Medico che controlla il livello di glucosio nel paziente diabetico in clinica
La metilcobalamina è una forma attiva di vitamina B12 ed è stato utilizzato come adiuvante terapeutico per il trattamento di molteplici condizioni croniche. La metilcobalamina, infatti, modula la sintesi di metionina e S-adenosilmetionina. Ha fatto parte del trattamento della neuropatia diabetica con risultati positivi e può alleviare la sensazione di dolore.
L'assunzione giornaliera di metilcobalamina è necessaria perché il corpo umano non è in grado di sintetizzarla. Pertanto la metilcobalamina è considerata essenziale. Inoltre, è l'unica forma di vitamina B.12 che può attraversare la barriera emato-encefalica senza trasformazione.
I gruppi metilici donati dalla metilcobalamina hanno stimolato la produzione di serotonina, che a sua volta migliora l'umore ed esercita protezione contro le eccitotossine.
Converte l'omocisteina in metionina e riduce il rischio di malattie vascolari, sclerosi arteriosa e ictus. Inoltre, il 5-metiltetraidrofolato è un elemento importante per eliminare l'omocisteina. Gli integratori vitaminici riducono le possibilità di sviluppare omocisteina associata allo stress.
Senza metilcobalamina, la mielina non potrebbe essere formata.
La metilcobalamina produce S-adenosilmetionina. Questo composto promuove l'energia mitocondriale. Questo favorisce un migliore utilizzo di grassi e carboidrati nel processo metabolico e li rende disponibili per la produzione di energia.
La supplementazione di metilcobalamina per trattare una moltitudine di condizioni cliniche è stata ampiamente segnalata. Infatti, è stato riconosciuto il suo utilizzo per migliorare la neuropatia diabetica, così come i suoi effetti benefici sull'artrite reumatoide e sulla demenza. L'esercizio di questi benefici si basa sulla capacità della metilcobalamina di rigenerare i nervi danneggiati, poiché promuove la crescita e la replicazione cellulare legate al corretto funzionamento neuronale.
Tuttavia, l'integrazione di metilcobalamina è stata collegata a una ridotta sensazione di dolore causata dalla neuropatia diabetica, dalla lombalgia e dalla nevralgia.
La prevalenza della neuropatia periferica diabetica (DPN) è di circa il 30-50% ed è considerata la complicanza cronica più comune del diabete. La DPN si presenta comunemente con dolore e polineuropatia simmetrica. Può svilupparsi facilmente con dolore, disturbi sensoriali o motori e intorpidimento.
La diagnosi di DPN viene comunemente effettuata esaminando i sintomi clinici, un test fisico e la storia medica del paziente. Tuttavia, il test medico può includere un esame di:
Test specifici per diagnosticare la neuropatia diabetica:
Un'associazione tra il trattamento prolungato con metformina e una carenza di vitamina B.12 nei pazienti diabetici è stato segnalato, portando a una maggiore prevalenza di carenza di metilcobalamina.
La vitamina B12, la metilcobalamina con e senza altre vitamine e microelementi sono stati integrati per misurare la sensazione di dolore e rigenerare i miglioramenti della funzione nervosa. Tuttavia, la ragione alla base per eseguire questi ampi studi di coorte è ridurre gli effetti secondari degli antidepressivi triciclici e degli analgesici oppioidi o simili. È anche giusto ricordare che mentre questi farmaci possono aiutare la sensazione di dolore, non c'è produzione di mielina o rigenerazione delle fibre nervose motorie collegata a questi farmaci. Pertanto, il trattamento o l'integrazione di metilcobalamina può trattare la causa principale della condizione e ridurre la sensazione di dolore.
Uno studio mirava a rivedere l'efficacia della vit B12 su DPN, che includeva 4 articoli qualificati pertinenti, ha mostrato risultati interessanti. In uno degli studi, la velocità di conduzione nervosa è migliorata significativamente dopo l'intervento. Tutti gli studi hanno riportato una diminuzione della sintomatologia del dolore e punteggi migliori nelle valutazioni dei test rispetto ai gruppi di controllo.
Per concludere in bellezza, diversi integratori sono in fase di sperimentazione e studio per far parte del trattamento medico della DPN. Sono tutti messi a confronto con gli effetti benefici conferiti dalla metilcobalamina. Infatti, la metilcobalamina è stata approvata dalla China Food and Drug Administration per il trattamento della neuropatia periferica ed è raccomandata nelle linee guida cinesi per il diabete di tipo 2.
L'assunzione di metilcobalamina può essere somministrata per via orale, sotto forma di spray nasale (biodisponibilità del 9%), iniezione muscolare o parenterale. Questo composto deve essere legato a un fattore intrinseco, che viene prodotto nello stomaco, e successivamente viene assorbito dall'ileo distale. Inoltre, la metilcobalamina viene legata e distribuita a ogni cellula dalla Transcobalamina II. Potrebbe essere immagazzinato nel fegato in una quantità di 300-500 microgrammi e quindi viene eliminato tramite la bile.
| Alleviare lo stress | 500 mcg / giorno |
| Casi acuti di neuropatia | 1500mcg / giorno |
| Decadimento cerebrale correlato all'età | 1mg / giorno |
| Vit B correlata alla dieta vegetariana12 carenza | 100mg / giorno |
| Supporto nervoso di base | 3mg / giorno |
Il cavolfiore è di gran moda in questo momento ed è chiaro da vedere. Dal punto di vista nutrizionale è un'ottima fonte di glucosinolati, legati alla prevenzione del cancro, vitamina K e vitamina C. Se stai cercando di tagliare alcuni carboidrati e tenere sotto controllo il tuo glucosio, prova questo riso al cavolfiore!
riso al cavolfiore
Porzioni: 4
Tempo di cottura: 15-20 minuti
Metti il cavolfiore in un robot da cucina e frulla finché la consistenza non assomiglia al riso.
Riscalda l'olio in una padella capiente.
Aggiungi il cavolfiore e il sale o usa l'aglio per aumentare il sapore.
Mescolare e cuocere in modo uniforme in padella (circa 8-12 minuti). Servire caldo e con il tuo piatto preferito. -Ana Paola Rodríguez Arciniega
Gupta, JK e Qureshi Shaiba Sana. "Potenziali benefici della metilcobalamina: una revisione." Austin J Pharmacol Ther 3.3 (2015): 1076.
Jayabalan, Bhavani e Lian Leng Low. "Integrazione di vitamina B per la neuropatia periferica diabetica." Rivista medica di Singapore 57.2 (2016): 55.
Jia, Hai-yan, Hao-ming Tian e Dong Wei. "Effetti della metilcobalamina sulla neuropatia periferica diabetica: una revisione sistematica". Cinese basato su J Evid Med 5 (2005): 609-618.
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