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Una distorsione è definita medica come un tratto o lacerazione dei legamenti, i forti legami del tessuto fibroso che connettono due ossa alle articolazioni. Spasioni più comunemente si verificano in aree del corpo che possono essere feriti durante una caduta o moto improvviso di torsione, come la caviglia. Secondo la Biblioteca nazionale della medicina statunitense, ogni anno si verificano circa 2 milioni di distorsioni della caviglia. Una caduta non corretta o una torsione improvvisa provocano di solito una distorsione perché il movimento insolito può forzare un giunto in una posizione anormale che può finire per allungare o strappare il legamento. Le caviglie, i polsi, le ginocchia e le dita sono tutte zone spesso sconfinate del corpo.

Un ceppo è definito medico come tratto o lacrima del muscolo o del tendine. Un tendine è una fascia fibrosa di tessuto che collega i muscoli alle ossa. I ceppi più frequentemente si verificano sulla parte inferiore della schiena e sul muscolo del contrabbasso posto sul lato posteriore della coscia, più comunemente a causa di sovraesecuzione, traumi o movimenti ripetitivi. Le tensioni si verificano più spesso sul dorso, la rottura e anche la spalla, perché queste aree sono molto mobili e altamente utilizzate durante una faticosa attività fisica, portando ad un tratto o alla rottura di un singolo o multiplo di muscoli e tendini a causa di un uso eccessivo.

Sebbene le distorsioni e le tensioni differiscano significativamente tra loro, queste condividono diverse somiglianze, il che è il motivo principale che generalmente confonde le due condizioni.

Entrambe le distorsioni e i ceppi includono sintomi di dolore, gonfiore e mobilità limitata intorno alla regione del danno. I sintomi possono variare da moderata a intensa, in base al livello di gravità del danno. Gli individui che hanno subito un infortunio e stanno sperimentando questi sintomi possono temporaneamente alleviare il loro dolore e il disagio utilizzando la terapia di ghiaccio per ridurre l'infiammazione attorno all'area interessata così come ottenere molta riposo e elevazione.

Sourced tramite Scoop.it da: www.elpasochiropractorblog.com

Come atleta, gli individui si sforzano di riscaldare e allungare adeguatamente il corpo, nonché di esercitare abbastanza per rafforzare i muscoli, mantenere la flessibilità e migliorare la resistenza. Tuttavia, gli infortuni possono spesso essere imprevedibili e distorsioni e stiramenti sono due condizioni comunemente diagnosticate tra gli atleti che sono spesso confuse l'una dall'altra. Ma distorsioni e stiramenti differiscono notevolmente l'uno dall'altro. Per ulteriori informazioni, non esitate a chiedere al Dr. Jimenez o contattarci al (915) 850-0900.

 

Dott. Alex Jimenez

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