Decompressione spinale

Understanding Sciatica: Causes & Symptom Overview

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Il mal di schiena è un sintomo comune frequentemente segnalato nella maggior parte della popolazione negli Stati Uniti. Mentre la lombalgia generalmente si risolve da sola, un disagio costante potrebbe segnalare la presenza di una lesione o una condizione più grave. Una varietà di fattori può portare a danni o lesioni alla colonna vertebrale, che si manifestano come lombalgia; tuttavia, quando il dolore e il disagio includono sensazioni di formicolio, intorpidimento e persino sensazioni di bruciore lungo gli arti inferiori, potrebbero essersi verificati danni o lesioni al nervo sciatico.

L'esercizio eccessivo, il sollevamento, il piegamento o la torsione brusca in posizioni scomode e persino la guida per lunghi periodi possono affaticare il nervo sciatico, causando dolore lombare che si irradia nella parte posteriore delle gambe e altri numerosi sintomi, noti come sciatica.

Che cosa è Sciatica?

Circa 5 a 10 per cento di individui sperimentano una qualche forma di dolore alla schiena da dolore nervoso sciatico. Più comunemente osservato in persone che vanno da 18 a 35 anni di età, la prevalenza dei sintomi sciatico varia fortemente dal 1.6 per cento in tutta la popolazione generale a 43 per cento in una popolazione attiva selezionata. Purtroppo, solo il 30 per cento degli individui affetti da sciatica cerca assistenza medica solo dopo aver sperimentato questi sintomi dolorosi per un anno o più. Nella maggior parte dei casi, la sciatica è causata da un disco ernico che coinvolge la compressione della radice nervosa.

Non tutti gli individui con dolore lombare hanno la sciatica. Il dolore lombare può derivare da vari fattori, più frequentemente osservati nei lavoratori sedentari che siedono dietro una scrivania per un lungo periodo con una postura scorretta senza seguire l'ergonomia.

Cause per la Sciatica

Diverse cause di sciatica includono traumi da un infortunio, spondilolistesi, sindrome del piriforme, tumori spinali e obesità. “La sciatica può essere debilitante nei momenti in cui l'episodio è acuto. A quel tempo, è molto difficile svolgere le attività quotidiane. Ad alcuni pazienti viene consigliato il riposo a letto per tre o quattro settimane per migliorare le loro condizioni. La maggior parte dei sintomi si risolve con la gestione non chirurgica, che comporta un riposo prolungato", ha affermato il dottor Sunil Dachepalli, chirurgo ortopedico e protesico articolare ed esperto di medicina sportiva presso gli ospedali Yashoda.

I guidatori di lunghe distanze corrono un rischio maggiore di sviluppare la sciatica a causa dei continui sobbalzi su strade accidentate, che sono note per indebolire i dischi della colonna vertebrale. Strade lisce possono impedirlo, però. L'altezza dell'individuo può anche essere una componente dello sviluppo della sciatica poiché la maggior parte dei dischi si rompe all'indietro quando la persona si piega in avanti. Le persone più alte tendono a piegarsi in avanti più spesso e quando si piegano, il loro centro di gravità si allontana ulteriormente dalla colonna vertebrale. La pressione sulla colonna vertebrale viene moltiplicata per la distanza della forza, risultando in una maggiore pressione sui dischi delle persone più alte quando si piegano in avanti.

È essenziale diagnosticare correttamente la presenza di sciatica e determinare la fonte del dolore e altri sintomi. La sciatica causata da una comune complicanza alla schiena, come un disallineamento spinale, può richiedere una combinazione di trattamenti per alleviare i sintomi di un individuo e trattare la causa alla base della sciatica. Il dottor N. Somasekhar Reddy, un chirurgo ortopedico consulente senior, ha dichiarato: "Nell'80% dei casi in cui le persone trattano la sciatica in tempo, si scopre che questi semplici metodi possono aiutarli a migliorare con il tempo".

Sintomi di Sciatica

La sciatica è caratterizzata da un forte dolore insieme a intorpidimento alla gamba. La gamba interessata può anche sentirsi debole e apparire più sottile dell'altra gamba. Inoltre, molte persone avvertono un lieve formicolio, un dolore sordo o una sensazione di bruciore che può essere avvertita anche sulla parte posteriore del polpaccio o sulla pianta del piede. Il dolore e il disagio di solito peggiorano quando ci si sdraia e spesso possono rendere difficile il riposo a sufficienza. Occasionalmente, sulla schiena possono comparire arrossamento e gonfiore. Un episodio di mal di schiena che si protrae ininterrottamente da più di quattro settimane potrebbe suggerire la presenza di sciatica.

Home rimedi per sciatica

Se ti è stata diagnosticata la sciatica, diversi rimedi possono aiutare ad alleviare il dolore. Innanzitutto, la terapia del ghiaccio può essere utilizzata sulla zona interessata della schiena per ridurre il gonfiore. La partecipazione a un'attività fisica regolare e all'esercizio fisico può aiutare a rafforzare i muscoli e migliorare la flessibilità per prevenire l'usura degenerativa associata all'età. Inoltre, evita di stare seduto o in piedi per periodi prolungati facendo diverse pause per stare in piedi, allungarti e camminare. Se devi essere in piedi, appoggia un piede su un piccolo sgabello o poggiapiedi e poi cambia piede durante il giorno. Gli individui con sintomi di sciatica dovrebbero anche evitare di indossare i tacchi alti. Questo tipo di calzature altera la postura naturale del corpo, aggiungendo pressione alla colonna vertebrale, che potrebbe aggravare la tua sciatica. E infine, allevia la pressione dalla schiena dormendo su un fianco o sulla schiena con un cuscino sotto le ginocchia.

Sebbene questi rimedi possano alleviare i sintomi della sciatica, i loro effetti possono essere solo temporanei ed è comunque fondamentale ricevere cure mediche immediate per diagnosticare eventuali condizioni o lesioni sottostanti che potrebbero aver sviluppato le complicazioni e seguire un trattamento adeguato. La cura chiropratica si concentra sul riallineamento della colonna vertebrale attraverso aggiustamenti spinali e manipolazioni manuali per ridurre lo stress sulla colonna vertebrale e rafforzare le strutture intorno alla vertebra e ripristinare la salute naturale del corpo.

Il mal di schiena è un sintomo comune che colpisce una vasta gamma di individui. Vari fattori possono causare complicazioni alla schiena, ma quando il dolore lombare di una persona inizia a irradiarsi nella parte posteriore delle gambe, potrebbe essere un altro problema. Circa il 5-10% delle persone soffre di lombalgia a causa della sciatica. Caratterizzata come un gruppo di sintomi piuttosto che come una singola condizione, la sciatica può spesso rendere lo stile di vita di un individuo più difficile di un semplice problema alla parte bassa della schiena.

Quando i sintomi costanti della lombalgia sono attribuiti alla sciatica, il dolore e il disagio irradiati possono limitare notevolmente lo stile di vita quotidiano di un individuo, alterando le sue attività quotidiane. Dopo aver identificato la raccolta dei sintomi associati alla sciatica, è importante che le persone cerchino una diagnosi medica professionale per determinare l'origine dei loro sintomi. Una volta diagnosticata, il trattamento con uno specialista qualificato può aiutarli a riprendersi dai sintomi e migliorare la loro salute e benessere generale.

La sciatica è caratterizzata come un insieme di sintomi piuttosto che come una singola condizione. Dolore e disagio, insieme a sensazioni di formicolio, intorpidimento e sensazione di bruciore, sono i sintomi più comuni che indicano la presenza di sciatica. Comprendere la varietà di sintomi e cause della sciatica può essere importante per diagnosticarla e seguire correttamente il trattamento.

Dott. Alex Jimenez

Argomenti aggiuntivi: Dolore alla schiena basso dopo lesioni auto

Dopo essere stati coinvolti in un incidente automobilistico, la sola forza dell'impatto può causare danni o lesioni al corpo, principalmente alle strutture che circondano la colonna vertebrale. Un'auto collisione alla fine può interessare le ossa, i muscoli, i tendini, i legamenti e altri tessuti che circondano la colonna vertebrale, comunemente la regione lombare della colonna vertebrale, causando sintomi come la lombalgia. La sciatica è un insieme comune di sintomi dopo un incidente automobilistico, che può richiedere cure mediche immediate per determinarne l'origine e proseguire con il trattamento.

 

 

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