Mal di schiena senza motivo non specifico È anche conosciuto come idiopatica, il che significa che non esiste una causa definitiva come un'ernia del disco, un incidente/incidente automobilistico, un incidente con caduta, un infortunio sul lavoro, a scuola o sportivo. Un mal di schiena dolorante che è venuto fuori dal nulla può essere sconcertante. Tuttavia, ci sono ragioni per il dolore, tra cui età, postura malsana, occupazione lavorativa, spasmi muscolari, abitudini di vita, anamnesi familiare e riflessi viscerosomatici.

Mal di schiena senza motivo

Gli individui ripercorreranno i loro passi e spesso lo troveranno non c'era nessun sollevamento pesante di pacchi, strafare lavorando o piegarsi, torcersi goffamente, ma il dolore è presente.

Età

• L'età è una delle cause principali del mal di schiena. Dopo i 20 anni, i dischi nella colonna vertebrale iniziano a disidratarsi, restringersi e comprimersi/appiattirsi. Ciò può far sì che le attività quotidiane generino tensione e dolore alla schiena poiché i dischi iniziano a scivolare, scivolare e sfregarsi l'uno contro l'altro. Questo è noto come malattia degenerativa del disco ed è un processo che continua con l'invecchiamento del corpo.

Spasmi muscolari alla schiena

• Gli spasmi muscolari sono una manifestazione comune del mal di schiena e si verificano quando i muscoli si contraggono involontariamente. Gli spasmi spesso si verificano a causa di piegamenti, sollevamento di carichi pesanti o altre attività fisiche.

Fattori dello stile di vita

I fattori dello stile di vita possono essere un fattore causale per il mal di schiena che esce dal nulla.

• Il fumo aumenta il rischio poiché la nicotina aumenta l'usura dei dischi e di altri organi.
• Il fumo/nicotina fa invecchiare più velocemente i dischi perché scompone il collagene, una parte essenziale dei dischi.
• Gli individui fuori forma, in sovrappeso e/o obesi hanno maggiori probabilità di soffrire di mal di schiena a causa del peso aggiunto.

Postura/meccanica malsana

• Praticare posizioni malsane comincerà senza dubbio a causare dolore alla schiena o qualche tipo di dolore a causa dello sforzo e del posizionamento imbarazzante posto sui muscoli utilizzati. Se si ripete lo stesso movimento, possono verificarsi stiramenti, torsioni, strappi o strappi.

Riflesso viscerosomatico

• Viscera significa organo e somatico si riferisce al corpo o al sistema muscolo-scheletrico. Una reazione viscerosomatica si verifica quando un segnale di dolore da un organo viene trasmesso attraverso il midollo spinale, dove i neuroni e le strutture motorie come i muscoli, i vasi sanguigni e la pelle sono interconnessi. Gli organi del corpo possono diventare angosciati o soffrire di un'infezione/malattia che provoca l'invio di segnali che indicano che c'è qualcosa che non va. Tuttavia, il segnale potrebbe essere un dolore che si materializza nei muscoli della colonna vertebrale/schiena ma non è una lesione o una condizione spinale.

Diagnosi e trattamento

Il primo passo per trattare con successo il mal di schiena è fissare un appuntamento con uno specialista della colonna vertebrale o un chiropratico. Verranno poste una serie di domande specifiche per ottenere informazioni sulla causa alla base del dolore. Questi includono:

• Posizione del dolore
• Intensità del dolore
• Frequenza del dolore
• Storia medica
• Abitudini dietetiche

Un attento esame è necessario affinché il medico identifichi i motivi in ​​ogni singolo paziente. Una volta che il medico ha appreso i sintomi e la storia, può determinare una possibile causa e creare un piano di trattamento/riabilitazione personalizzato per riportare il corpo in una salute ottimale.

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Testimonianze dei pazienti di decompressione

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Riferimenti

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Lankhorst, GJ et al. “La storia naturale della lombalgia idiopatica. Uno studio di follow-up di tre anni sul movimento spinale, sul dolore e sulla capacità funzionale. Rivista scandinava di medicina riabilitativa vol. 17,1 (1985): 1-4.

www.niams.nih.gov/health-topics/sports-injuries

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