Introduzione

Mal di schiena è un problema comune riscontrato da persone di tutto il mondo. La struttura principale del corpo umano è la schiena, divisa in tre sezioni: cervicale, toracica e lombare. Queste sezioni aiutano nel movimento del corpo, comprese le torsioni e le rotazioni, lo spostamento delle estremità e hanno una relazione con il budello e del sistema nervoso centrale. I muscoli che circondano la schiena forniscono anche supporto e proteggono la colonna vertebrale. Tuttavia, le normali attività come chinarsi per raccogliere un oggetto pesante, sedersi per un lungo periodo o cadere possono causare cambiamenti che portano a mal di schiena, disallineamento e profili di rischio negli arti superiori e inferiori. L'articolo di oggi si concentra sulle cause del mal di schiena e sui trattamenti disponibili per alleviarne gli effetti. Utilizziamo e incorporiamo preziose informazioni sui nostri pazienti a fornitori di servizi medici certificati che utilizzano trattamenti non chirurgici per ridurre l'impatto del mal di schiena. Incoraggiamo e indirizziamo i pazienti a fornitori di servizi medici associati in base alle loro scoperte, sostenendo al contempo che l'istruzione è un modo straordinario e fantastico per porre ai nostri fornitori le domande essenziali al riconoscimento del paziente. Dr. Alex Jimenez, DC, comprende queste informazioni come un servizio educativo. Negazione di responsabilità

 

Una panoramica del mal di schiena

 

Hai dolore nella parte alta, media o bassa della schiena? Provi dolori e dolori al mattino? Sollevare qualcosa di pesante ti ha causato dolore? Questi sintomi potrebbero essere segni di mal di schiena, un motivo comune e costoso per le visite al pronto soccorso. Lo rivelano studi di ricerca che il mal di schiena può avere varie cause e interessare tutto il corpo, in modo meccanico o non specifico. Le tre sezioni della schiena - cervicale, toracica e lombare - possono essere tutte colpite, causando dolore riferito in diverse parti del corpo. Ad esempio, il mal di schiena cervicale (superiore) può causare rigidità al collo, mentre il mal di schiena toracico (centrale) può portare a problemi alla spalla e alla postura. Il mal di schiena lombare (basso), il tipo più comune, può causare problemi all'anca e alla sciatica. Ulteriori studi di ricerca rivelano che il mal di schiena è un problema complesso che può influenzare gravemente la funzione del corpo e anche i fattori ambientali possono influenzarlo.

 

Cause del dolore alla schiena

Vari fattori possono essere la causa del mal di schiena, con conseguente disallineamento della colonna vertebrale. Nel loro libro "The Ultimate Spinal Decompression", il Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA e il Dr. Perry Bard, DC, spiegano che i muscoli della schiena svolgono un ruolo significativo nella protezione della colonna vertebrale. I fattori ambientali possono anche avere un impatto sulla colonna vertebrale, portando a un potenziale mal di schiena. Il libro rileva inoltre che l'usura e la protrusione del disco sulla colonna vertebrale possono provocare ernia e degenerazione del disco, associate anche a mal di schiena. Alcune cause comuni di mal di schiena includono:

• Degenerazione del disco
• Distorsioni e stiramenti muscolari
• Disco spinale scivolato
• Ernie
• Disturbi muscoloscheletrici (artrite, osteoporosi, sciatica e fibromialgia)
• Dolore viscerale-somatico/somato-viscerale (l'organo o il muscolo interessato provoca dolore riferito a diverse parti del corpo)
• Gravidanza

Ulteriori ricerche indicano che vari fattori ambientali, come l'attività fisica, lo stile di vita, lo stress e le condizioni di lavoro, sono associati al mal di schiena e possono sovrapporsi come fattori di rischio. Se non trattati, questi fattori ambientali possono portare a condizioni croniche e avere un impatto significativo sulla qualità della vita di una persona.

 

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Segreti chiropratici esposti - Video

Hai sentito intorpidimento o formicolio alle braccia o alle gambe? Soffri di dolori muscolari alla schiena quando ti allunghi? O senti dolore nella zona lombare o in altre parti del corpo? Questi problemi sono spesso associati al mal di schiena e, se non trattati, possono portare a disabilità e perdita di funzionalità. Fortunatamente, ci sono molti modi per ridurre il mal di schiena e i sintomi associati e promuovere la guarigione naturale. Il video sopra spiega come i trattamenti non chirurgici come la cura chiropratica possono aiutare ad alleviare il mal di schiena attraverso la manipolazione manuale. Questo trattamento può riallineare la colonna vertebrale, allungare i muscoli tesi e ripristinare la gamma di movimento del corpo.

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Trattamenti per il mal di schiena

 

Se soffri di mal di schiena, vari trattamenti possono aiutarti ad alleviare i sintomi e migliorare la tua mobilità. Hai due opzioni per il trattamento del mal di schiena: chirurgica e non chirurgica. Il trattamento chirurgico può essere necessario se si verifica una compressione del nervo o si è subito una lesione che richiede la fusione spinale. I trattamenti non chirurgici possono aiutare ad alleviare la pressione sulla colonna vertebrale, ridurre il mal di schiena e persino alleviare il dolore in altre aree del corpo. Alcuni trattamenti non chirurgici per il mal di schiena includono:

• Terapia fisica
• Esercitare
• Cura chiropratica
• Agopuntura
• Decompressione spinale

Secondo riparazioni, i trattamenti non chirurgici possono alleviare la pressione sui dischi spinali, sciogliere i muscoli tesi, migliorare la mobilità articolare e promuovere la guarigione naturale. Molte persone integrano questi trattamenti con scelte di vita sane, apportando piccoli aggiustamenti alla loro routine e prestando maggiore attenzione al loro benessere fisico.

 

Conclusione

Poiché il mal di schiena è un problema diffuso che colpisce le persone in tutto il mondo, può essere causato da vari fattori ambientali che colpiscono le sezioni cervicale, toracica e lombare, portando a profili di rischio sovrapposti e interessando diverse parti del corpo. Muscoli tesi e tesi e una colonna vertebrale compressa sono sintomi comuni di questo problema. Tuttavia, i trattamenti disponibili possono ridurre efficacemente il dolore, allungare i muscoli tesi e alleviare la pressione sul disco spinale. Incorporando questi trattamenti, le persone possono alleviare il mal di schiena e consentire ai loro corpi di guarire naturalmente.

 

Riferimenti

Allegri, Massimo, et al. "Meccanismi della lombalgia: una guida per la diagnosi e la terapia". F1000Research, 28 giugno 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4926733/.

Casiano, Vincent E, et al. "Mal di schiena." In: StatPearls [Internet]. L'isola del tesoro (FL), 20 febbraio 2023, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538173/.

Choi, Jiun, et al. "Influenze della terapia di decompressione spinale e della terapia generale di trazione sul dolore, sulla disabilità e sul sollevamento della gamba dritta di pazienti con ernia del disco intervertebrale". Giornale di scienza della terapia fisica, febbraio 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339166/.

Kaplan, Eric e Perry Bard. L'ultima decompressione spinale. LANCIO A JET, 2023.

Vedi, Qin Yong, et al. "Lombalgia acuta: diagnosi e gestione". Giornale medico di Singapore, giugno 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8801838/.

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