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Dolore nella zona lombare è un problema di salute comune per molte persone. Quasi tutti avvertiranno dolore lombare in qualsiasi momento della propria vita. Questo dolore può variare da lieve a grave e potrebbe essere a breve o lungo termine. Quando ciò accade, la lombalgia può rendere difficile la partecipazione e l'impegno a molte attività quotidiane. Quel fastidio fin troppo familiare, tuttavia, può limitare enormemente il tempo trascorso a rilassarsi, lavorare e anche quello delle relazioni.

Inoltre, lombalgia potrebbe anche portare a irritabilità e un intero attacco di ulteriori problemi di salute medica se non trattati in modo appropriato. La prevalenza della lombalgia è diventata un problema comune, pari a uno dei motivi più comuni per le visite di un medico ogni anno. Prima di considerare quale tipo di approccio al trattamento seguire per il mal di schiena, è importante capire l'anatomia della colonna vertebrale e il livello di lombalgia.

Capire la colonna vertebrale

L'Organizzazione Mondiale della Sanità stima che negli Stati Uniti da soli, circa 149 milioni di giorni di lavoro siano persi a causa della lombalgia. Il mal di schiena è considerato una delle principali fonti di disabilità e carenza di lavoro, e appare in 60 a 70 per cento delle persone nelle nazioni industrializzate. Comprendere la colonna vertebrale e il modo in cui funziona può aiutarti a conoscere alcuni dei problemi che si verificano a causa dell'invecchiamento o delle lesioni, comprese le condizioni spinali.

Molte richieste sono poste sulla tua colonna vertebrale. Tiene la testa, le spalle e la parte superiore del corpo. Fornisce i componenti necessari per aiutare il corpo umano a stare in piedi a destra e offre flessibilità e mobilità per piegarsi e torcersi. Inoltre, protegge il midollo spinale. Il mal di schiena differisce da una persona all'altra. Il dolore potrebbe avere un inizio lento o venire improvvisamente. Il dolore può essere continuo o irregolare. Di solito, il dolore alla schiena si risolve da solo in poche settimane. Tuttavia, se soffri di lombalgia persistente, potresti aver già capito quanto sia importante cercare un trattamento. La cura chiropratica è una ben nota opzione terapeutica che può aiutare ad alleviare la lombalgia.

Che cos'è la cura chiropratica?

La cura chiropratica è un approccio terapeutico alternativo e popolare che si concentra principalmente sulla diagnosi, il trattamento e la prevenzione di una varietà di lesioni e / o condizioni, associate al sistema muscolo-scheletrico e nervoso. Attraverso l'uso di specifiche modalità di trattamento, tra cui aggiustamenti spinali e manipolazioni manuali, tra gli altri, un chiropratico qualificato ed esperto può aiutare ad alleviare il mal di schiena correggendo attentamente i disallineamenti spinali, o sublussazioni.

Riallineando la colonna vertebrale, la cura chiropratica può aiutare a promuovere le naturali capacità di guarigione del corpo umano, senza la necessità di farmaci e / o farmaci e interventi chirurgici. Sebbene la lombalgia possa verificarsi a causa di una varietà di cause, la cura chiropratica può includere varie modalità di trattamento che sono dedicate alla gestione di numerose lesioni e disabilità o condizioni, inclusa la lombalgia.

Un chiropratico eseguirà trattamenti specifici basati sui bisogni dell'individuo, trattando il corpo nel suo complesso piuttosto che semplicemente riducendo i sintomi. Molti professionisti sanitari raccomandano di cercare cure chiropratiche per la lombalgia prima di considerare altri approcci terapeutici più aggressivi. Ci sono due componenti per le tecniche e i metodi di cura chiropratica: trattamenti passivi per ridurre il dolore del paziente in sequenza per diventare più gestibile e trattamenti attivi che il paziente partecipa in modo indipendente.

Trattamento passivo

Se stai soffrendo di lombalgia, allora potrebbe essere debilitante, rendendo difficile per te fare normalmente la tua giornata. Per questo motivo, è molto importante cercare l'assistenza medica immediata da un operatore sanitario qualificato ed esperto, come un chiropratico o un fisioterapista, per ridurre il più possibile il dolore in modo da poter partecipare attivamente al trattamento. Questi strumenti sono spesso indicati come trattamento passivo perché vengono eseguiti da un operatore sanitario ad un paziente, tra cui:

  • Stimolazione elettrica, come le unità TENS
  • Calore / impacchi di ghiaccio
  • Ultrasuono
  • ionoforesi
  • Agugliatura a secco
  • Rimedi manuali
  • Massaggio
  • Idroterapia

Gli operatori sanitari utilizzano alcuni metodi, come impacchi caldi / freddi e massaggi, per migliorare il flusso di sangue nell'area interessata, riducendo così gonfiore e rigidità. Inoltre, un chiropratico può utilizzare la terapia di stimolazione elettrica, un rimedio indolore che genera onde elettriche in miniatura attraverso il sistema nervoso per alleviare il dolore, ridurre lo sforzo muscolare e incoraggiare il corpo a creare ormoni anabolizzanti. Una varietà di pazienti può anche beneficiare dell'idroterapia. Ciò comporta l'esecuzione di movimenti a bassa intensità in acqua che alleviano i muscoli e ti permettono di muovere le articolazioni senza alcun problema.

Trattamento attivo

Il trattamento attivo comprende esercizi eseguiti dalla persona e sono spesso utilizzati nelle seguenti fasi di trattamenti chiropratici e passivi a seguito del dolore lombare che si è attenuato abbastanza in modo che il paziente possa eseguirli senza alcun eccessivo stress. Esistono numerosi tipi di esercizi che un chiropratico o un fisioterapista professionista possono raccomandare, come l'estensione, l'allenamento dell'equilibrio e l'allenamento della forza. Una varietà di essi può aiutarvi con la vostra forza, flessibilità, mobilità e libertà di movimento, ma alcuni aiutano a costruire i muscoli intorno alla regione dolorosa per fornire collettivamente quelle regioni del corpo umano con il supporto per ridurre la lombalgia.

Insight di Dr. Alex Jimenez

Un medico chiropratico, o chiropratico, farà in modo di valutare adeguatamente un paziente prima di fare qualsiasi forma di diagnosi o di sviluppare un piano di trattamento. Una valutazione può includere l'analisi della storia clinica del paziente, un esame fisico, inclusi test ortopedici e neurologici, nonché test diagnostici avanzati. Un chiropratico, o dottore in chiropratica, eseguirà quindi una varietà di modalità di trattamento per trattare la lombalgia di un paziente, a seconda della causa specifica dei loro sintomi.

Cosa aspettarsi durante una visita da un chiropratico

Dopo aver visitato inizialmente l'ufficio di un chiroterapeuta, il medico potrebbe rivolgerti un paio di domande riguardanti la tua salute, la storia e il dolore lombare in particolare. Con queste informazioni, aiuterete il vostro chiropratico a fornirvi il miglior piano di trattamento possibile in modo da vedere i risultati a lungo termine per la vostra lombalgia il più rapidamente possibile.

Il tuo dottore in chiropratica o chiropratico può anche offrirti un esame approfondito. A seconda dei sintomi, il chiropratico può valutare la propria forza, coordinazione, flessibilità, equilibrio, postura, pressione sanguigna e frequenza cardiaca e respiratoria. Questo può includere l'uso delle mani per palpare la colonna vertebrale e l'area circostante, insieme ad un'analisi visiva dei tuoi movimenti.

Imparerai esercizi eccellenti da eseguire a casa tua in modo che tu possa ridurre la lombalgia, interrompere la ri-ferita, diminuire la tensione e accelerare il periodo di guarigione. Il tuo chiropratico consiglierà attrezzature specifiche e dedicherà una buona quantità di tempo a istruirti sulla tua fonte di piani di gestione del dolore e del dolore. Inoltre realizzeranno esercizi pratici per fornirti un sollievo immediato.

Quando sei preparato ad alleviare o rimuovere il tuo dolore, cerca immediatamente un medico, in modo che un chiropratico qualificato o esperto o un fisioterapista professionista possano aiutarti a vivere una vita senza dolore. Lo scopo delle nostre informazioni è limitato alla chiropratica e alle lesioni e condizioni spinali. Per discutere l'argomento, non esitate a chiedere al Dr. Jimenez o contattaci a 915-850-0900 .

A cura di Dr. Alex Jimenez

Argomenti aggiuntivi: mal di schiena acuto

Mal di schiena è una delle cause prevalenti di disabilità e giornate perse al lavoro in tutto il mondo. Di fatto, il dolore alla schiena è stato attribuito come la seconda ragione più comune per le visite di un medico, superata solo dalle infezioni delle alte vie respiratorie. Circa il 80 percento della popolazione sperimenterà qualche tipo di dolore alla schiena almeno una volta nel corso della vita. La colonna vertebrale è una struttura complessa composta da ossa, articolazioni, legamenti e muscoli, tra gli altri tessuti molli. A causa di ciò, lesioni e / o condizioni aggravate, come dischi erniciati, può eventualmente portare a sintomi di mal di schiena. Le lesioni sportive o gli incidenti automobilistici sono spesso la causa più frequente di mal di schiena, tuttavia a volte il più semplice dei movimenti può avere risultati dolorosi. Fortunatamente, le opzioni di trattamento alternative, come la cura chiropratica, possono aiutare ad alleviare il mal di schiena attraverso l'uso di aggiustamenti spinali e manipolazioni manuali, in definitiva migliorando il sollievo dal dolore.

ARGOMENTO PIÙ IMPORTANTE: Gestione del mal di schiena

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