Lombalgia e sciatica

La sciatica è comunemente associata a lombalgia, tuttavia, la sciatica può anche verificarsi in genere a causa di una varietà di altri problemi di salute. Il nervo sciatico è il nervo più lungo e più grande del corpo umano. Il nervo sciatico si estende dalla parte bassa della schiena, o colonna vertebrale lombare, lungo i glutei, i fianchi e le cosce, nelle gambe, nelle ginocchia e nei piedi. Il nervo sciatico è responsabile del controllo di molti muscoli nelle gambe e fornisce anche sensibilità alla pelle della maggior parte degli arti inferiori.

La sciatica, nota anche come dolore del nervo sciatico, non è una lesione o condizione in sé, ma piuttosto una raccolta di sintomi ben noti. Diversi professionisti del settore sanitario stimano che fino al 80 percentuale di persone possa sperimentare qualche forma di mal di schiena per tutta la vita, compresa la lombalgia e la sciatica. Lo scopo di questo articolo è quello di discutere le cause e i sintomi della lombalgia e della sciatica e di dimostrare gli approcci terapeutici per migliorare la salute e il benessere.

Cause e sintomi di Sciatica

I sintomi più comuni associati alla sciatica includono dolore e disagio lungo la lunghezza del nervo sciatico, sensazioni di formicolio o "spilli e aghi" nei piedi e nelle dita e intorpidimento. I sintomi dolorosi possono variare in gravità e questi possono anche spesso aggravarsi sedendosi per lunghi periodi di tempo. La sciatica è comune in una varietà di problemi di salute, tuttavia, una percentuale stimata di 90 dei casi è dovuta a un'ernia del disco. Altre cause comuni di sciatica includono:

• Stenosi spinale lombare o restringimento del canale spinale nella regione lombare
• Spondilolistesi, una condizione in cui una vertebra scivola in avanti sopra la vertebra sottostante
• Tumori spinali, che possono comprimere o colpire il nervo sciatico
• Infezione, che può in definitiva influenzare la colonna vertebrale
• Altre cause come una lesione alla colonna lombare o alla parte bassa della schiena
• Sindrome di Cauda equina, una condizione rara ma grave che colpisce i nervi nella parte inferiore del midollo spinale; in genere richiede cure mediche immediate e
• Gravidanza, che può interessare approssimativamente 50 a 80 per cento delle donne in gravidanza.

Diagnosi e trattamento della sciatica

Se i sintomi della sciatica sono moderati e non durano più di 4 a 8 settimane, si parla di sciatica acuta e non è generalmente richiesta l'immediata assistenza medica. Per quanto riguarda la sciatica cronica che richiede cure mediche immediate, una storia medica completa può aiutare ad accelerare il processo di diagnosi. Dolore lancinante per tutta la lunghezza della gamba con attività fisica indica generalmente sciatica. I test di imaging, come una radiografia o la risonanza magnetica, possono aiutare a determinare la fonte di sciatica.

Trattamento acuto della sciatica

La maggior parte dei casi di sciatica acuta può essere trattata utilizzando una varietà di misure di auto-cura, che includono:

• Antidolorifici da banco, come l'ibuprofene,
• Allunga ed esercita, come camminare
• Terapia calda o fredda. In genere è utile alternare tra i due

Non tutti i trattamenti sono adatti a tutti; le persone potrebbero aver bisogno di parlare con il proprio medico.

Trattamento sciatico cronico

Il trattamento per la sciatica cronica comporta generalmente una combinazione di misure di auto-cura e trattamento medico, tra cui:

• Fisioterapia
• cure chiropratiche
• terapia cognitivo-comportamentale o CBT

La chirurgia può essere un'opzione se i sintomi non migliorano con altri approcci terapeutici. Le opzioni chirurgiche includono:

• Laminectomia lombare o l'allargamento del midollo spinale nella parte bassa della schiena per ridurre la pressione sui nervi.
• Discectomia, la rimozione parziale o totale di un ernia del disco

A seconda della causa della sciatica, un chirurgo tratterà i rischi e i benefici della chirurgia e suggerirà l'opzione migliore.

Allunga ed esercita

Come accennato in precedenza, tratti ed esercizi possono aiutare a migliorare i sintomi della sciatica. Ciò consente ai pazienti di:

• Alleviare i sintomi della sciatica da soli
• Ridurre o impedire l'uso di droghe e / o farmaci
• Trova sollievo e conforto per i sintomi della sciatica durante le riacutizzazioni

Sciatica, o dolore del nervo sciatico, è una raccolta di sintomi, piuttosto che una singola lesione o condizione, caratterizzata da dolore e disagio, sensazioni di formicolio e intorpidimento ovunque lungo la lunghezza del nervo sciatico. Il nervo sciatico è il nervo più lungo e più grande del corpo umano che si estende dalla parte bassa della schiena, giù per i glutei, i fianchi e le cosce, nelle gambe, nelle ginocchia e nei piedi. La compressione o il conflitto del nervo sciatico e l'irritazione a causa di un'ernia del disco, tra gli altri problemi di salute, possono alla fine causare sintomi di sciatica e lombalgia. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

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Low Back Pain

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Lo scopo dell'articolo era di discutere e dimostrare la lombalgia associata alla sciatica. La sciatica è una collezione di sintomi caratterizzati da dolore e disagio, sensazione di formicolio e intorpidimento. Lo scopo delle nostre informazioni è limitato a problemi di salute chiropratica, muscoloscheletrica e nervosa, nonché articoli di medicina funzionale, argomenti e discussioni. Per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattaci a 915-850-0900 .

A cura di Dr. Alex Jimenez

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Discussione aggiuntiva discussione: Foot Orthotics

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