire e ridurre lo stress può aiutare a riparare la barriera emato-encefalica. Anche il massaggio, l'agopuntura, la desensibilizzazione e il ritrattamento dei movimenti degli occhi (EMDR), le tecniche di libertà emotiva (EFT), l'allenamento della variabilità della frequenza cardiaca (HRV) e la meditazione di consapevolezza possono aiutare a gestire e ridurre lo stress. L'assunzione di integratori per aiutare a migliorare lo stress può includere, tra gli altri, zinco, magnesio, ashwagandha e fosfatidilserina.

Evita di bere alcolici

Secondo gli operatori sanitari, bere troppo alcol può causare una perdita di sangue nel cervello. Studi di ricerca hanno dimostrato che l'acetaldeide, un sottoprodotto del metabolismo dell'alcol, può aumentare lo stress ossidativo e influenzare la barriera emato-encefalica, causando infiammazione e una varietà di malattie neurologiche e problemi di salute del cervello. Sebbene alcuni tipi di alcolici siano migliori di altri, è meglio ridurre considerevolmente o evitare di bere alcolici. Se sospetti di avere una barriera ematoencefalica che perde, assicurati di parlare con il tuo medico di come bere troppo alcol può causare una BBB che perde.
Molti fattori possono causare una perdita di barriera emato-encefalica, causando in definitiva una maggiore permeabilità al BBB, stress ossidativo, infiammazione e una varietà di problemi di salute mentale e mentale, comprese le malattie neurodegenerative. La barriera emato-encefalica è uno scudo protettivo che consente ai nutrienti di penetrare nel cervello evitando al contempo che componenti dannosi nel flusso sanguigno passino nel cervello. Una barriera ematoencefalica che perde è associata ad ansia, depressione, nebbia cerebrale, affaticamento, morbo di Alzheimer, morbo di Parkinson, disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) e schizofrenia. Fortunatamente, sono stati dimostrati diversi modi naturali per aiutare a migliorare la salute e il benessere generale del cervello e per aiutare a correggere una barriera ematoencefalica. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight
La barriera emato-encefalica è uno scudo protettivo che consente ai nutrienti di penetrare nel cervello evitando al contempo che componenti dannosi nel flusso sanguigno passino nel cervello. Tuttavia, molti fattori possono causare una perdita di barriera ematoencefalica. Ciò può consentire ai componenti dannosi di penetrare nel cervello emato-encefalico, causando infine problemi di infiammazione e salute del cervello. Una barriera emato-encefalica che perde è associata a molti problemi di salute mentale e malattie neurologiche, tra cui ansia, depressione, nebbia del cervello, affaticamento, morbo di Alzheimer, morbo di Parkinson, disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) e schizofrenia. Nel prossimo articolo, discuteremo di modi più naturali che hanno dimostrato di aiutare a riparare una barriera emato-encefalica e migliorare la salute generale del cervello.

Lo scopo delle nostre informazioni è limitato a problemi di chiropratica, muscoloscheletrici e di salute nervosa o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale. Utilizziamo protocolli sanitari funzionali per il trattamento di lesioni o disturbi del sistema muscoloscheletrico. Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato gli studi di ricerca pertinenti o studi a supporto dei nostri posti. Facciamo anche copie degli studi di ricerca di supporto disponibili al consiglio e / o al pubblico su richiesta. Per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattarci al numero 915-850-0900.

A cura di Dr. Alex Jimenez Riferimenti:
  • La Star Academy. "Come riparare una barriera di perdita di sangue nel cervello." La Star Academy, The Star Academy, 16 ottobre 2018, thestaracademy.co.za/repair-leaky-blood-brain-barrier/.

Modulo di valutazione neurotrasmettitore

Il seguente modulo di valutazione dei neurotrasmettitori può essere compilato e presentato al Dr. Alex Jimenez. I seguenti sintomi elencati in questo modulo non sono intesi per essere utilizzati come diagnosi di alcun tipo di malattia, condizione o altro tipo di problema di salute.

Discussione argomento aggiuntiva: dolore cronico

Il dolore improvviso è una risposta naturale del sistema nervoso che aiuta a dimostrare possibili lesioni. Ad esempio, i segnali del dolore viaggiano da una regione lesa attraverso i nervi e il midollo spinale al cervello. Il dolore è generalmente meno grave poiché la lesione guarisce, tuttavia, il dolore cronico è diverso dal tipo medio di dolore. Con dolore cronico, il corpo umano continuerà a inviare segnali di dolore al cervello, indipendentemente dal fatto che la lesione sia guarita. Il dolore cronico può durare da alcune settimane a persino diversi anni. Il dolore cronico può influenzare enormemente la mobilità di un paziente e può ridurre la flessibilità, la forza e la resistenza.

Zoomer Plus neuronale per la malattia neurologica

Il dottor Alex Jimenez utilizza una serie di test per aiutare a valutare le malattie neurologiche. Lo zoom neuraleTM Plus è una gamma di autoanticorpi neurologici che offre un riconoscimento specifico anticorpo-antigene. Il vibrante Neural ZoomerTM Plus è progettato per valutare la reattività di un individuo agli antigeni neurologici 48 con connessioni a una varietà di malattie neurologicamente correlate. Il vibrante Neural ZoomerTM Plus mira a ridurre le condizioni neurologiche dando ai pazienti e ai medici una risorsa vitale per la diagnosi precoce del rischio e una maggiore attenzione alla prevenzione primaria personalizzata.

Sensibilità alimentare per la risposta immunitaria di IgG e IgA

Il Dr. Alex Jimenez utilizza una serie di test per aiutare a valutare i problemi di salute associati alle sensibilità alimentari. Lo zoom per la sensibilità alimentareTM è una gamma di antigeni alimentari 180 comunemente consumati che offre un riconoscimento anticorpo-antigene molto specifico. Questo pannello misura la sensibilità di IgG e IgA di un individuo agli antigeni alimentari. Essere in grado di testare gli anticorpi IgA fornisce ulteriori informazioni agli alimenti che potrebbero causare danni alla mucosa. Inoltre, questo test è ideale per i pazienti che potrebbero soffrire di reazioni ritardate a determinati alimenti. L'utilizzo di un test di sensibilità alimentare a base di anticorpi può aiutare a stabilire le priorità degli alimenti necessari per eliminare e creare un programma dietetico personalizzato in base alle esigenze specifiche del paziente.

Zoomer intestinale per crescita eccessiva batterica intestinale (SIBO)

Il Dr. Alex Jimenez utilizza una serie di test per aiutare a valutare la salute dell'intestino associata alla crescita eccessiva batterica intestinale (SIBO). Lo Zoomer dell'intestino vibranteTM offre un rapporto che include raccomandazioni dietetiche e altre integrazioni naturali come prebiotici, probiotici e polifenoli. Il microbioma intestinale si trova principalmente nell'intestino crasso e ha più di 1000 specie di batteri che svolgono un ruolo fondamentale nel corpo umano, dal modellare il sistema immunitario e influenzare il metabolismo dei nutrienti al rafforzamento della barriera mucosa intestinale (barriera intestinale ). È essenziale capire come il numero di batteri che vivono simbioticamente nel tratto gastrointestinale umano (GI) influenza la salute dell'intestino perché gli squilibri nel microbioma intestinale possono in definitiva portare a sintomi del tratto gastrointestinale (GI), condizioni della pelle, disturbi autoimmuni, squilibri del sistema immunitario e disturbi infiammatori multipli.


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