L'allenatrice di Lena Dunham, Tracy Anderson, dice che voleva sentirsi meglio e non far sembrare il suo corpo diverso

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Questa articolo originariamente apparso su People.com.

Quando si tratta di dire la verità sulla salute, allenatore e fitness imprenditore Tracy Anderson non ha molta fiducia in Hollywood. Ma ci sono alcune celebrità in cui ha fiducia, e una di queste lo è Lena Dunham.

?? Questo è quello che amo di lei ?? perché lei parla chiaro e dice la sua mente e lei lo mette fuori, ?? Anderson ha detto a PERSONE all'Hot Pink Party della Breast Cancer Research Foundation a New York venerdì. ?? Sta dicendo la verità, e nessuno dice la verità. ??

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Anderson si riferisce al motivo del recente interesse di Dunham per il fitness. ?? Aveva problemi di salute significativi, ?? Anderson ha confermato, riferendosi all'attrice ?? lotta con l'endometriosi e il disturbo ossessivo compulsivo. ?? Era aperta e trasparente riguardo ai suoi problemi di salute, ma la nostra contorta cultura delle celebrità era tipo, ?? Che dieta sta facendo Lena? Lena ha perso peso, ?? e Lena era tipo, ?? Stavo malissimo! ?? Tipo, è semplicemente pazzo, ?? Ha detto Anderson. ?? E a proposito, penso che stia facendo questa affermazione. ??

Dunham ha dato il calcio alla sua forma fisica negli ultimi anni, dopo aver appreso che la lavorazione aiuta a gestire la sua ansia, e ha iniziato a fare yoga e frequentando classi con Tracy Anderson.

?? Non è venuta da me per far sembrare il suo corpo diverso, è venuta da me per sentirsi meglio, ?? Anderson ha spiegato. E penso che sia la nostra influencer più importante del nostro tempo. È venuta da me e quando ha parlato così tanto di come il mio programma l'ha aiutata con il suo disturbo ossessivo compulsivo ?? per me, quando le persone vengono da me dal filo della vanità, so che hanno molto lavoro di equilibrio da fare nei loro corpi. Quindi, quando qualcuno viene da me con: ?? La mia salute è importante, voglio solo sentirmi bene con la mia pelle, voglio essere in salute, ?? Ecco da dove deve venire. Perché non esiste una definizione specifica di bellezza e per questo dobbiamo spostare l'ago nella direzione opposta.

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Anderson, anche lui recentemente ha scritto un libro rivolto agli adolescenti, pensa che qualcuno come Lena, che è bella, articolata, intelligente e piena di cuore, è qualcuno che può aiutarci a farlo. E penso che lo stia facendo, un ottimo lavoro.

In onore del 31 ° compleanno di Dunham sabato, Anderson ha condiviso il suo amore per lo scrittore e l'attrice su Instagram. ?? Buon compleanno all'influencer più importante del nostro tempo !!! Credetemi signore tra 10 anni non avrete abbastanza modi per dire grazie nel vostro vocabolario per i blocchi stradali che questa donna incredibile avrà sbloccato per noi. Sono al tuo fianco in tutti i tuoi sforzi, mia cara! Spero che oggi rilassi la tua voce difensiva e che @jackantonoff ti faccia le frittelle a letto! Ti amo per sempre e sempre! ??

Dunham non è l'unica celebrità che Anderson ammira. Ha un debole per Jennifer Lopez, motivo per cui si è allenata la scorsa settimana anche se tecnicamente non è più disponibile per il noleggio per la formazione personale. E, naturalmente, lei ama Gwyneth Paltrow, chi è il suo partner commerciale. Ma Anderson spiega che la ragione ammira le due stelle e continua a lavorare con loro a causa del modo in cui si avvicinano alla forma fisica.

?? La mia più grande lamentela [quando si allenavano le celebrità] era sempre, dovevano essere più come Jennifer Lopez, dove è come, ?? No no no, mi alleno sempre, sono intelligente su come mi alleno . Voglio sentirmi a mio agio e in salute nella mia pelle. ?? E non è questo, per favore, puoi prepararmi per questa scena di sesso che devo fare tra due settimane ??? oppure ?? devo girare un video tra due settimane ???? e io sono proprio così, non è quella la mentalità, ?? lei disse. Anderson ha rivelato che è estremamente comune che le celebrità la contattino per ragioni del genere ?? 911, come li chiama lei. "E poi vedere quel tipo di persone uscire ed essere sulla copertina di una rivista di benessere, soprattutto per quanto ne so io," Oh accidenti, wow, è scioccante. ?? ??

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Così Anderson ha puntato i piedi. ?? Non lavoro con la 911. Lavorerò con la 911 se arriva la 911 ed è tipo, ?? Mi impegno a ???? è così che abbiamo iniziato io e Gwyneth, ?? ha ricordato. "Gwyneth diceva" Ho un 911, non riesco a togliere il peso del mio bambino dopo Moses, devo filmare qualcosa. " Ma lei era tipo, ?? Farò tutto quello che dici e ci sono dentro, e sono davvero una brava studentessa. ?? Ed era disposta a fare tutti i passi per investire davvero in quello che faccio, ?? Ha detto Anderson.

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