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La terapia di decompressione aiuta con la tensione muscolare lombare

Introduzione

Il corpo funziona in tutto il mondo in una varietà di scenari. Se la persona sta facendo a attività sportiva, facendo Fisioterapia, o facendo il pendolare per arrivare a destinazione, il corpo deve essere in grado di fare queste cose senza soffrire. Tuttavia, le cose tendono a colpire il corpo, come uno stiramento muscolare, una lesione causata da un incidente, malattie autoimmunie altri che possono interessare il corpo e la schiena. L'articolo di oggi si concentra sugli stiramenti muscolari nella zona lombare della schiena, sui loro sintomi e su come la terapia di decompressione può aiutare ad alleviare gli stiramenti muscolari lombari della schiena. Inviando i pazienti a fornitori qualificati e qualificati specializzati nella terapia di decompressione spinale. A tal fine, e quando appropriato, consigliamo ai nostri pazienti di rivolgersi ai nostri fornitori di servizi medici associati in base al loro esame. Riteniamo che l'istruzione sia la chiave per porre domande preziose ai nostri fornitori. Il Dr. Alex Jimenez DC fornisce queste informazioni solo come servizio educativo. Disclaimer

 

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Cosa sono le tensioni muscolari lombari?

 

Hai sentito un nervo pizzicato sulla parte bassa della schiena? Che ne dici di sentire un dolore graduale e sordo nei muscoli della parte bassa della schiena? O che ne dici di tenerezza in alcune aree muscolari della parte bassa della schiena? Potresti soffrire di stiramenti muscolari lombari nella parte bassa della schiena. La parte bassa della schiena del corpo lo aiuta a muoversi, ruotare, girare e sostiene il peso della parte superiore del corpo, mantenendolo in posizione verticale. Studi di ricerca hanno affermato che quando la parte bassa della schiena è sottoposta a una quantità atroce di stress, può causare lesioni ai tessuti molli e dolore al tatto. Quando i tessuti molli nella parte bassa della schiena sono molto sollecitati e sono eccessivamente tesi, l'area circostante in cui risiedono i tessuti molli è infiammata. Ciò renderà l'area tenera al tatto, causa crampi muscolari, o causare dolore intenso quando si contrae strettamente.

 

I sintomi

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Poiché i tessuti molli della parte bassa della schiena aiutano a sostenere il corpo e possono soccombere alle lesioni, è essenziale sapere che dolore alla schiena bassa è uno dei problemi più comuni per molte persone in tutto il mondo. Essendo una delle cause di disabilità e delle spese sanitarie più elevate, molte persone che soffrono di lombalgia o strappi muscolari rinunciano al lavoro. Studi di ricerca hanno dimostrato che gli sforzi muscolari sono lombalgie acute che possono diventare croniche nel tempo. Alcuni dei sintomi che le distorsioni muscolari causano nella parte bassa della schiena includono:

Altri studi di ricerca hanno trovato che gli individui con disturbi muscoloscheletrici hanno notato che si lamentavano dolore radicolare nella parte bassa della schiena e soffrono di spasmi muscolari. Ciò è dovuto ai muscoli lombari eccessivamente tesi, che fanno diventare la colonna vertebrale Ernia e premendo sulle radici nervose sparse nella parte bassa della schiena.


Dimostrazione della terapia di decompressione - Video

Senti i muscoli lombari doloranti e teneri al tatto? Che ne dici della rigidità muscolare ogni volta che cammini o stai in piedi per lunghi periodi? O che ne dici di un dolore nella parte bassa della schiena che ti fa non andare al lavoro? Se questo è successo a te, la terapia di decompressione potrebbe avvantaggiarti. Terapia di decompressione consente alla trazione di tirare delicatamente la colonna vertebrale e fornirle i nutrienti necessari per riportare i dischi spinali alla loro forma originale. Ciò consentirà alla colonna vertebrale di aumentare l'altezza del suo disco e di alleviare la pressione sulle radici nervose che causano il dolore individuale. Dopo un paio di trattamenti, molte persone che soffrono di lombalgia inizieranno a sentire sollievo nella parte bassa della schiena. Se vuoi saperne di più su come la terapia di decompressione può aiutarti, questo il collegamento spiegherà i suoi benefici e come può alleviare gli sforzi muscolari.


La terapia di decompressione aiuta ad alleviare lo sforzo muscolare

 

Con molti trattamenti che aiutano ad alleviare lo sforzo muscolare e la lombalgia, la terapia di decompressione può aiutare le persone posizionandole su un tavolo di trazione motorizzato e allungando delicatamente la colonna vertebrale. Studi di ricerca hanno affermato che la terapia di decompressione può ridurre la pressione sulle radici nervose e aumentare gradualmente la mobilità delle articolazioni e rilassare i tessuti molli causati dalle distorsioni muscolari. Questa pressione negativa consente di allentare la regione muscolare lombare e impedisce l'ernia del disco intervertebrale. Altri studi di ricerca hanno dimostrato che i legamenti della regione lombare posteriore inizieranno a rilassarsi e la colonna lombare aumenterà l'altezza del disco a causa della pressione negativa sulla schiena. Molte persone sentiranno un sollievo immediato e continueranno il loro viaggio di benessere.

 

Conclusione

Nel complesso, i tessuti molli della parte bassa della schiena consentono al corpo di ruotare, girare e muoversi assicurandosi che rimanga in posizione verticale senza provare alcun dolore. Quando la parte bassa della schiena è sottoposta a un'enorme quantità di stress, può causare un sovraccarico dei tessuti molli e causare lesioni, lombalgia e spasmi muscolari. Fortunatamente i trattamenti non chirurgici come la terapia di decompressione consentono ai muscoli tesi e abusati di rilassarsi mentre si allunga delicatamente la schiena per consentire all'ossigeno e ai nutrienti necessari di tornare nel disco spinale. La trazione sulla colonna vertebrale consente all'ernia del disco di essere tirata indietro nella colonna vertebrale e allevia la pressione dalle radici nervose nella parte bassa della schiena. Ciò ridurrà l'infiammazione in alcune zone lombare, ripristinerà i muscoli strappati e ripristinerà la qualità della vita di una persona.

 

Referenze

Choi, Jiun, et al. "Influenze della terapia di decompressione spinale e della terapia generale di trazione sul dolore, sulla disabilità e sul sollevamento della gamba dritta di pazienti con ernia del disco intervertebrale". Giornale di scienza della terapia fisica, The Society of Physical Therapy Science, febbraio 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339166/.

El Sayed, Moustafa e Avery L Callahan. "Sforzo posteriore meccanico - Statpearls - Libreria NCBI". StatPearls [Internet]. L'isola del tesoro (FL), StatPearls Publishing, 24 gennaio 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK542314/.

Hamilton, Kojo. "Muscolo tirato indietro e ceppo lombare". Spina dorsale, Salute della colonna vertebrale, 8 settembre 2017, www.spine-health.com/conditions/lower-back-pain/pulled-back-muscle-and-lower-back-strain.

Hirayama, Jiro, et al. "Rapporto tra lombalgia, spasmi muscolari e soglie del dolore da pressione nei pazienti con ernia del disco lombare". European Spine Journal: pubblicazione ufficiale della European Spine Society, della European Spinal Deformity Society e della sezione europea della Cervical Spine Research Society, Springer-Verlag, gennaio 2006, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3454558/.

Kang, Jeong-Il, et al. "Effetto della decompressione spinale sull'attività muscolare lombare e sull'altezza del disco nei pazienti con ernia del disco intervertebrale". Giornale di scienza della terapia fisica, The Society of Physical Therapy Science, novembre 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5140813/.

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