Per le persone che soffrono di mal di schiena, il pensiero di esercizio sembra spesso scoraggiante. Ma lo yoga può essere una forma naturale nella ricerca di alleviare un mal di schiena, una nuova revisione indica.
I risultati derivano da un'analisi di studi 12 che includevano più di 1,000 partecipanti con dolore alla schiena. Gli studi hanno confrontato lo yoga con la terapia fisica o l'istruzione del paziente.
C'era una certa evidenza che lo yoga ha portato a piccoli miglioramenti nel dolore, e da piccoli a moderati miglioramenti nella funzione di ritorno a tre e sei mesi.
"Abbiamo scoperto che la pratica dello yoga era legata al sollievo dal dolore e al miglioramento della funzione", ha affermato l'autore di revisione L. Susan Wieland. È professore di medicina familiare e comunitaria presso l'Università del Maryland.
"Per alcuni pazienti affetti da dolore cronico non specifico del basso indietro, lo yoga potrebbe essere considerato una forma di trattamento", ha aggiunto Wieland in un comunicato stampa universitario.
Sourced tramite Scoop.it da: www.elpasobackclinic.com
Lo yoga è una forma popolare di attività fisica. È stato dimostrato che fornisce molti benefici per la salute e nuove prove suggeriscono che lo yoga può ora essere usato come una forma di trattamento per il sollievo dal dolore alla schiena, migliorando anche la funzione di dorso. Per ulteriori informazioni, non esitate a chiedere al Dr. Jimenez o contattarci a (915) 850-0900.
Disclaimer post
Le informazioni qui riportate su "Yoga può fornire sollievo dal dolore alla schiena" non intende sostituire un rapporto individuale con un operatore sanitario qualificato o un medico autorizzato e non è un consiglio medico. Ti incoraggiamo a prendere le tue decisioni sanitarie sulla base della tua ricerca e della collaborazione con un operatore sanitario qualificato .
Informazioni sul blog e discussioni sull'ambito
Il nostro ambito informativo è limitato a chiropratica, muscolo-scheletrico, medicine fisiche, benessere, contributo eziologico disturbi viscerosomatici all'interno di presentazioni cliniche, dinamiche cliniche associate ai riflessi somatoviscerali, complessi di sublussazione, problemi di salute sensibili e/o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale.
Forniamo e presentiamo collaborazione clinica con specialisti di una vasta gamma di discipline. Ogni specialista è regolato dal proprio ambito professionale di pratica e dalla propria giurisdizione di licenza. Utilizziamo protocolli funzionali di salute e benessere per trattare e supportare la cura delle lesioni o dei disturbi del sistema muscolo-scheletrico.
I nostri video, post, argomenti, argomenti e approfondimenti coprono questioni cliniche, problemi e argomenti che riguardano e supportano, direttamente o indirettamente, il nostro ambito clinico di pratica.*
Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato lo studio o gli studi di ricerca pertinenti a sostegno dei nostri incarichi. Forniamo copie degli studi di ricerca di supporto a disposizione degli organi di regolamentazione e del pubblico su richiesta.
Comprendiamo che copriamo questioni che richiedono una spiegazione aggiuntiva su come può essere d'aiuto in un particolare piano di assistenza o protocollo di trattamento; pertanto, per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere Dr. Alex Jimenez DC o contattaci al 915-850-0900.
Siamo qui per aiutare te e la tua famiglia.
Blessings
Il dottor Alex Jimenez DC MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenza in: Texas & Nuovo Messico*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Il mio biglietto da visita digitale
Di nuovo ti diamo il benvenuto¸
