Dolore al collo al mattino e intorpidimento | El Paso, TX.
Il dottor Alex Jimenez, il chiropratico di El Paso
Spero che tu abbia apprezzato i nostri post sui blog su vari argomenti relativi alla salute, al nutrizione e alla lesione. Non esitate a chiamarci oa noi se avete domande quando nasce la necessità di cercare assistenza. Chiamami l'ufficio o me stesso. Office 915-850-0900 - Cella 915-540-8444 Cordiali saluti. Dr. J

Mattina Dolore al collo e intorpidimento | El Paso, TX.

Svegliarsi ogni mattina con sintomi di dolore al collo e intorpidimento sono ben noti tra molte persone. Mentre il collo e la debolezza del corpo possono verificarsi comunemente durante il sonno, un individuo non deve vivere quotidianamente con questi sintomi e diversi cambiamenti dello stile di vita possono aiutare.

Innanzitutto, è importante valutare la postura del sonno dell'individuo. Per le persone che preferiscono dormire sulla schiena, usare a cuscino può aiutare con il supporto sotto il collo o il collo. La maggior parte del cuscino non dovrebbe essere sotto la testa. Per le persone che preferiscono dormire dalla loro parte, usare un cuscino più spesso aiuta a mantenere la testa come al collo. Utilizzare cuscini di piume per dormire su cui tendono a diventare piatti durante la notte o cuscini di schiuma sottili non sono opzioni adatte per evitare il risveglio con dolore al collo e altri sintomi. In tal modo, il corpo trascorre l'estesa quantità di tempo per tutta la notte in una posizione in cui la testa è inclinata verso il letto, causando il conflitto dei nervi che escono dalla colonna vertebrale. Questa è spesso la causa principale del dolore al collo e del torpore al mattino.

Inoltre, molte persone di solito leggono di notte prima di andare a letto. È un'attività utilizzata per concludere il giorno e contribuire a rilassare il corpo per addormentarsi ma, la postura usata durante questo rituale notturno può anche sforzare il collo e portare a sintomi di dolore e intorpidimento. Per coloro che amano leggere libri prima del letto o anche altre attività che portano a una posizione impropria, ci sono diversi accessori che possono aiutare a tenere libri o elettronica in un angolo specifico per evitare cattive posture e impedire la testa a guardare costantemente.

foto di blog di donna con dolore al colloE, ultimo, un'esperienza individuale dolore al collo, intorpidimento o, in alcuni casi, mal di testa, potrebbe avere una condizione non diagnosticata. Complicazioni della colonna vertebrale, squilibri muscolari e lesioni sono diversi problemi di fondo che potrebbero causare questi sintomi. Spesa a tempo prolungato sui dispositivi come laptop, telefoni e tablet, possono anche essere fattori relativi al dolore al collo. Prendere le precauzioni necessarie e consultare un medico per qualsiasi condizione che possa influire sulla tua salute è essenziale se desideri alleviare il dolore e il disagio al collo al risveglio.

Cambiare le cattive abitudini che causano una postura impropria e vedere un chiropratico per trattare disallineamenti tra le altre condizioni è importante per correggere eventuali danni da una posizione improprio di sonno.

Dott. Alex Jimenez

Per ulteriori informazioni, non esitate a contattare il dottor Jimenez o contattarci (915) 850-0900.

Clinica chiropratica Extra: trattamento del dolore al collo

Storia funzionale online di Medicince
ESAME DI MEDICINA FUNZIONALE ONLINE 24 • 7

Storia in linea
STORIA ONLINE 24 /7
PRENOTA ONLINE 24/7