Lombalgia Fatti / punte della lombalgia da lievi a gravi El Paso, TX.

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lombaggine è un termine che significa dolore da lieve a estremo nei muscoli e nelle articolazioni della parte bassa della colonna vertebrale / schiena. Il dolore può essere acuto o cronico e colpisce sia i giovani che gli anziani individui. La colonna vertebrale è una struttura molto complessa e quando un componente non funziona correttamente può influenzare l'intero corpo, causando dolore e perdita di mobilità. Il mal di schiena costa circa $ 100 miliardi in spese mediche, invalidità e giorni lavorativi persi.

Piccole ossa, note come vertebre, sono accatastate l'una sull'altra, formando la colonna vertebrale. Il modo in cui queste ossa vengono unite facilita movimento, flessibilità e gamma di movimento. Nel mezzo ogni vertebra sono piccoli dischi riempiti di fluido che sono l'imbottitura / cuscini tra le ossa. Quando questi dischi diventano danneggiato, ferito o spostato fuori posto può influenzare il nervi, muscoli e legamenti circostanti che causano dolore e rendendo difficile il movimento.

Ad un certo punto, un individuo sperimenterà una qualche forma di mal di schiena. Questo potrebbe essere un mal di schiena da lavoro in giardino, duro lavoro manuale o duro allenamento, ecc. Questo è un evento normale e può essere curato a casa. Se hai una schiena slogata o tesa ma non una seria lesione, puoi aiutare a ridurre il gonfiore, gli spasmi muscolari e il dolore per la prima 24 a 48 ore dopo l'infortunio. Dopo 48 ore, passa al calore per riscaldare e rilassare i tessuti muscolari doloranti.

Le cause

Ci sono una varietà di condizioni che possono causare mal di schiena. Le condizioni più comuni:

  • ernia del disco è uno dei problemi più comuni del disco spinale.
  • Artrosi o spondilosi
  • osteoporosi
  • Artrite reumatoide
  • Scoliosi
  • Stenosi Spinale
  • Tumore spinale

fattori che può contribuire al mal di schiena e può esacerbare il dolore durante gli episodi di lombalgia.

  • Esposizione a un ambiente freddo umido
  • Cattiva postura
  • Movimenti improvvisi
  • Tosse
  • starnuti

Sintomi della lombalgia

Sintomi comuni di lombalgia.

  • Il il dolore può irradiarsi nei glutei, nella coscia / e nell'inguine e può causare formicolio / intorpidimento / sensazioni elettriche da sentire nella parte bassa della schiena, glutei, gambe e piedi.
  • Il dolore può essere aggravato quando ci si sposta. Piegare in avanti, indietro e lateralmente può limitare la mobilità.
  • Gli spasmi muscolari della colonna vertebrale possono far sentire la schiena rigida con un dolore costante.
  • Il dolore può influire sulla corretta postura, che induce gli individui a camminare piegati o curvi su un lato.
  • La lombalgia raramente provoca sintomi gravi che richiedono cure mediche immediate.

Vedi un chiropratico

A chiropratico può aiutarti a creare un piano di trattamento / esercizio / salute naturale e non chirurgico per controllare e prevenire la lombalgia futuri episodi di lombalgia. I trattamenti comprendono terapia fisica, chiropratica, integratori e medicina alternativa come l'agopuntura.


* CAMBIAMENTO DI VITA * Ortesi | El Paso, Tx (2020)


Risorse NCBI

Tutti hanno bisogno di prendersi cura della propria schiena / colonna vertebrale perché è ciò che ci sostiene finché lo manteniamo dritto e forte. Rafforzare il nucleo può aiutare a prevenire una colonna vertebrale debole e disallineata peggiora e aiuta ad eliminare il dolore. La sicurezza della schiena dovrebbe essere una priorità, in quanto influenza tutti gli aspetti della tua vita. Non solo stai proteggendo la schiena, ma prevenendo lesioni future.

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