Il dottor Alex Jimenez, il chiropratico di El Paso
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Come la chiropratica aiuta le persone con ansia El Paso, TX.

Quando si lotta con l'ansia, può rendere più difficile vivere la vita di tutti i giorni. L'ansia si presenta in una varietà di forme e varia da individuo a individuo. I trattamenti più efficaci per una persona potrebbero non essere altrettanto efficaci per un'altra, ma esistono alcune linee guida generali per affrontare l'ansia di cui la maggior parte dei malati può beneficiare. La cura chiropratica regolare, inclusa un'attenzione al miglioramento della salute generale, può servire da base per la navigazione nelle difficoltà dell'ansia.

 

Modi in cui la chiropratica può aiutare con ansia

 

1. Tenere traccia di ciò che scatena l'ansia.

I chiropratici sono grandi fan di mantenere i diari che circondano qualsiasi tipo di problema di salute che stai affrontando, e l'ansia non fa eccezione. Proprio come tenere un diario alimentare può aiutarti a identificare un'allergia alimentare, tenere un diario dell'ansia può aiutarti a vedere quali cose nella tua vita stanno scatenando la tua ansia. Fa scattare l'ansia può includere una vasta gamma di cose, non tutte legate alle interazioni umane. Alcuni di questi trigger possono includere:

  • Allergie a determinati alimenti
  • Consumo di alcol
  • Consumo di caffeina
  • Carenze vitaminiche, in particolare vitamine del gruppo B, calcio e magnesio
  • Consumo di zucchero

Il tuo chiropratico può dirti come tenere un diario che ti aiuterà a vedere cosa fai nella vita di tutti i giorni e come queste azioni si collegano alla tua ansia.

2. Mantenere il tuo corpo sano.

La relazione tra il corpo e la mente è ancora lontana dall'essere completamente compresa. Tuttavia, non si può negare la connessione significativa tra la nostra salute fisica e la nostra salute mentale. Quando il tuo corpo è più sano, il tuo umore è più livellato e positivo.

La cura chiropratica si concentra su trattamenti che migliorano la tua salute. Questi possono includere aggiustamenti chiropratici, terapia di massaggio, decompressione spinale, ultrasuoni e altro ancora. Quali trattamenti sono giusti per te dipenderà dai risultati dell'esame fisico con il chiropratico. Quello di cui puoi essere sicuro è che il tuo chiropratico farà tutto il possibile per garantire che il tuo corpo sia sano e funzioni a un livello ottimale.

 

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11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Come la chiropratica aiuta le persone con ansia El Paso, TX.

 

3. Mantenimento dell'allineamento spinale.

Esistono molti modi in cui il sistema nervoso colpisce il corpo e il cervello e gli effetti completi non sono ancora del tutto chiari. Quello che sappiamo è che molti pazienti chiropratici riportano miglioramenti nella loro salute apparentemente non correlati al dolore alla schiena o al collo. Alcuni aggiustamenti in un piano di trattamento e i pazienti scoprono che alcuni altri problemi di salute vengono risolti.

Le regolazioni sono progettate per ripristinare il corretto allineamento delle vertebre. Con un corretto allineamento, il sistema nervoso può funzionare in modo ottimale. I risultati possono migliorare o meno l'ansia direttamente, ma ti faranno sentire meglio e faranno correre il tuo corpo come previsto.

4. Migliorare la dieta

Ciò che mangi gioca un ruolo enorme nella tua salute generale. Migliorare la dieta potrebbe portare a un miglioramento dei sintomi dell'ansia, motivo per cui il chiropratico cercherà di aiutarti a apportare cambiamenti salutari a ciò che mangi. I chiropratici sono addestrati nelle ultime ricerche in campo nutrizionale e conoscono bene i benefici di vari approcci per una dieta sana. Puoi lavorare con il tuo chiropratico per spostare la tua dieta dal suo stato attuale a uno che include opzioni più sane.

Lavorare con gli altri operatori sanitari

Se stai vedendo un professionista della salute mentale per la tua ansia, il tuo chiropratico si impegnerà a lavorare con il tuo fornitore per garantire i migliori risultati possibili. A volte il modo migliore per migliorare la tua salute è quello di adottare un approccio articolato su cui il tuo chiropratico può aiutarti!

Vi preghiamo di contattarci oggi per fissare un appuntamento con il nostro team di chiropratica. Non vediamo l'ora di vedervi.


 

Depressione e dolore cronico | El Paso, Tx

 

 

Il dolore cronico causato da lesioni e / o condizioni aggravate può spesso essere una delle principali cause di depressione nei pazienti. Quando i sintomi dolorosi fanno sì che i pazienti lottino con le loro attività fisiche quotidiane, la loro salute mentale può essere notevolmente influenzata. La cura chiropratica utilizza regolazioni spinali e manipolazioni manuali che può aiutare a ripristinare l'integrità originale della colonna vertebrale. I pazienti descrivono come la cura chiropratica li ha aiutati a recuperare la loro qualità di vita e raccomandano caldamente il dottor Alex Jimenez, chiropratico, come scelta non chirurgica per il dolore e la depressione cronici, tra una varietà di altri problemi di salute comuni.


 

I plantari non sono solo per il trattamento dei piedi

Attualmente, oltre 2 milioni di americani dipendono dagli oppioidi. Per molti, la loro dipendenza viene dalla ricerca della gestione del dolore per una lesione o una condizione cronica. Gli oppioidi sono un rimedio conveniente e veloce, ma forniscono solo sollievo dal dolore e non un trattamento effettivo della causa. Pertanto, gli oppioidi dovrebbero essere l'ultima risorsa in caso di dolore e disagio. Iniziare dalla base (piedi) del corpo con plantari può aiutare il resto del corpo a rimanere allineato.

 


 

Risorse NCBI

Se soffri di depressione o ansia, potresti sentirti senza speranza e indifeso. Potresti essere meno propenso a cercare o seguire un trattamento, credendo che non ci sia nulla che tu possa fare per migliorarlo. Quando hai una condizione medica cronica, non ha solo un impatto sulla tua salute. Spesso non puoi lavorare o perdere tempo al lavoro, potresti avere problemi finanziari. Le relazioni spesso soffrono quando un partner è malato. Mentre questi possono essere veri per tutte le condizioni croniche, quando si aggiunge la depressione o l'ansia, far fronte è ancora più difficile.

 

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Le informazioni qui riportate su "Come la chiropratica aiuta le persone con ansia El Paso, TX." non intende sostituire un rapporto individuale con un operatore sanitario qualificato o un medico autorizzato e non è un consiglio medico. Ti incoraggiamo a prendere le tue decisioni sanitarie sulla base della tua ricerca e della collaborazione con un operatore sanitario qualificato .

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Il nostro ambito informativo è limitato a chiropratica, muscolo-scheletrico, medicine fisiche, benessere, contributo eziologico disturbi viscerosomatici all'interno di presentazioni cliniche, dinamiche cliniche associate ai riflessi somatoviscerali, complessi di sublussazione, problemi di salute sensibili e/o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale.

Forniamo e presentiamo collaborazione clinica con specialisti di una vasta gamma di discipline. Ogni specialista è regolato dal proprio ambito professionale di pratica e dalla propria giurisdizione di licenza. Utilizziamo protocolli funzionali di salute e benessere per trattare e supportare la cura delle lesioni o dei disturbi del sistema muscolo-scheletrico.

I nostri video, post, argomenti, argomenti e approfondimenti coprono questioni cliniche, problemi e argomenti che riguardano e supportano, direttamente o indirettamente, il nostro ambito clinico di pratica.*

Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato lo studio o gli studi di ricerca pertinenti a sostegno dei nostri incarichi. Forniamo copie degli studi di ricerca di supporto a disposizione degli organi di regolamentazione e del pubblico su richiesta.

Comprendiamo che copriamo questioni che richiedono una spiegazione aggiuntiva su come può essere d'aiuto in un particolare piano di assistenza o protocollo di trattamento; pertanto, per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere Dr. Alex Jimenez DC o contattaci al 915-850-0900.

Siamo qui per aiutare te e la tua famiglia.

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Di nuovo ti diamo il benvenuto¸

Il nostro scopo e le nostre passioni: sono un dottore in chiropratica specializzato in terapie progressive e all'avanguardia e procedure di riabilitazione funzionale incentrate sulla fisiologia clinica, sulla salute totale, sull'allenamento pratico della forza e sul condizionamento completo. Ci concentriamo sul ripristino delle normali funzioni del corpo dopo lesioni al collo, alla schiena, alla colonna vertebrale e ai tessuti molli.

Usiamo protocolli chiropratici specializzati, programmi di benessere, nutrizione funzionale e integrativa, allenamento fitness per agilità e mobilità e sistemi di riabilitazione per tutte le età.

Come estensione a una riabilitazione efficace, anche noi offriamo ai nostri pazienti, veterani disabili, atleti, giovani e anziani un portafoglio diversificato di attrezzature per la forza, esercizi ad alte prestazioni e opzioni di trattamento avanzato per l'agilità. Abbiamo collaborato con i migliori medici, terapisti e istruttori delle città per fornire agli atleti competitivi di alto livello le possibilità di spingersi al massimo delle loro capacità all'interno delle nostre strutture.

Siamo stati fortunati ad usare i nostri metodi con migliaia di El Pasoans negli ultimi tre decenni, consentendoci di ripristinare la salute e la forma fisica dei nostri pazienti, implementando metodi non chirurgici e programmi di benessere funzionale ricercati.

I nostri programmi sono naturali e utilizzano la capacità del corpo di raggiungere obiettivi misurati specifici, piuttosto che introdurre sostanze chimiche dannose, controverse sostituzioni ormonali, interventi chirurgici indesiderati o farmaci che creano dipendenza. Vogliamo che tu viva una vita funzionale che sia soddisfatta con più energia, un atteggiamento positivo, un sonno migliore e meno dolore. Il nostro obiettivo è infine consentire ai nostri pazienti di mantenere il modo di vivere più sano.

Con un po 'di lavoro, possiamo raggiungere una salute ottimale insieme, non importa l'età o la disabilità.

Unisciti a noi per migliorare la tua salute per voi e per la tua famiglia.

Si tratta di: VIVERE, AMARE E IMPORTARE!

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