Cura delle lesioni

La spalla: sintomi, cause e chiropratica del dolore

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La / le spalla / e sono le articolazioni in cui il le ossa della parte superiore del braccio note come omero, le scapole o la scapola e la clavicola / clavicola si uniscono. L'osso della parte superiore del braccio si inserisce nell'orbita della scapola ed è tenuto in posizione da muscoli e tendini. Questo è il cuffia dei rotatori. It copre e protegge la parte superiore del braccio e consente il sollevamento e il movimento del braccio. Il dolore alla spalla può avere una varietà di cause.

Possono verificarsi lesioni in caso di scivolata e caduta o incidente automobilistico. Un compito come dipingere la casa potrebbe causare lesioni ripetitive / da uso eccessivo. Il tessuti molli nella spalla, nei muscoli, nei tendini e nei legamenti può ferirsi sforzo eccessivo, cadute e movimento improprio. Il dolore alla spalla può derivare da determinate condizioni come l'artrite. E può presentare problemi o problemi in altre parti del corpo. Questo è noto come dolore riferito.

La spalla assume più di quanto ci rendiamo conto. Comprende un'intricata rete di legamenti e muscoli, con la cuffia dei rotatori che assume la maggior parte del carico durante il movimento. È l'articolazione più flessibile del corpo umano e una delle più instabili. È instabile per la sua costruzione unica. Altre articolazioni come la caviglia o il gomito hanno un raggio di movimento limitato. Lesioni alla spalla sono comuni, poiché la spalla subisce più lesioni di quasi tutte le altre parti del corpo.

Sintomi di lesioni

qui ci sono alcune domande per capire se c'è un infortunio alla spalla:

  • Le braccia si muovono normalmente?
  • C'è una rigidità estrema?
  • C'è dolore e di che tipo: palpitante, pungente, lancinante
  • Ti sembra che potrebbe uscire dalla presa?
  • È abbastanza forte per le normali attività?

Alcune lesioni alla spalla possono essere curate a casa per alcuni giorni con riposo e ghiaccio. la spalla può essere fasciata con nastro Kinesio per tenerla in posizione, se necessario. Ma lesioni gravi richiedono un aiuto medico professionale. Sintomi / segni della necessità di un medico:

  • L'articolazione della spalla sembra deformata
  • La spalla non può essere utilizzata affatto
  • Il dolore è estremo e intenso
  • La spalla si gonfia rapidamente
  • Il braccio e / o la mano è debole e / o insensibile

Lesioni comuni

Dislocazione

Quando il la spalla viene tirata indietro con forza o ruotata troppo, la parte superiore del braccio può fuoriuscire dalla presa. Questo può causare dolore, debolezza, gonfiore, intorpidimento e lividi.

Separazione

Questo è uno lesioni che interessano l'articolazione in cui si uniscono la clavicola e la scapola. È il articolazione acromioclavicolare o AC. Un incidente, una caduta o un impatto traumatico può strappare i legamenti che lo tengono insieme. Se la clavicola viene spostata fuori posto, apparirà una protuberanza sulla parte superiore della spalla.

Frattura

Dopo una caduta o un duro colpo, le ossa possono rompersi o incrinarsi. Il le rotture più comuni sono alla clavicola e all'osso del braccio più vicino alla spalla. Possono verificarsi dolore e lividi. Se la clavicola è rotta, la spalla potrebbe abbassarsi e non sarà possibile sollevare il braccio.

Lacerazione della cartilagine

La cartilagine o l'imbottitura gommosa che corre attorno al bordo dell'articolazione della spalla può subire lesioni e/o strapparsi. Movimenti ripetitivi e uso eccessivo possono portare a una lacrima. Può anche essere ferito in una caduta o ogni volta che assorbe il peso della forza. Il dolore può essere avvertito quando si raggiunge la testa o la spalla si sente/sembra essere debole. Possono anche essere avvertite sensazioni come afferrare, bloccare o macinare.

Strappo della cuffia dei rotatori

La cuffia dei rotatori appartiene a un gruppo di muscoli e tendini che tengono il braccio in posizione e consentono di sollevare il braccio in alto e sopra la testa. Può subire danni a causa di un uso eccessivo o in un incidente. La cuffia dei rotatori inizia a mostrare segni di usura con l'età. Può far male di notte e quando si cerca di sollevare oggetti. Alcune persone hanno anche segnalato un crepitio durante il movimento.

Spalla congelata

Questa è una condizione che limita quanto si muove l'articolazione. Bande di tessuto o aderenze accumularsi nell'articolazione e impedire alla spalla di muoversi liberamente. È qui che avviene il congelamento. Viene dal dolore, che induce l'individuo a non usarlo; questo permette alle adesioni di costruire.

impingement

Questo è quando i tendini della cuffia dei rotatori vengono pizzicati all'interno delle ossa della spalla. Può causare gonfiore e dolore. Viene spesso attivato quando si sollevano ripetutamente le braccia sopra la testa.

Borsite

Questo è quando le sacche o borse piene di liquido che ammortizzano le articolazioni si gonfiano e si irritano. Di solito, l'esordio si verifica con movimenti ripetitivi. Tuttavia, può anche essere causato da una caduta o da altre lesioni. Il dolore si manifesta maggiormente quando si sposta la spalla.

Altre cause

L'osteoartrite

Conosciuto anche come malattia degenerativa delle articolazioni. È la forma più comune di artrite. Può interessare qualsiasi articolazione, comprese le spalle. La cartilagine tra le ossa si rompe e si sfrega l'una contro l'altra, causando dolore e rigidità.

Artrite reumatoide

Questa è una malattia che induce il sistema immunitario ad attaccare il rivestimento protettivo nelle articolazioni. Provoca dolore e rigidità alle spalle.

Dolore riferito

Non potrebbe esserci nulla di sbagliato, ma presenta dolore o disagio. Questo potrebbe essere un segno di una condizione che coinvolge i polmoni, la cistifellea, il fegato, i nervi, ecc.

Attacco di cuore

Il dolore alla spalla potrebbe essere causato dalla tensione al petto e dai problemi di respirazione. Ottieni immediatamente assistenza medica di emergenza.

Tendinite

L' i tendini che compongono la cuffia dei rotatori si infiammano. Può accadere progressivamente nel tempo o rapidamente a causa di un incidente, una caduta o un colpo diretto alla spalla.

Speroni ossei

È prodotto in piccoli pezzi di osso lisci che iniziano a sfregare contro la cuffia dei rotatori, mantenendo la spalla dal movimento corretto. Possono portare a tendiniti o lacrime.

Diagnosi

Un medico o un chiropratico inizierà con un esame fisico verificare la presenza di problemi strutturali per escludere qualsiasi cosa che coinvolga la colonna vertebrale o il collo. Successivo è il esame della gamma di movimento per vedere quanto è forte e flessibile la spalla. Ciò comporta lo spostamento delle braccia in modi diversi, come:

  • Sopra la testa
  • In tutto il corpo
  • Alle spalle
  • Ruota di 90 o 180 gradi

Il dottore potrebbe consiglia i test di imaging per dare un'occhiata più da vicino:

Raggi X

Questi possono aiutare a trovare speroni ossei, artrite e altre cause di dolore alla spalla legate alle ossa. Il medico potrebbe consigliare un artrogramma. Ciò comporta l'uso di una tintura per migliorare i dettagli consentendo loro di renderli più chiaramente.

Scansione MRI

Le onde radio e un potente magnete generano immagini dettagliate della spalla.

TAC

Questa è una serie di raggi X presi da varie angolazioni. Quando vengono messi insieme, consentono di vedere viste ottimali.

EMG

Questa misura attività elettrica nei muscoli per vedere se ci sono problemi ai nervi.

Artroscopia

Una procedura chirurgica che utilizza una minuscola telecamera in fibra ottica, che consente al medico di vedere immagini ad alta definizione. In alcuni casi, il medico potrebbe essere in grado di trattare il problema durante la procedura.

Trattamento

Lussazioni, separazioni e fratture richiedono cure mediche. Riportare la spalla nella posizione corretta seguita da un'imbragatura per tenerla in posizione durante la guarigione e il recupero. Il medico potrebbe raccomandare riposo, calore/ghiaccio e medicinali come l'ibuprofene o l'aspirina per alleviare il dolore e il gonfiore per problemi meno gravi.

Trattamento chiropratico per lesioni alla spalla e dolore. Un chiropratico può:

  • Alleviare il dolore
  • Migliora la gamma di moto
  • Aumentare la flessibilità
  • Funzione di ripristino sull'articolazione

Se la spalla non mostra miglioramenti dopo i primi passi, il medico potrebbe consigliare di iniettare un farmaco antinfiammatorio direttamente nell'articolazione per alleviare il gonfiore e il dolore. Ci sono momenti in cui le lacrime della cartilagine, le lacrime della cuffia dei rotatori e una spalla congelata non migliorano con il riposo, la terapia fisica o i farmaci. Come ultima risorsa, il medico potrebbe raccomandare un intervento chirurgico. Qualsiasi problema con la spalla significa che il piano di trattamento includerà probabilmente allungamenti ed esercizi per aiutare a rafforzare l'articolazione e migliorare la gamma di movimento.

Prevenzione

Considera la frequenza con cui le spalle vengono utilizzate al lavoro e nel gioco. Quindi trova i modi per proteggerlo:

  • Se lavori a una scrivania, assicurati che la sedia abbia un adeguato supporto per la schiena e promuova una postura corretta.
  • Fai diverse brevi pause per muoverti almeno una volta ogni ora.
  • Se il lavoro richiede il sollevamento di carichi pesanti, una tecnica adeguata è essenziale.
  1. Per prima cosa guarda l'oggetto che viene sollevato
  2. Tieni la schiena dritta
  3. Piega le ginocchia usando le gambe per aumentare la potenza
  • Quando raggiungi un oggetto pesante in alto, usa una scala a pioli per ottenere una posizione migliore.
  • Chiedi al medico o al chiropratico un regime di forza e condizionamento per i muscoli intorno alle spalle per mantenerli forti e flessibili.

Trattamento del dolore alla spalla

 

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