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L'allenatrice di Lena Dunham, Tracy Anderson, dice che voleva sentirsi meglio e non far sembrare il suo corpo diverso

Questa articolo originariamente apparso su People.com. 

Quando si tratta di dire la verità sulla salute, allenatore e fitness imprenditore Tracy Anderson non ha molta fede in Hollywood. Ma ci sono alcune celebrità che ha fede, e uno di loro è Lena Dunham.

"Questo è quello che mi piace di lei - perché parla dritto e parla la sua mente e la mette fuori là", ha detto Anderson a PEOPLE alla festa Hot Pink Pink della Fondazione per la ricerca sul seno a New York City il venerdì. "Dice la verità, e nessuno dice la verità".

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Anderson si riferisce alla ragione del recente interesse di Dunham per il fitness. "Ha avuto importanti problemi di salute", conferma Anderson, riferendosi alle lotte dell'attrice con endometriosi e OCD. "Era aperta e trasparente sui suoi problemi di salute, ma la nostra convulsa cultura celebrità era come, 'Che dieta sta facendo Lena? Lena ha perso il peso, "e Lena era come," stavo fottendo male! " Come, è solo pazzo ", ha detto Anderson. "E a proposito, credo che sta facendo quella dichiarazione".

Dunham ha dato il calcio alla sua forma fisica negli ultimi anni, dopo aver appreso che la lavorazione aiuta a gestire la sua ansia, e ha iniziato a fare yoga e frequentando classi con Tracy Anderson.

"Non è venuta da me per far apparire il suo corpo diverso, è venuta da me per sentirmi meglio", ha spiegato Anderson. "E penso che lei è la nostra influenza più importante del nostro tempo. Lei è venuta da me e quando era così vocale su come il mio programma la ha aiutata con il suo OCD ... per me, quando le persone vengono da me dal filo di vanità, so che hanno un grande equilibrio lavoro da fare nei loro corpi. Quindi, quando qualcuno viene da me, "la mia salute è innanzitutto importante, voglio solo sentirmi bene nella mia pelle, voglio essere sano", è da qui che deve provenire. Perché non c'è una definizione specifica di bellezza e dobbiamo davvero spostare l'ago nell'altra direzione per questo ".

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Anderson, anche lui recentemente ha scritto un libro rivolto agli adolescenti, pensa che "qualcuno come Lena, bello e articolato e intelligente e cordiale, è una persona che ci aiuti a farlo. E penso che lo sta facendo, un buon lavoro. "

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In onore del compleanno 31st di Dunham il sabato, Anderson ha condiviso il suo amore per lo scrittore e l'attrice su Instagram. "Buon compleanno all'influenza più importante del nostro tempo !!! Trust me ladies in 10 anni non avrai abbastanza modi per ringraziarvi nel tuo vocabolario per i blocchi stradali che questa incredibile donna avrà sbloccato per noi. Sto accanto a te in tutti i tuoi sforzi mio tesoro! Spero di rilassarvi oggi la tua voce di sostegno e @jackantonoff ti farà pancake a letto! Ti amo per sempre e sempre! ”

Dunham non è l'unica celebrità che ammira Anderson. Ha un punto morbido per Jennifer Lopez, per questo ha addestrato la sua scorsa settimana anche se non è tecnicamente disponibile per il noleggio per la formazione personale più. E naturalmente, ama Gwyneth Paltrow, chi è il suo partner commerciale. Ma Anderson spiega che la ragione ammira le due stelle e continua a lavorare con loro a causa del modo in cui si avvicinano alla forma fisica.

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"Il mio più grande reclamo [quando le celebrità di addestramento] era sempre, avevano bisogno di essere più come Jennifer Lopez, dove è come," No no no, lavoro sempre, sono intelligente su come faccio a lavorare. Voglio essere confortevole e sano nella mia pelle ». E non è questo: "Puoi forse prepararmi per questa scena sessuale che devo fare in due settimane?" o 'Devo sparare un video in due settimane ...' e sono proprio come, questa non è la mentalità ", ha detto. Anderson ha rivelato che è molto comune per le celebrità di contattarla per ragioni come quella - 911s, come li chiama. "E poi per vedere quei tipi di persone uscire e rimanere sulla copertina di una rivista di wellness, specialmente per quanto ne so di loro, mi piace:" Oh, ciao, wow, è scioccante ". ”

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Così Anderson ha puntato i piedi. "Non lavoro con il 911. Lavorerò con il 911 se arriva il 911 e dice: 'Mi impegno a ...' è così che abbiamo iniziato io e Gwyneth", ha ricordato. "Gwyneth ha detto, 'Ho un 911, non riesco a togliere il peso del mio bambino dopo Moses, devo filmare qualcosa.' Ma lei mi ha detto: "Farò tutto quello che dici e ci sono, e sono davvero una brava studentessa". Ed era disposta a prendere tutte le misure per investire davvero in quello che faccio ", ha detto Anderson.

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