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Spiegazione della medicina funzionale

Leslie Jones ottiene magro nella palestra in quanto mantiene il suo 40-Lb. Perdita di peso: Arms Arms Arms!

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Questa articolo originariamente apparso su People.com. 

Leslie Jones'allenatore è ancora spingendola al limite!

Il Sabato Night Live star, 47, ha messo in allenamento due duri durante il fine settimana con il suo allenatore, Thaddeus Harvey.

Jones ha condiviso foto e video su Instagram dal suo tempo di sudare in palestra, che si concentrava su "braccia bracciate!"

"Falli armare !!!", ha scritto, insieme a un video di lei che faceva file di bracci seduti.

Jones ha rivelato a luglio che ha lasciato cadere 40 libbre. in un anno grazie ai suoi duri allenamenti e a una dieta più leggera, oltre a un piccolo spintone da parte di due persone.

 

 

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"La prima cosa è che il tuo medico ti dica che devi perdere 40 libbre", ha detto on Vivi con Kelly. "Mi sono liberato della soda e del succo, questa è stata la prima cosa che ho fatto. Questo era letteralmente 20 libbre. proprio qui."

Il suo interesse nel mantenere il calcio di salute ha iniziato a calare, ma Jones ' SNL e Ghostbusters co-protagonista Kate McKinnon la spinse a perdere l'altra libbra 20.

"Ogni volta che andavamo a cena mi faceva andare a piedi a cena, dopo cena andavamo a piedi", ha detto Jones. "E poi ha iniziato a diventare - lavoravo, facevo yoga, ho davvero provato a guardare quello che mangio. Non è sempre facile perché ho un debole per i denti che è un killer. Ma faccio il meglio che posso. "

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